Привет, читаю и себя сразу вспоминаю. Те же высчитывания были, сколько можно выпить, чтобы сесть за руль
Но... С утра постоянно думаешь, а не узнает ли кто-нибудь, что я пила вчера, про состояние сонной мухи вообще молчу, более менее просыпаешься только к обеду.
Тоже считала, что у меня нет тяги и в любой момент брошу, но так считала я только утром, вечером опять магазин и история повторяется. Зависимость у нас есть и еще какая, хотя это все прикрывается так называемым "ритуалом с закуской и рыбой", мне тоже именно это нравилось.
При
ЕУ надо бросать сразу и бесповоротно, никаких
КУ. Допустим буду я выпивать только в субботу, так я буду ждать всю неделю этой субботы, и кроме ожидания не будет ничего интересно. Да и после
КУ очень легко вернуться к
ЕУ.
Бросай, пока еще 29, я жалею, что раньше этот форум не нашла, жизнь могла сложиться по-другому. Внимательно изучи
правило HALT, особенно про голод очень спасает, читай форум, пиши. Ну и идучи тебе в твоем начинании трезвого пути