Осознание проблемы или о том, что мне нужна помощь.

[Eva58rus]

Покетбук кстати доставай свой, не зря купила, по профилю много читать придется, ну если конечно серьезно настроенна завязать.

Настроена очень серьёзно. Pocketbook заряжаться поставила)

 

[Eva58rus]

Привет! Мне тоже 34, тоже ЕУ пиво по 2-3 литра, осознал свою проблему примерно год-полтора назад. То что ты на форуме уже хороший шанс хоть потихонечку, но менять свою жизнь в лучшую сторону. Большие счетчики местных аборигенов доказывают что и без алкашки можно жить жизнь. Читай больше про эту болезнь, со временем проще будет понимать процессы, происходящие в сознании в периоды неупотреба, так что без матчасти никуда. Главное не покидай форум при всех раскладах, пиши и читай во всех разделах!

Привет, спасибо большое за поддержку. Как ты держишься?

 

[Scotland]

Привет, Ева.
Молодец, что пришла и поставила счетчик. Вот у тебя уже один день трезвости. Не пей сегодня и завтра будет два дня трезвости. Так потихоньку шаг за шагом будешь учиться жить трезвой. При желании всё получится))

Вот раздел с книжками Важно - Книги, которые невозможно экранизировать

 

[Solar]

Привет) Я тоже ЕУ, мне 35. Литр пива ежедневно почти было, с редкими перерывами на 5-10 дней. Не так давно на форуме, вот только-только начала писать в чужих темах) Посоветовать пока мне нечего, сама в начале пути. Очень надеюсь, что все у тебя получится!

 

[Eva58rus]

Привет, Ева.
Молодец, что пришла и поставила счетчик. Вот у тебя уже один день трезвости. Не пей сегодня и завтра будет два дня трезвости. Так потихоньку шаг за шагом будешь учиться жить трезвой. При желании всё получится))

Вот раздел с книжками Важно - Книги, которые невозможно экранизировать

Спасибо)

 

[Eva58rus]

Привет) Я тоже ЕУ, мне 35. Литр пива ежедневно почти было, с редкими перерывами на 5-10 дней. Не так давно на форуме, вот только-только начала писать в чужих темах) Посоветовать пока мне нечего, сама в начале пути. Очень надеюсь, что все у тебя получится!

Будем стараться вместе, как удалось столько времени продержаться?

 

[GhostBuster]

Привет, спасибо большое за поддержку. Как ты держишься?

Для меня достижение что разорвал этот многолетний цикл ЕУ. В КУ я не верю, хочу выйти в стойкую ремиссию.
Пока научился месяц-другой вполне комфортно обходится без пива, продолжаю работать над собой.

 

[Solar]

Будем стараться вместе, как удалось столько времени продержаться?

Первую неделю было сложновато, но терпимо, потом пришла эйфория) Я каждое утро просыпалась довольная и гордая собой. Много читала форум, в мае был отпуск, очень переживала, но оказалось зря. А вот сегодня тяжеловато((( Сон ещё приснился дурацкий, что выпила пиво, чтобы уснуть))) Сейчас какое-то волнение, не очень приятное. Но я несколько раз в день повторяю себе, что сегодня я не пью.

 

[Eva58rus]

Для меня достижение что разорвал этот многолетний цикл ЕУ. В КУ я не верю, хочу выйти в стойкую ремиссию.
Пока научился месяц-другой вполне комфортно обходится без пива, продолжаю работать над собой.

а я без пива пока только один день продержаться могу, стыдно... Но мне есть над чем работать и к чему стремиться.

 

[Eva58rus]

Первую неделю было сложновато, но терпимо, потом пришла эйфория) Я каждое утро просыпалась довольная и гордая собой. Много читала форум, в мае был отпуск, очень переживала, но оказалось зря. А вот сегодня тяжеловато((( Сон ещё приснился дурацкий, что выпила пиво, чтобы уснуть))) Сейчас какое-то волнение, не очень приятное. Но я несколько раз в день повторяю себе, что сегодня я не пью.

Ну ка отбрось мысли о пиве, у тебя столько времени проведённого без него, я даже немного завидую.

 

[Solar]

Ну ка отбрось мысли о пиве, у тебя столько времени проведённого без него, я даже немного завидую.

