Очередная попытка

[Светлана2022]

Добрый день. Не совсем пока разобралась как и что, но надеюсь получится создать тему. Меня зовут Светлана, мне 35 лет. Проблема или болезнь понятна, раз я пришла к Вам просить поддержки. Знакомство с алкоголем произошло рано , лет в 14. Казалось, безобидным , голова не болела, а веселья ... со временем аппетиты росли и с 17 лет употребление по субботам стало нормой. Первая из работ -была в сфере торговли , а там без этого ну вот прям никак , либо ты белая ворона. Тогда пришли первые запои по 3,4 дня. Вышла замуж, стали жить отдельно , ситуация только усугублялась , муж тоже был не против и здорово поддерживал. Были не выходы на работу у обоих, но как-то удержались. Потом беременность исключила алкоголь и сигареты, но к тому времени как ребёнок подрос( год и четыре, полтора года) всё привычки вернулись, а декрет в этом был помощником, работать-то я не могу, а пить блин могу. Когда приходили здравые мысли, начинала искать информацию в интернете. Валила ,кстати, на всех, что это не я такая, жизнь такая и вообще я устала. В декрете была до 5 лет, так было удобно родителям ( помогала им на даче), ну подумаешь , что вся работа там сопровождалась пивными попойками и мужу , ребёнок был под присмотром. Я из тех алкашей, которые убираются, готовят, гуляют с ребёнком, водят на кружки. Утром просыпаешься голова болит, тошнит, но лежать нельзя и не можешь, выпил жизнь наладилась - занимайся делами, параллельно потягивая пиво. В тот период был перерыв в 4 мес, после изучения метода шичко. Далее выход на работу, интерес жизнь налаживается - бежишь на работу как на праздник. Но выходные попойки никуда не пропали, я теперь устаю, дом, работа, ребёнок. Начались первые не выходы на работу по понедельникам. Далее хуже пришёл ковид и вот тут-то началось. Всех постоянно отправляют на удаленку -пей упейся. Летом был перерыв на 6 мес, работы было много, пить некогда, но во время отпуска, был поставлен рекорд в 2 нед. Нашла форум, стала читать, но отказываться полностью не хотелось. Хотела научиться пить как моё окружение , чтобы с цитрамоном на утро и кофе, а не бутылкой пива. Этому ,кстати, научил муж -не мучайся - выпила и норм, а сейчас это стало огромной проблемой. Мучиться я не хочу, либо выворачивает так, что думаешь копыта отбросишь. Перерывы стали по мес, по два, но перед этим запои на неделю. Пришла, прошу поддержки. Решила зарегистрироваться и публично признаться, сделать маленький шажочек, т.к. разговаривая сама с собой не получается, каждый раз срыв - запой. Спасибо Всем, кто прочтёт и что-то посоветует

 

[kenst]

Чтот муж у тебя не кислый такой триггерок.

Но в любом случае, сегодня не пей, ешь побольше щей, дружи с книгами и ютюбом и всё у тебя получится

 

[Лунь]

Привет! Все нормально, все как почти у всех...
Ну прослушай аудиокнигу Стеца для начала, не напряжно и хорошо заходит.
В марафон запишись, он сейчас проходит, мне такой марафон помог не сорваться на третьей недели.
Ну и все по списку, информации море....

 

[Эльвира85]

Чтот муж у тебя не кислый такой триггерок.

Но в любом случае, сегодня не пей, ешь побольше щей, дружи с книгами и ютюбом и всё у тебя получится

Я кстати,мужа пыталась этому научить,если голова болит,мол выпей с утра. Он мне сказал,что не алкач и перетерпит))

 

[Vertihvostka]

Добрый день.

Привет)

Валила ,кстати, на всех, что это не я такая, жизнь такая и вообще я устала.

Ты до сих пор так думаешь?

