От новичка

[Lenara]

Добрый вечер , друзья. Мне 33 года, последние 10 лет употребления все хуже и хуже . Два месяца держусь и запои 5-7 дней. Жизнь рушится .Хочу бросить навсегда . В АА пока не созрела ..Как присоединиться к марафону трезвости и как вести дневник по Шичко ?

 

[ЕвгенийДжон]

@Флорида, что то уже пробовала, для трезвости?

 

[Кикиша]

Добрый вечер , друзья.

Привет!
Надеюсь, ты вовремя -- в раннем возрасте проще, обычно, поправить что-то.
В марафон -- вот их тема:

https://notdrink.ru/threads/18_zapis-v-50-ti-dnevnyj-marafon-trezvosti.55701/

А дневники по Шичко -- тут тебе другие лучше подскажут, я только по Карру консультирую.

 

[Lenara]

@Флорида, что то уже пробовала, для трезвости?

Вести дневник , слушать лекции, брать аскезу, заниматься с психологом гештальт терапия . 10 лет назад гипноз по Довженко

 

[Lenara]

Привет!
Надеюсь, ты вовремя -- в раннем возрасте проще, обычно, поправить что-то.
В марафон -- вот их тема:

https://notdrink.ru/threads/18_zapis-v-50-ti-dnevnyj-marafon-trezvosti.55701/

А дневники по Шичко -- тут тебе другие лучше подскажут, я только по Карру консультирую.

Спасибо

 

[kenobi]

, я только по Карру консультирую

А мог бы уже купить нормальную франшизу и кодировал бы по фотографии.

 

[Lenara]

Спасибо

Легкий способ бросить я прочитала пару лет назад , но на практике видимо не дошло до мозгов (

 

[kenobi]

Легкий способ бросить я прочитала пару лет назад , но на практике видимо не дошло до мозгов (

Значит надо ещё что-то читать. Тут на форуме, кстати, просто неимоверное количество литературы всяких разных направлений.
А что касается гештальта - это далеко не единственная школа. И даже не самая "заточенная" под реконструкцию психики. А в случае аддиктивного расстройства (проявившемся в данном случае в алкогольной зависимости) психику имеет смысл капитально ремонтировать.

 

[Арамат]

@Флорида, ты по два месяца не пьешь, уже тяга поменьше, что мешает преодолеть 3,4,5 месяцы и так далее? Надо отвыкать, у кого то один день не получается быть трезвым, у тебя есть форы два месяца, давай тяни дальше, постепенно станет легче. И конечно используй все способы, которые здесь предложили.

 

[Шэмас]

Вести дневник , слушать лекции, брать аскезу, заниматься с психологом гештальт терапия . 10 лет назад гипноз по Довженко

Ннннууу...
Есть ещё десяток лет , чтобы до АА "созреть"-допиться?
Привет!

 

[Шэмас]

@Флорида, ты по два месяца не пьешь, уже тяга поменьше, что мешает преодолеть 3,4,5 месяцы и так далее? Надо отвыкать, у кого то один день не получается быть трезвым, у тебя есть форы два месяца, давай тяни дальше, постепенно станет легче. И конечно используй все способы, которые здесь предложили.

Именно--ВСЕ способы!)

 

[kenobi]

Именно--ВСЕ способы!)

Включая кодирование по фотографии?

 

[У Ф]

Мне 33 года, последние 10 лет употребления все хуже и хуже .

Вовремя спохватилась. Была передача про 2х сестёр, одна спилась и померла, другая не пьёт.

 

[Lenara]

@Флорида, ты по два месяца не пьешь, уже тяга поменьше, что мешает преодолеть 3,4,5 месяцы и так далее? Надо отвыкать, у кого то один день не получается быть трезвым, у тебя есть форы два месяца, давай тяни дальше, постепенно станет легче. И конечно используй все способы, которые здесь предложили.

Да, благодарючерез два месяца импульсивно , ситуативно начинается . Кажется что только немного и в этот раз не будет как в прошлый …( стеценко сегодня прочитала , буду копить информацию . Ну и в НД зарегистрировалась не с проста , мне кажется здесь я найду помощь

 

[Lenara]

Вовремя спохватилась. Была передача про 2х сестёр, одна спилась и померла, другая не пьёт.

 

[У Ф]

- - - >

 

[Пупочка]

А как ты два месяца держишься? На силе воли? Или что то другое помогает?

 

[Гармонь]

А как ты два месяца держишься? На силе воли? Или что то другое помогает?

Это запойная лига.
Человек не пьет какое то время и ему не хочется. Потом уходит в запой

 

[У Ф]

Кажется что только немного

Просто пробивает час.

 

[Анэля]

брать аскезу

Это что-то религиозное?