Первый серьёзный шаг к решению проблемы...

HelgaHelga написал(а):
С болезнью
Нажмите для раскрытия...
Только время потеряешь.
Прими для себя, что ты больна, больна болезнью неизлечимой.
Но с ней можно жить. И жить хорошо.
Для этого нужно не контактировать с алкоголем. Вот как аллергику нельзя контактировать с аллергеном. Или диабетику нельзя сладкое.
 
Александра112 написал(а):
Мне 25, а с алкоголем я на ты лет с 14, конечное никто не догадывается, кроме мужа естественно, он то у меня вообще не пьёт, из разряда раз в месяц, завидую ему.... Но он не может сильно давить на меня, так как у меня отмазки, я устаю, я так расслабляюсь, а как мне по другому отдыхать , у всех есть свои минуса итд.... Хороший день когда я немного выпью и на следующие утро ощущения счастья, я бобра.,иду в зал, тренируюсь, с удовольствием работаю, все прекрасно... Но наступает вечер, и по скольку накануне я выпила не полную дозу , тут то я могу отыграться.... Полторы бутылки вина, и тремор в 6.30 утра: я знаю что будет, весь день мучения, лёгкой депрессии и презрения к себе... И такие горки и меня каждый день. Пью только вино. + сигареты. К слову если не пью то и не курю. Надоело уже, когда же придёт конец.
Нажмите для раскрытия...
В таком режиме еще лет десять можно, зря паникуешь. Наслаждайся жизнью. )
 
Александра112 написал(а):
Как же классно с утра) алкоголь? Фууу
Нажмите для раскрытия...
Почему фу? Пила раньше было приятно же?
Ты же пила ради кайфа, тебе было прекрасно так жить!
И сейчас вот утро и без алкоголя. Что в этом хорошего то?
Так бы пошла баночку пивка или что ты там пила вкусненькое сейчас. Сразу станет хорошо на душе, в мозгах заиграется спокойствие, раздражение уйдет.
Я вот 2 сентября сорвался, когда на следующий день не продолжил бухать. Но мне было хорошо.
А то три дня с 30 августа не бухал, как так то)
 
Робби написал(а):
Почему фу? Пила раньше было приятно же?
Ты же пила ради кайфа, тебе было прекрасно так жить!
И сейчас вот утро и без алкоголя. Что в этом хорошего то?
Так бы пошла баночку пивка или что ты там пила вкусненькое сейчас. Сразу станет хорошо на душе, в мозгах заиграется спокойствие, раздражение уйдет.
Я вот 2 сентября сорвался, когда на следующий день не продолжил бухать. Но мне было хорошо.
А то три дня с 30 августа не бухал, как так то)
Нажмите для раскрытия...
Ни когда с утра не пила)
 
Александра112 написал(а):
... он говорил ну справимся...

...и конечное я от стыда держалась, дней 10... Это было прекрасно...
Нажмите для раскрытия...

Привет, Александра:ax:
Справишься или не справишься только ТЫ.Муж, или любой другой человек, никак не повлияет.И вся ответственность ТОЛЬКО НА ТЕБЕ:obnim2:

Если 10 дней держаться( хоть и на стыде), возможно, это и прекрасно, не знаю.Мне кажется, что тяжело..
А вообще стыд/вина, посыпание головы пеплом в вопросе с зависимостью совсем не помощники))
Не уехать далеко на них))
И хватит держаться!
 
1974 написал(а):
Привет, Александра:ax:
Справишься или не справишься только ТЫ.Муж, или любой другой человек, никак не повлияет.И вся ответственность ТОЛЬКО НА ТЕБЕ:obnim2:

Если 10 дней держаться( хоть и на стыде), возможно, это и прекрасно, не знаю.Мне кажется, что тяжело..
А вообще стыд/вина, посыпание головы пеплом в вопросе с зависимостью совсем не помощники))
Не уехать далеко на них))
И хватит держаться!
Нажмите для раскрытия...
Тогда как себя мотивировать? Какой момент на тебя повлиял?
 
Александра112 написал(а):
Тогда как себя мотивировать? Какой момент на тебя повлиял?
Нажмите для раскрытия...
На меня повлиял момент, что моё существование сошлось на веществе.Оно стало заменять/подменять/шлифовать собой.
Когда я осознала, что хочу или не хочу выпить, но выпью все равно и это сильнее меня, то горько рыдала.
И после много раз рыдала, когда уже не пила))Хотелось так напиться снова.
Увидела, что зависима.Вообще я зависимый человек.Алкоголь один из способов уничтожить себя.
Теперь учусь жить))
А дна нет определённого.Можно остановиться из-за того, что бросаешь детей одних или пьёшь на последнее/уносишь из семьи, что равнодушие ко всему, кроме спиртного, что здоровье подводит, остановиться... и продолжить дальше.
Я знаю, что останавливаются, бывает, из-за близких, но, когда длительные ремиссии, то они ради себя!
Сначала ты и твоя трезвость, а потом всё остальное.
Только трезвой можно будет позаботиться о ком то еще.
 
1974 написал(а):
На меня повлиял момент, что моё существование сошлось на веществе.Оно стало заменять/подменять/шлифовать собой.
Когда я осознала, что хочу или не хочу выпить, но выпью все равно и это сильнее меня, то горько рыдала.
И после много раз рыдала, когда уже не пила))Хотелось так напиться снова.
Увидела, что зависима.Вообще я зависимый человек.Алкоголь один из способов уничтожить себя.
Теперь учусь жить))
А дна нет определённого.Можно остановиться из-за того, что бросаешь детей одних или пьёшь на последнее/уносишь из семьи, что равнодушие ко всему, кроме спиртного, что здоровье подводит, остановиться... и продолжить дальше.
Я знаю, что останавливаются, бывает, из-за близких, но, когда длительные ремиссии, то они ради себя!
Сначала ты и твоя трезвость, а потом всё остальное.
Только трезвой можно будет позаботиться о ком то еще.
Нажмите для раскрытия...
И через сколько тебе стало легче? Вообще стало ли? Ты вообще не пьёшь? От слова совсем?
 
Назад
Сверху Снизу