Пришла, прошу поддержки. Решила зарегистрироваться и публично признаться, сделать маленький шажочек, т.к. разговаривая сама с собой не получается, каждый раз срыв - запой. Спасибо Всем, кто прочтёт и что-то посоветует

Ты понимаешь, что бросать надо будет навсегда?
Но начинать с сегодняшнего дня.
И получается, что каждый день - он сегодняшний.
Так и жить всю жизнь - сегодня не пить.

 

[Эльвира85]

Вливайся в нашу компанию,путь не близкий,но говорят,что интересный,я пока в самом начале,но надеюсь,что окончательный)

 

[Светлана2022]

Чтот муж у тебя не кислый такой триггерок.

Но в любом случае, сегодня не пей, ешь побольше щей, дружи с книгами и ютюбом и всё у тебя получится

Проблема, что он научился вечером пару раз в неделю выпивать, а я нет. Если начала так начала, потом начинаю выпрашивать, чтобы сходил в магазин- плохо мне - идёт. Может и сам пару дней, но типо ему можно. А когда я не выпиваю, не понимает, что мне это не приятно наблюдать. Признавала проблему, просила помощи -искл алко полностью в нашей семье -не готов, это твои проблемы, что пить не можешь по чуть и отходишь по несколько дней снижая дозу алкоголя

 

[Лунь]

Он мне сказал,что не алкач и перетерпит))

Кремень, сука)))

 

[Светлана2022]

Я кстати,мужа пыталась этому научить,если голова болит,мол выпей с утра. Он мне сказал,что не алкач и перетерпит))

Мой тоже терпит , переваливает и едет на работу. Я же нет, вчера вечером был последний дозняк, сегодня первый день проснулась более менее. Позвонила извинилась, выпила таблетки и вроде норм, но вот наступят у него выходные и начнётся борьба с собой

 

[Лунь]

Мой тоже терпит , переваливает и едет на работу. Я же нет, вчера вечером был последний дозняк, сегодня первый день проснулась более менее. Позвонила извинилась, выпила таблетки и вроде норм, но вот наступят у него выходные и начнётся борьба с собой

Выходные это самая жесть! Я всю неделю себе твердил, что в пятницу пить не буду. И вот пятница, и у меня уже початая бутылка конины или викаря на столе...

 

[Эльвира85]

Мой тоже терпит , переваливает и едет на работу. Я же нет, вчера вечером был последний дозняк, сегодня первый день проснулась более менее. Позвонила извинилась, выпила таблетки и вроде норм, но вот наступят у него выходные и начнётся борьба с собой

Мой тоже пьёт,просила не пить,но говорит,что это мои проблемы,в общем то он прав. Поэтому когда он пьёт,я в комнате либо тв смотрю либо здесь на сайте сижу.

 

[Светлана2022]

Привет)

Ты до сих пор так думаешь?

Ты понимаешь, что бросать надо будет навсегда?
Но начинать с сегодняшнего дня.
И получается, что каждый день - он сегодняшний.
Так и жить всю жизнь - сегодня не пить.

Что у меня болезнь и проблемы с алко признала, разговаривала с мамой, мужем, что да вот так у меня.... я это понимаю, но все мои попытки заканчиваются срывами. Не могу перевернуть мозг и не реагировать, что когда предлагают - отказываться. Всё всегда начинается с первой рюмки, думаешь ей и закончится, а не фига....

 

[Vertihvostka]

Что у меня болезнь и проблемы с алко признала, разговаривала с мамой, мужем, что да вот так у меня.... я это понимаю, но все мои попытки заканчиваются срывами. Не могу перевернуть мозг и не реагировать, что когда предлагают - отказываться. Всё всегда начинается с первой рюмки, думаешь ей и закончится, а не фига....