Завидовать пока нечему( Месяц сейчас мне кажется маленьким сроком, хотя на первой неделе я честно думала, что это недостижимо для меня. О пиве я не думаю, выпить его не хочется, просто волнение. У многих читала, что так может проявлять себя тяга, поэтому стараюсь не обращать внимание, если будет совсем сложно, то выпью аффабозол.

 

[курица_помада]

а я без пива пока только один день продержаться могу, стыдно... Но мне есть над чем работать и к чему стремиться.

Я тоже могла один день только без алкоголя, сначала пиво, много, потом коньяк начался. Ты по профилю пришла, давай , вливайся, моя тебе поддержка!

 

[Eva58rus]

Я тоже могла один день только без алкоголя, сначала пиво, много, потом коньяк начался. Ты по профилю пришла, давай , вливайся, моя тебе поддержка!

Спасибо большое

 

[Eva58rus]

Завидовать пока нечему( Месяц сейчас мне кажется маленьким сроком, хотя на первой неделе я честно думала, что это недостижимо для меня. О пиве я не думаю, выпить его не хочется, просто волнение. У многих читала, что так может проявлять себя тяга, поэтому стараюсь не обращать внимание, если будет совсем сложно, то выпью аффабозол.

А для меня все что больше одного дня, это уже достижение.

 

[Анэля]

А для меня все что больше одного дня, это уже достижение.

Да, первые дни приходится нелегко. У меня примерно после 3х недель тяга начала снижаться, после месяца полегчало, я смогла относительно спокойно реагировать на алко полки)

 

[Eva58rus]

Да, первые дни приходится нелегко. У меня примерно после 3х недель тяга начала снижаться, после месяца полегчало, я смогла относительно спокойно реагировать на алко полки)

Буду стараться, очень хочется просто не пить и радоваться каждому дню.

 

[BELLe liberty]

Eva, привет! С началом трезвого пути тебя, с первым трезвым днем! Все здесь когда начинали с первого дня. Я тоже ЕУ, поэтому понимаю, что сейчас тебе невозможной кажется жизнь без алкоголя. Сама ждала к примеру школьного выпускного, чтобы негде было спиртное купить, чтобы хоть один вечер без выпивки провести. Здесь на форуме найдешь все, что требуется, чтобы жить в трезвости. Способов завязать много, почитаешь темы с пометкой "важно", выберешь то, что подойдет именно тебе. Но самое важное и бесценное это все же поддержка других участников. Удачи тебе!

 

[АджикаЯ]

Привет, держи и мою поддержку!
Я ЗУ, и поэтому могу каждый день не пить. Но если попадёт хоть капля алкоголя- это полный звиздец!!! Со всеми вытекающими последствиями! Я сразу иду в алкозаплыв. Из которого выплываю еле еле! В последний раз думала помру, скорую вызывала!
Так что, держись! Ищи причину почему пьёшь? Скучно, низкая самооценка (как у меня) или ещё какие-то причины.
И работай над этим, над собой, меняй мышление.
И трезвей, чтобы узнать саму себя без алкоголя.

 

[Eva58rus]

Eva, привет! С началом трезвого пути тебя, с первым трезвым днем! Все здесь когда начинали с первого дня. Я тоже ЕУ, поэтому понимаю, что сейчас тебе невозможной кажется жизнь без алкоголя. Сама ждала к примеру школьного выпускного, чтобы негде было спиртное купить, чтобы хоть один вечер без выпивки провести. Здесь на форуме найдешь все, что требуется, чтобы жить в трезвости. Способов завязать много, почитаешь темы с пометкой "важно", выберешь то, что подойдет именно тебе. Но самое важное и бесценное это все же поддержка других участников. Удачи тебе!

Огромное спасибо!

 

[Eva58rus]

Привет, держи и мою поддержку!
Я ЗУ, и поэтому могу каждый день не пить. Но если попадёт хоть капля алкоголя- это полный звиздец!!! Со всеми вытекающими последствиями! Я сразу иду в алкозаплыв. Из которого выплываю еле еле! В последний раз думала помру, скорую вызывала!
Так что, держись! Ищи причину почему пьёшь? Скучно, низкая самооценка (как у меня) или ещё какие-то причины.
И работай над этим, над собой, меняй мышление.
И трезвей, чтобы узнать саму себя без алкоголя.

Спасибо за поддержку