- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Привет! Спасибо :) я пишу их уже 25 дней как минимум дважды в день, присоединяйся, здорово голову прочищает
Первый запой
- Автор темы nikotinka
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Все! Пишем вместе! У меня сегодня только 6-й день, еще накатывает страх, но вернулся аппетит и третий день нормально вроде сплю.Привет! Спасибо :) я пишу их уже 25 дней как минимум дважды в день, присоединяйся, здорово голову прочищает
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Почитала у тебя про пазлы и вышивку, вышивала, забросила, пазлы люблю, сейчас пробую вязать, салфетки крючком получаются неплохо, что-то посерьезнее пока не берусь
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
@Любаша 69,
Со временем и страх пройдет. У меня тревожность была сильная последние годы, ушла как и не было, чем я очень рада :)
Вышивка - my love. Тоже время нужно, сначала порядок в голове, потом и идеи появятся. Я это последняя работа моя, три месяца плотной работы. Потом решила, что времени нет, а на самом деле алкоголь начал тогда вытеснять все.
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Красотища!!!!!!!!!!!!!!!! Какая ты умничка!!!!!!!!!!!!!!
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Спасибо! И ты делись по мере создания красоты :)
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Хорошо)
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Состояние какого то уныния, что ли. И мир замер. С 8 до 12 нужно было ждать мастера на замену счетчика. Ну я и ждала. Мелкие дела поделала, группу послушала, потом просто тупила и ждала. А мастер не пришёл. И по работе доступ на фтп нужен, а там тупят. И вроде есть, чем заняться, а мозг упёрся в эти незавершенные дела и дальше не хочет идти. Хотя бы не вата в голове.
Значит отдохну и замру вместе с миром. Сникерс, кола, сон. Потом в школу.
Значит отдохну и замру вместе с миром. Сникерс, кола, сон. Потом в школу.
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
а ко меня сегодня старшая дочка с зятем заедут, надо в магазин сходить. Но младшую на выходные заберут(((( Остаюсь с мужем и зоопарком своим....Скучно без нее будет(
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Бездетные выходные с одной стороны хорошо - свобода, время для себя. С другой - опасно, я бухала пока ребенок у бабушки. Длинные выходные болела, проблем не было. А сейчас не то, что триггерит, но подстраховаться безалкогольным планом - самое то.
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
я при младшей бухала(((( стыдобища
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
И такое случалось. Как я считала "культурно", сейчас оглядываясь назад, анализирую, капец же. А уж если сына дома нет... Но стыд, вина и прочее нам не помощники на пути в трезвость, принять все что было и строить жизнь по новому. Что то наладится, что то нет. Главное быть трезвой.
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Да, это главное
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Сходили в магазин, скоро все приедут, не знаю сколько дети пробудут. Стыд и вина на не друзья, но порой именно они и заставляли пить, вроде как заглушалось все(
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Дорогой дневник, собрание было совсем не страшным. Я, оказывается, достаточно хороший родитель даже. После собрания шла, задумалась, очнулась в КБ выбирая минералку. Зашла без задней мысли, только внутри вспомнила, что вечер пятницы и действующие алкаши закупаются зельем "расслабления". Так и оказалось. Но я была расстроена закрытой палаткой с шаурмой, не до бухла. Спокойной купила воды, вышла.
И все было бы хорошо, если бы не одно "но", самоконтроль как родителя сегодня был потерян (не связано с собранием), о чем буду писать чуть позже, когда чуть отдохну и шаурму все же раздобуду себе. Ситуация требует анализа, лёгких самозвездюлей и плана на будущее. Поэтому не прощаюсь.
И все было бы хорошо, если бы не одно "но", самоконтроль как родителя сегодня был потерян (не связано с собранием), о чем буду писать чуть позже, когда чуть отдохну и шаурму все же раздобуду себе. Ситуация требует анализа, лёгких самозвездюлей и плана на будущее. Поэтому не прощаюсь.
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Вот с тем, что заглушалось и надо работать, чтоб не осталось, что заглушить. Поэтому и расписываю здесь каждую мысль свою, пока 25 дней полет нормальный, помогает. Ну и АА, конечно.
