Он до смерти работает, До полусмерти пьет!..

[.Flash]

у но формат меньше A4 терпеть не могу мне он маленький почему-то

Правильно, маловато будет
Так посолиднее, повнушительнее)))

 

[Stiven]

Правильно, маловато будет
Так посолиднее, повнушительнее)))

да нет, мне просто не удобно в них писать.

 

[Пятачoк]

да нет, мне просто не удобно в них писать.

А я тетрадки 12 листов в линию использую. Но они летят как семечки.

 

[Stiven]

А я тетрадки 12 листов в линию использую. Но они летят как семечки.

...так да. Маленькие точно не вариант

 

[Stiven]

А я тетрадки 12 листов в линию использую. Но они летят как семечки.

как там Чебуреки...? Из них тоже кто-то на Шичко переходил вроде.?

 

[ElenaBelle]

да...... очень энергичная девушка.
- давай быстрей и все

Пачему ты такой м е д л и т е л ь н ы й!!!!!!
У меня муж не прибалт..
Русский с украинскими корнями, но очень медлительный....
Всё говорят, что мы друг другу подходим, как только я начинаю разгоняется, он сразу меня тормозит..
Вот так и живём : шустряк и тормоз..
А сынок смешанный, где то может заснуть, а где то пронесётся как пуля.

 

[ElenaBelle]

9Ой, Марин.. хочется поболтать, не могу!. Сил нет, с работы только что вернулась.
Лежу, читаю..
Буду спать, завтра прийду.

Мариночка, я здесь..
Сегодня у меня выходной, а завтра опять на работу, так что сегодня надо основательно зарядится..
Очень тяжело работать, вся мокрая, носишься все 12 часов, пот льётся ручьём , очки постоянно запотевают.
Короче капец...
Ладно, не буду ныть, это такая у меня профессия..

Рада что с тобой хорошо, вот так шаг за шагом, потихоньку в трезвую жизнь.
Мы с тобой приблизительно одинаково сорвали счётчик, 1,5 месяцев.
Но я не жалею..
Мне было трудно в эмоциональном плане, сейчас все отлично..
Пройдено 30 дневников, проработала ложные убеждения и чувствую себя спокойно.
Хорошей и позитивной субботы..

 

[ElenaBelle]

Оййй, не ври) Мы тебя видели, постарел он

Саша, привет..
Он тебе показывал?
Кинешь в личку

 

[ElenaBelle]

Чем вы там в своих группах занимаетесь
Шучу, Лен. Привет

И всем привет тут Прям настроение поднялось, почитала))

На самом деле это серьёзная группа, всегда все по делу.
Это здесь как то все раскрепощенно, там работа и помощь наставников.
Но я редко там пишу, так как общаюсь с инструктором и утром перелопатить 800 сообщений.... нет времени.
Отбираю все самое интересное, статьи, видео о нашем профиле.

 

[ElenaBelle]

Когда много людей надо разделять чат иначе уже сложно..

Ты сам там флудишь...
Но по делу
Маладец..

 

[ElenaBelle]

Надо присмотреться к методу Шичко..повнимательнееЕдинственное, мы ж никогда себя не заставим вести длинные дневники на ночь

Саша, я тебе сейчас покажу..
У меня три тетради по 96 листов.
Одна уже исписана, вторая тоже заканчивается.
Третья это работа по лекциям, тоже закончилась.
Надо сегодня все купить. Мои лекции, если поймёшь.. а это дневники, отработанные с потом и кровью..

 

[ElenaBelle]

Ежели прижмет, то можно и до утра писать. Первый месяц был очень тяжелым, сейчас просто в кайф.

Привет, Пятачок.
Я прохожу с инструктором, он с моего города, в трезвости по Шичко 17 лет.
Мне в первое время было очень тяжело, надо же перед дневником, послушать лекцию, сделать конспект, выучить некоторые термины, а потом перед сном сам дневник.
Каждый день работая по 12 часов, приходя с работы умираешь от усталости..
Но находишь силы и начинаешь писать, и ещё волшебный пинок от инструктора очень хорошо помогает.
Так как трезвость нужна только тебе!!!!
Хочешь что то изменить, работай по профилю, даже если тебе плохо.
Я у себя в начале дневника пишу : Писать дневник буду всегда!
Даже если отнимутся руки, буду продолжать писать зубами.

Хорошего тебе дня.

 

[ElenaBelle]

Нет, просто бросил сигарету и все. Чето в голове щелкнуло. Но у меня за 17 лет физическая зависимость от никотина не сформировалась. Так, немножко... Хотя курил 17 лет по пачке в день.

Я курила 7 лет по пачке в день, уже почти 20 лет не курю.
Бросать было, капец как сложно...
До сих пор помню, как меня трясло, психи, обжорство, прибавка веса
Но потом все пришло в норму..

 

[ElenaBelle]

Так не много только 50 дневников и свобода...

Какие 50....
Ты что?
Закончив курс, ты продолжаешь работать, посещать клуб, помогать новичкам.
12 ступень гласит : Выбрался сам, помоги другому.

 

[ElenaBelle]

Да ну, норм, я могу в любое время.
Ночью ещё веселей

Такой красивой женщине опасно по ночам ездить..

Отдыхай по больше, кушай вкусно, вдыхай побольше свежего воздуха, жизнь трезвая Прекрасная!!!!
Только мы алкоголики на себя накинули ширму и не видим ничего....
Вырваться из замкнутого круга, почувствовать свободу и жизнь.

 

[ElenaBelle]

Это убеждение никуда не уходит сама, она есть просто затаилась на время .
У Пяточка самостоятельная работа у меня с поддержкой чата.
Тут выбор за тобой конечно.

Кто то самостоятельно, кто то на форуме днём и ночью, а мне это не помогало.
Мне понадобился инструктор, этот человек всегда тебе поможет, объяснит, посоветует и конесно пенделя даст если отлынывать будешь.

 

[ElenaBelle]

Друзья, хороших и трезвых выходных!

Я ушла, очень много дел и сегодня у меня 31 дневник, надо подготовится .

 

[Пятачoк]

как там Чебуреки...? Из них тоже кто-то на Шичко переходил вроде.?

Да там непонятно. Вроде пишут некоторые.

 

[ElenaBelle]

Вести трезвый образ жизни совсем несложно. Главное – увидеть в ней возможность на личностный рост, собственное преображение. Начало всегда самое сложное. Но ступив на этот путь и прочувствовав всю прелесть, уже не захочется с него сворачивать.

С чего нужно начинать:

отказаться сразу от любых напитков, которые содержат этанол;

несколько раз в неделю заниматься спортом;

перейти на правильное питание;

как можно больше времени проводить на свежем воздухе, активно отдыхать;

найти альтернативу алкоголю в праздничные дни;

позитивно мыслить, прочь негатив и агрессию;

разъяснять себе и другим, насколько вредны спиртные напитки.

Работа над собой – это всегда тяжёлый труд. Конечно, легче опустить руки, сдаться, смириться со своим образом жизни. А можно проснуться утром и сказать себе, что хватит разрушать свою жизнь. Даже маленькие шажки дают результаты. Никогда не слушайте людей, которые говорят – «попробовать нужно всё, от одного раза ничего плохого не будет». Никогда алкоголь не принесёт настоящего счастья. Только трезвый человек может сполна ощутить всю неповторимость жизненных моментов.

Просыпайтесь!!!!
Трезвая жизнь продолжается..

 

[Пятачoк]

Просыпайтесь!!!!
Трезвая жизнь продолжается..

Я проснулся. Но в спортзал не пойду. Хоть режь)