... они подшиты, стареньки

[Султан]

http://s20.😄/939333998b14c212304e831714868e5a.gif

 

[Life is good]

Султан, поздравляю с датой.
От души!
👍

 

[BioComp]

Заглядывай, пиши, не забывай.

Султан, с семерочкой!

У меня все отлично. Давление 118/75, пульс 77.
Ты, наверно, в марте на профилактику на пару недель в больничку? Надо бы и мне как-то возобновить свою кардиологическую весна-осень профилактику...
Может, что толковое в этом направлении подскажешь?

Пульс высоковат. Желательно 60.
Планирую в стационар в марте-апреле.
Если смогу чем-то помочь, с удовольствием подскажу.

 

[mamant]

Поздравляю 😄

 

[Султан]

Поздравляю 😄

Ваше поздравление мне особенно ценно.
Сил Вам, здоровья и много-много светлых дней!

 

[Oxygen]

Султан, с семью месяцами трезвости тебя.Желаю ,чтоб в радость и счастье и на всю жизнь! 👩 😍

 

[Oleandra]

С 7 месяцами!!! Поздравляю! 💪

 

[SonnySam]

😄 Султан, поздравляю с семеркой!

 

[Султан]

😄 Султан, поздравляю с семеркой!

Спасибо.

 

[Султан]

Вчера сделал открытие для себя.

Я же уже говорил кажется раз сто, что с избыточным весом борюсь?
Жена меня по какой-то системе кормит. Вечером после 18.00 вообще кушать нельзя. 😲
Так вот, оказывается, когда по вечерам очень хочется кушать, надо просто отвлечься (я НД читаю, как правило, или в шахматы играю с РС, или Реальных пацанов смотрю - неважно), через час-полтора кушать хочется значительно меньше. Это как когда бухнуть хочется, перетерпел, стиснув зубы - и готов, здравствуй, трезвая, беспроблемная ночь!

Может кто ещё что подскажет?

Анекдот в тему:
- Я сразу на трех диетах сижу! Одной не наедаюсь...

 

[kudiablikhunter]

Привет! Вот только сейчас увидел,захожу редко... Молодец!!! 😄

 

[Султан]

Привет! Вот только сейчас увидел,захожу редко... Молодец!!! 😄

Спасибо.
Ты тоже молодец!

 

[Гаятри]

*высоко поднимая букет в дверях* Мир дому сему!
С семёркой тебя, Султан Султанович. Пусть тебе светит солнце! 👩

 

[Vali]

Поздравляю с семеркой! 😍 Молодец,Султан.

 

[Nirvana]

Вчера сделал открытие для себя.

Я же уже говорил кажется раз сто, что с избыточным весом борюсь?

😄
Не ешь после 7ми,жена всё правильно делает.
У меня младший сын толстенький,но я не напрягаюсь пока,ему только 9))

 

[Султан]

Вот и день прошел.
Трезвый, слава Богу.
Спасибо.

 

[Султан]

Трезвый день в копилку...

http://s2.😄/b8cf72630dcbaa6d83809a5ae6c7038d.gif

 

[Oxygen]

Трезвый день в копилку...

http://s2.😄/b8cf72630dcbaa6d83809a5ae6c7038d.gif

 

[Султан]

Боже, спасибо, что я не пью сегодня!
Боже, помоги пожалуйста тем, кому сейчас плохо!

 

[Morrigan]

Уууу я тоже, как срыв почитаю...