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Я тоже попозже зайду с отчетом о вечере, своих провожу....
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
Ну вот, проводила своих, накормила ужином, напекла блинов с собой, теперь наверное буду в компе зависать пока не усну
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 3,573
- Пол
- женский
Вечер пятницы. Шаурма добыта и уничтожена прямо в комнате за компом, только никому не говорите.
Голод и злость ликвидированы, усталость снимается лежа на кровати с ноутом на пузике, одинокой я с вами не бываю. Опасное сочетание сегодня получилось. А значит пришло время написать
пост самоанализа №6 (если я не запуталась в нумерации, надо перепроверить или ткните меня, пожалуйста, кто регулярно читает).
Про ВДА, но не совсем.
Или совсем, я только начала в теме разбираться.
Итак. С самого утра начало копиться внутреннее напряжение особо ни с чем не связанное. Еда, отдых и все как бы хорошо. Сын пришел из школы, отпросился гулять. Договорились сделать часть домашки и пойдет до 16, потом доделать, на тренировку и к бабушке. Ок. В 16 звоню, начинается - еще 10 минут, еще чуть чуть, не хочу домой/на тренировку. Напоминаю про договоренность. Говорит, что идет. 10-15-30-45 минут -- нет, на звонки игнор, пищалка через родительский контроль тоже игнор. Пришел в 17. Злюсь. Закипаю. Контроль отключился уже здесь.
Отправляю делать домашку, объявляю наказание - 2 недели без прогулок и время в телефоне резко сокращается до 10 минут. За нарушение условий и игнор звонков. Расстроен, но держится. Домашка сделана вроде как, лежит, проверять не несет. Напоминаю. Уже грубо, злюсь. Приносит окружающий. Там склеились страницы. Сильно. Говорю, что не могу проверить. Пытается расклеить их, не получается, все рвется. Слезы у него подступают, я закипаю окончательно. Тетрадь летит на пол. Ребенок плачет. Я не в адеквате.
Дома бабушка, чтоб забрать его после тренировки, не вмешивается. Я пытаюсь дышать. Но мне уже сложно остановиться. Говорю, что к бабушке он не идет. Ухожу на собрание. Чувствую себя отвратительно. По дороге ем фруттеллу.
Мысли в моменте - почему все так? неужели нельзя немного головой думать? бедный ребенок, я сейчас сорвусь на него; мама потом еще высказывать будет. После начала обдумывать - почему я не смогла нормально с ребенком сразу поговорить, когда пришел? для чего из незначительной ситуации я устроила скандал с истерикой?
Пока шла до школы злость ушла, уступив место чувству вины. Без меня они спокойно все проверили, собрались в школу, бабушка проводила в зал. После все же к бабушке на выходные. Созвонились, поговорили, но по телефону не то. Теперь беспокойство и страх, что обидела ребенка.
И вывод. Будет длинный. Начав разматывать клубок взаимоотношений с родителями, я сосредоточилась на себе. Да, мне было не просто в детстве, когда твоя мама сама по сути ребенок, меня родили в 19. Но. Сейчас я сама своими руками выращиваю будущего члена сообщества ВДА. И важнее для меня все же, чтоб мой ребенок рос максимально, на сколько это возможно, психологически здоровым. Да, я прекратила употребление алкоголя. Да, я достаточно хороший родитель. Да, у меня вполне адекватный ребенок.
И пока есть время, нужно сместить фокус с себя. Я уже выросла. И что выросло, то выросло. Работаем с тем, что есть. У меня нет каких либо сильных обид на родителей. Со временем разберусь, что можно или нужно делать с нашими взаимоотношениями. А пока важнее обратить внимание на сына.
Проблем достаточно, но все они решаемы, если мама будет вечерами с ребенком, а не с бутылкой. Дорога верная.
Теперь вообще грустно стало. Хочется погулять, но где ж я в пятницу вечером найду трезвую компанию.
"Как бы вы не воспитывали своего ребенка, в будущем у него все равно найдется, о чем рассказать своему психотерапевту". Не претендую на достижение в будущем звания идеального родителя, но уровень повысить все же стоит. Немного перефразировав АА.
Хорошего вечера, не грустите!
