Переход в "Я ТРЕЗВ!" Надеюсь на всё хорошее///

[Stilo]

Ты говорят в трезвости решил укрепиться?

Да, брат, хочу Трезвости немного отхватить!
Прчти три года Трезвости было, три КУ, хорошо б вспомнить продолжительную Трезвость, если помнишь, медаль «За Трезвость» только от годика.
Кароче как завещал товарищ Бильбо, пойду на годик, а там может понравится и продлю.

 

[Evgen76]

Да, брат, хочу Трезвости немного отхватить!
Прчти три года Трезвости было, три КУ, хорошо б вспомнить продолжительную Трезвость, если помнишь, медаль «За Трезвость» только от годика.
Кароче как завещал товарищ Бильбо, пойду на годик, а там может понравится и продлю.

Нормальное решение. А то есть общие знакомые, которые в клянутся в вечной трезвости, но хватает на месяц ).

 

[Stilo]

Нормальное решение. А то есть общие знакомые, которые в клянутся в вечной трезвости, но хватает на месяц ).

Вон у Соблайка есть знакомый, раз в год неделю квасит, тоже норм Путешествие.

 

[Vиктория]

Пока нормально, ты был прав-я накручивала что будет тяжко. С ходьбой не очень, больше 5 т не выхаживаю, но сплю нормально и аппетит не возрос (ну там чтоб жрать все что не приколочено-этого нет). Посмотрим что будет.

 

[Stilo]

Пока нормально, ты был прав-я накручивала что будет тяжко.

Да будет ещё все, не переживай.

С ходьбой не очень, больше 5 т не выхаживаю,

Ну это такое, я не работаю, поэтому гоняю как конь)))

но сплю нормально и аппетит не возрос (ну там чтоб жрать все что не приколочено-этого нет). Посмотрим что будет.

Угу, смотрим - Трезвость это супер!

 

[Stilo]

 

[Evgen76]

Не отстаю )

 

[Evgen76]

Колени задрали! Активно не походить.

 

[Stilo]

Колени задрали! Активно не походить.

Бухло в помощь.
***
Я в сентябре провис, спина сильно тормозила.
Лютая жуть, хочется физически епашить, а тебе "говорят нет".

 

[Evgen76]

С коленями уже ничего не поделать. Только лишь сбросить лишний вес, чтобы уменьшить нагрузку. Но вкусно пожрать ещё та зависимость ))

 

[Stilo]

С коленями уже ничего не поделать. Только сбросить лишний вес, чтобы уменьшить нагрузку. Но вкусно пожрать ещё та зависимость ))

Женек, ты бакланишь одно и тоже.
Ну и я повторю:
Не пить бухло, ибо оно тормозит обмен веществ, вымывает полезные нутриенты, бьет по нервам итд..
Принимать препараты конкретно по твоему диагнозу.
Да, и не жрать, ну ты я так понял никуя из этого не делаешь?

 

[Vиктория]

Стило, ты в любую погоду гуляешь?

 

[Stilo]

Стило, ты в любую погоду гуляешь?

Стараюсь, но это не прогулка, а тренировка, одно от другого отличается РИТМОМ..
В начале темы есть ссылка на статью.
Посмотри, может тебе тоже подойдёт, если ты не как холодильник.

 

[Vиктория]

С коленями уже ничего не поделать. Только лишь сбросить лишний вес, чтобы уменьшить нагрузку. Но вкусно пожрать ещё та зависимость ))

Скорее дело не во вкусноте а в объемах можно и не вкусно обожраться((

 

[Stilo]

Скорее дело не во вкусноте а в объемах можно и не вкусно обожраться((

Вика с праздничком.

 

[Vиктория]

Стараюсь, но это не прогулка, а тренировка, одно от другого отличается РИТМОМ..
В начале темы есть ссылка на статью.
Посмотри, может тебе тоже подойдёт, если ты не как холодильник.

Да, читала. Поняла что если ходить то ритм , тогда польза, я быстро хожу, но мало)) как переломить это -выходить в любую погоду, надо просто втянуться. И дело даже не в снижении веса , просто чувствую что вот это высвобожденное время (дети выросли, дома почти нечего делать) оно сподвигнет на вечный отдых и сразу пузырь вылезает-выпей меня, отдохнём))

 

[Stilo]

Да, читала. Поняла что если ходить то ритм , тогда польза, я быстро хожу, но мало)) как переломить это -выходить в любую погоду, надо просто втянуться. И дело даже не в снижении веса , просто чувствую что вот это высвобожденное время (дети выросли, дома почти нечего делать) оно сподвигнет на вечный отдых и сразу пузырь вылезает-выпей меня, отдохнём))

Я себе объясняю это так - аэробная физкультура полезна, мне кайфово в процессе, приятно потом после этого отдыхать, вижу результат этих тренировок, состояние ног и выносливости.

 

[Vиктория]

Поэтому, честно, восхищаюсь тобой, в том смысле, что ты не работаешь, но при этом хватает силы воли ходить, как то сподвигать себя на трезвость. Смутно себе представляю если бы я не работала))

 

[Stilo]

Поэтому, честно, восхищаюсь тобой, в том смысле, что ты не работаешь, но при этом хватает силы воли ходить, как то сподвигать себя на трезвость. Смутно себе представляю если бы я не работала))

Ну так у меня ж мужской организм.

 

[Stilo]