Опять срыв

[LEVANTUS]

Теперь некоторый отчет о избавлении от срыва
Ломка от алко имеет на мой взгляд две составляющин

1 Физическая - т е ломка от уменьшения алко в организме - с этим я борюсь постепенно уменьшая его количество сейчас пришел к примерно 60 г алкоголя в сутки в течении суток постараюсь свести потребление до 0

2 Психологическая Уменьшаю дискомфорт этот потреблением успокаивающих чаех и легких транквилизаторов

 

[LEVANTUS]

Я стараюсь бороться
Надеюсь получшиться 😄

 

[витя80]

При словах "чуткая взаимопомощь" тело Брюна мелко затряслось от возбуждения.

Тебе это не грозит

 

[LEVANTUS]

Тебе это не грозит

Я надеюсь
хотя пугали всем

 

[LEVANTUS]

НУ ВОТ И СДЕЛАН ШАГ
Отпиваюсь чаями и легкими транквилизаторами

 

[LEVANTUS]

НУ ВОТ И СДЕЛАН ШАГ
Отпиваюсь чаями и легкими транквилизаторами

Главное сделать этот шаг
ВЕРЮ НАДОЛГО

 

[Чай]

Привет LEVANTUS, сейчас главное оторваться от алко притяжения, толчек ногами и рывок всем телом в небо. Все получится брат.

 

[LEVANTUS]

Привет LEVANTUS, сейчас главное оторваться от алко притяжения, толчек ногами и рывок всем телом в небо. Все получится брат.

Спасибо друг Андрей ! Опыт у меня большой , я сейчас вырабатываю мотиваци и миссии для трезвой жизни.
Очень рад был получить от тебя весточку. В свое время мы с тобой довольно много общались. Данную тему я не очень поддерживаю. Заходи если сможешь в другую мою тему
Мой путь ремисси .

 

[LEVANTUS]

Вот прошло 12 дней и срыва как такового теперь нет. есть очень большое желание не повторить его.
Основное что паонял, вернее принял нутром
1 Алко сильнее меня, для противостояния ему необходима кропотливая работа над собой. Как? А вот это в процессе решения. Подробнее в моей другой теме
Мой путь ремисси

 

[LEVANTUS]

День шестнадцатый, Срыв может считаться законченым
1 алкогольное нарушения психического равновесия практически пропало , немалая заслуга (особенно на начальном этапе) транквилизаторов
2 Физическое состояние пришло в норму , чему помогли физические нагрузки и ежедневное плавание в реке (и в дождь и когда холодно)

Теперь работа над собой - анализ причин срыва и выроботка техник, позволяющих не допустить срыва.
Работа серьезная , но я верю (даже можно сказать что знаю), что справлюсь 😄

 

[Sportik]

С меркантильном интересом - а что привело к срыву и какой был счетчик?

 

[LEVANTUS]

что привело к срыву

Это вопрос сложный, требует еще анализа. Основная причина считаю переутомление и неумение отдыхать без алко. Работал практически без выходных и с утра до вечера. в течении полугода (правда несколько раз брал маленькие в 4-5 дней отпуска)

С меркантильном интересом - а что привело к срыву и какой был счетчик?

Срыв не первый . Счетчики были разные от 5 месяцев до 3 лет. А срок воздержания для алкозависимого ( а проще алкаша) значения не имеет. Например после 3-ех летнего воздержания до запоя прошло всего 3 недели, а в один раз после полугода до запоя попивал месяцев 7.