Голод и злость ликвидированы, усталость снимается лежа на кровати с ноутом на пузике, одинокой я с вами не бываю. Опасное сочетание сегодня получилось. А значит пришло время написать
пост самоанализа №6 (если я не запуталась в нумерации, надо перепроверить или ткните меня, пожалуйста, кто регулярно читает).
Про ВДА, но не совсем.
Или совсем, я только начала в теме разбираться.
Итак. С самого утра начало копиться внутреннее напряжение особо ни с чем не связанное. Еда, отдых и все как бы хорошо. Сын пришел из школы, отпросился гулять. Договорились сделать часть домашки и пойдет до 16, потом доделать, на тренировку и к бабушке. Ок. В 16 звоню, начинается - еще 10 минут, еще чуть чуть, не хочу домой/на тренировку. Напоминаю про договоренность. Говорит, что идет. 10-15-30-45 минут -- нет, на звонки игнор, пищалка через родительский контроль тоже игнор. Пришел в 17. Злюсь. Закипаю. Контроль отключился уже здесь.
Отправляю делать домашку, объявляю наказание - 2 недели без прогулок и время в телефоне резко сокращается до 10 минут. За нарушение условий и игнор звонков. Расстроен, но держится. Домашка сделана вроде как, лежит, проверять не несет. Напоминаю. Уже грубо, злюсь. Приносит окружающий. Там склеились страницы. Сильно. Говорю, что не могу проверить. Пытается расклеить их, не получается, все рвется. Слезы у него подступают, я закипаю окончательно. Тетрадь летит на пол. Ребенок плачет. Я не в адеквате.
Дома бабушка, чтоб забрать его после тренировки, не вмешивается. Я пытаюсь дышать. Но мне уже сложно остановиться. Говорю, что к бабушке он не идет. Ухожу на собрание. Чувствую себя отвратительно. По дороге ем фруттеллу.
Мысли в моменте - почему все так? неужели нельзя немного головой думать? бедный ребенок, я сейчас сорвусь на него; мама потом еще высказывать будет. После начала обдумывать - почему я не смогла нормально с ребенком сразу поговорить, когда пришел? для чего из незначительной ситуации я устроила скандал с истерикой?
Пока шла до школы злость ушла, уступив место чувству вины. Без меня они спокойно все проверили, собрались в школу, бабушка проводила в зал. После все же к бабушке на выходные. Созвонились, поговорили, но по телефону не то. Теперь беспокойство и страх, что обидела ребенка.
И вывод. Будет длинный. Начав разматывать клубок взаимоотношений с родителями, я сосредоточилась на себе. Да, мне было не просто в детстве, когда твоя мама сама по сути ребенок, меня родили в 19. Но. Сейчас я сама своими руками выращиваю будущего члена сообщества ВДА. И важнее для меня все же, чтоб мой ребенок рос максимально, на сколько это возможно, психологически здоровым. Да, я прекратила употребление алкоголя. Да, я достаточно хороший родитель. Да, у меня вполне адекватный ребенок.
И пока есть время, нужно сместить фокус с себя. Я уже выросла. И что выросло, то выросло. Работаем с тем, что есть. У меня нет каких либо сильных обид на родителей. Со временем разберусь, что можно или нужно делать с нашими взаимоотношениями. А пока важнее обратить внимание на сына.
Проблем достаточно, но все они решаемы, если мама будет вечерами с ребенком, а не с бутылкой. Дорога верная.
Теперь вообще грустно стало. Хочется погулять, но где ж я в пятницу вечером найду трезвую компанию.
"Как бы вы не воспитывали своего ребенка, в будущем у него все равно найдется, о чем рассказать своему психотерапевту". Не претендую на достижение в будущем звания идеального родителя, но уровень повысить все же стоит. Немного перефразировав АА.
Хорошего вечера, не грустите!
- Регистрация
- 16 Янв 2021
- Сообщения
- 1,675
- Пол
- женский
А я все детство своей младшей испоганила, старшая уже замуж вышла и особо ничего не видела, а я при ней((( она плакала, просила, я обещала и опять срывалась(((( ужас...и ничего не вернуть и не поправить((((