важаемый Кверти! Как я понял, ты взял курс на сознательную трезвость. Рад приветствовать единомышленника! Моё предположение: алкогольная зависмость больше чем наполовину соткана из нематериальных (нехимических) факторов - это ложные убеждения, представления, взгляды и т. д. В этих наворотах лжи необходимо разобраться, тогда и многие заданные тобой вопросы отпадут сами собой. Вот один из примеров, как ложные представления загоняют нас уже в химическую зависимость:
Где бы не заходила речь об алкоголизме неизменно идёт смешение понятий последствий отравления, абстиненции и
похмелья.
Вот к примеру человек впервые в жизни принял изрядную дозу яда. Ему будет очень плохо, и на следующий день то же скверно будет невыносимо. Вот человек уже втянувшийся достаточно глубоко. Ему так же дурно и плохо после возлияний. И вот человек с уже
физической зависимостью от
алкоголя. И ему ужасно плохо от выпитого.
Так вот все эти состояния после принятия яда очень часто называют одним словом -
похмелье, или по-научному абстиненция.
На самом деле это совершенно разные состояния не взирая на их тяжесть во всех случаях. Главное их отличие в том, что при
физической зависимости приём небольших доз яда снимает
похмелье почти полностью. Те же, у кого нет
физической зависимости испытывают при попытках опохмелиться лишь смесь дурного самочуствия с новым опьянеием, то есть опохмеление не помогает. Таким образом, строго говоря
похмелье(абстиненция) состояние после отравления
алкоголем, развивающееся по миновании опьянеия, оно снимается повторным приёмом НЕБОЛЬШИХ доз яда и отмечается в глубоких
стадиях алкоголизма, когда развилась
физическая зависимость. Во всех остальных случаях по миновании опьянения имеет место продолжение отравления - так же очень дурное, тягостное состояние, но не поддающееся снятию небольшими дозами яда, назовём его условно дурнотой. Невообразимая путаница в этом вопросе привела к порождению широчайшего и вреднейшего заблуждения - мнению, что дурнота снимается повторными приёмами яда. Это заблуждение бытует даже среди врачей-наркологов, да что там врачей - научные исследователи зачастую не видят здесь разницы! В результате любой отравившийся
алкоголем,- даже школьник - уже убеждён, что "лечиться" надо тем же ядом, то есть похмеляться. Человек едва унимая позывы рвоты вливает яд в себя, ждёт облегчения, а его нет. Но программа диктует: должно быть легче! Повтори приём! Повторил - дурнота смешалась с какой-то мутью, чем-то напоминающей опьянение. Но ведь должно же полегчать! Дай-ка ещё... и так до тех пор, пока не разовьётся новое тяжёлое опьянение. А на следующий день опять та же дурнота, это состояние какой-то внутренней смерти из которого надо вырваться любой ценой... Любой ценой? Мы за ценой не постоим! - и человек впал в пока ещё ложный
запой. В отличии от настоящего
похмелья (абстиненции) дурнота требует приёма БОЛЬШИХ доз яда, таких чтобы развилось новое опьянение заглушающее эту самую дурноту, тогда как при
физической зависимости опохмеление небольшими дозами как бы приводит человека "в норму" снимая абстиненцию, и при этом признаки опьянения могут быть маловыраженными. Понятно, что "лечение" дурноты
алкоголем ведёт в конце концов к
физической зависимости - "лекарство" начинает действовать, когда развиваются уже истинное
похмелье и истинные
запои.
Таким образом неразбериха в этой стороне дела является важной составляющей питейной программы. Как знать, не будь этой глобальной лжи, не был бы наверное так распространён и алкоголизм. Обжёгшись раз другой и видя всё незамутнённым взглядом многие вероятно поняли бы, что
алкоголь - яд, недопустимый к приёму внутрь.
Пиши Кверти о твоих вопросах, вместе мы попробуем разобраться. Судя по твоим подходам к проблеме, я бы посоветовал тебе избрать метод Шичко.