Переход в "Я ТРЕЗВ!" Надеюсь на всё хорошее///

[Лорa]

 

[Stilo]

Хоба!
Великолепие, отдолбил более 3х часов.
Одним ударом!
Вес 92.6>>>91.7.
///

Musica leggerissima Colapesce, Dimartino слушать онлайн на Яндекс Музыке

Слушайте на Яндекс Музыке

music.yandex.ru

///

 

[Stilo]

Хоба!
Час бассейн, отлично.
Решил действовать так - день динамика, день лайт.
Ибо монотонность начинает сосать*., да и тело должно восстанавливаться.

 

[Учерты]

Сколько шагов за июнь месяц?

 

[Stilo]

Сколько шагов за июнь месяц?

 

[Учерты]

 

[Stilo]

Посмотреть вложение 815488

А год?
///

 

[Учерты]

А год?
///

Пока твой))

 

[Stilo]

Пока твой))
Посмотреть вложение 815494

Слабачек.
Кури бамбук, брат.

 

[Stilo]

@Учерты
Помни Бро про PAI, важен сердечный ритм!
Шаги вторичны, но я тебя «услышал», ускорюсь)))

 

[Лорa]

У нас сегодня весь день дождь, а вечером был офигенный закат.. телефон не передает, конечно (( или фотограф не оч..

 

[Stilo]

Отбомбил.
По энергии так се, ну и ладно..
Эмоционально в комфорте.
///

 

[Stilo]

Хоба!
Гонял в МСК, жрал всякую фигню, типа перезагрузка!)))

 

[Учерты]

Шагов нет?
Я думал на 50 пошёл.

 

[Stilo]

Шагов нет?
Я думал на 50 пошёл.
Посмотреть вложение 817853

А смысл?
Ну и на схеме у тебя два подхода..
///

 

[Учерты]

Движение - это жизнь

 

[Stilo]

Движение - это жизнь

Все должно быть рационально или в Кайф!

Рационально = 100PAI.

Если в кайф и некуй делать, то хоть 100.000 в день.

///

 

[Учерты]

Слабачек.
Кури бамбук, брат.


Посмотреть вложение 815495

Надо подправить у себя средний мне

 

[Stilo]

Надо подправить у себя средний мне

Какой темп, паи?
Это важно.
///

 

[Учерты]

Какой темп, паи?
Это важно.
///

Ты свои 90 кг и мои 140 кг не сравнивай