Почитай книгу, чтобы лучше понимать про алкоголизм
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Сигурни]

Проблема, что он научился вечером пару раз в неделю выпивать, а я нет. Если начала так начала, потом начинаю выпрашивать, чтобы сходил в магазин- плохо мне - идёт. Может и сам пару дней, но типо ему можно. А когда я не выпиваю, не понимает, что мне это не приятно наблюдать. Признавала проблему, просила помощи -искл алко полностью в нашей семье -не готов, это твои проблемы, что пить не можешь по чуть и отходишь по несколько дней снижая дозу алкоголя

Он прав, алкоголизм - твоя проблема и тебе ее решать! Муж может поддержать и не пить при тебе, но принять, осознать и работать над этим - только тебе.

 

[Светлана2022]

Он прав, алкоголизм - твоя проблема и тебе ее решать! Муж может поддержать и не пить при тебе, но принять, осознать и работать над этим - только тебе.

В моей не пить при никто не хочет, наоборот все хотят , чтобы научилась пить по чуть чуть со всеми, уж очень любят у нас совместные ужины, даже сами предлагают всегда, особенно летом. Но это не мой случай, мне нельзя ни капли

 

[Светлана2022]

Почитай книгу, чтобы лучше понимать про алкоголизм
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Слушала или читала, не помню уже, как раз перед 6 мес перерыва. Буду перечитывать обязательно. Я тогда ещё на форум заходила , читала истории, зря , что не зарегистрировалась

 

[Сигурни]

В моей не пить при никто не хочет, наоборот все хотят , чтобы научилась пить по чуть чуть со всеми, уж очень любят у нас совместные ужины, даже сами предлагают всегда, особенно летом. Но это не мой случай, мне нельзя ни капли

Я говорила о муже, когда вы дома. А пьющих компаний можно избегать первое время, чтоб не было соблазна… И вообще, главное - желание, пьют везде и всегда и предлагать будут всегда и удивляться, что не пьешь… Поэтому работай с головой, общайся с трезвыми алкоголиками, читай, пиши дневники, обесценивай алкоголь. Жить трезво можно и это круто, только сейчас я начинаю это понимать!

 

[Эльвира85]

Я говорила о муже, когда вы дома. А пьющих компаний можно избегать первое время, чтоб не было соблазна… И вообще, главное - желание, пьют везде и всегда и предлагать будут всегда и удивляться, что не пьешь… Поэтому работай с головой, общайся с трезвыми алкоголиками, читай, пиши дневники, обесценивай алкоголь. Жить трезво можно и это круто, только сейчас я начинаю это понимать!

Согласна,везде пьют,и поэтому надо работать с головой,нельзя же вечно сидеть дома и избегать пьющих компаний.
Мы на прошлой неделе ездили к сестре в гости,я прошла через столько триггеров (поездка на машине,после длительного сидения-идешь как на шарнирах,чем это снимается,правильно дозой спиртного;встреча с сестрой -это мой главный собутыльник;шашлыки на берегу озера-а на улице мороз,куртка в стоячем положении не особо греет;потом аквапарк с сауной-попариться то всегда интереснее под градусом)-прошла всё это,тьфутьфутьфу. Но каждое утро у меня было похмелье,жуть.

 

[Сигурни]

Согласна,везде пьют,и поэтому надо работать с головой,нельзя же вечно сидеть дома и избегать пьющих компаний.
Мы на прошлой неделе ездили к сестре в гости,я прошла через столько триггеров (поездка на машине,после длительного сидения-идешь как на шарнирах,чем это снимается,правильно дозой спиртного;встреча с сестрой -это мой главный собутыльник;шашлыки на берегу озера-а на улице мороз,куртка в стоячем положении не особо греет;потом аквапарк с сауной-попариться то всегда интереснее под градусом)-прошла всё это,тьфутьфутьфу. Но каждое утро у меня было похмелье,жуть.

Я пила уже в машине по дороге на любую движуху, подготавливалась и приезжала уже навеселе!

 

[Эльвира85]

Я пила уже в машине по дороге на любую движуху, подготавливалась и приезжала уже навеселе!

Я бы тоже пила раньше,но мне муж не разрешал))) ему обидно было,что он за рулём,а я счастливая)))