Неее ) ну или да ) мы же все ААшники , просто кто-то шагает, а кто-то нет=)
Ну может АА не твоё, сильно не парься , я бы через силу точно не стала ходить . Можно писать дневники, говорят, что именно писать ручкой по бумаге, не знаю, наш психолог на занятиях говорил, что записывать на диктофон и прослушивать - тот же эффект имеет. Но он про Шичко не слышал, ибо не в РФ я. Поищи обычные терапевтические группы для зависимых - я на такую хожу и очень довольна, мы не молимся никаким ВС. Люди трезвеют по-разному.
с чего ты взял, что все АА шники, нет , ничего подобного , просто, они очень
и кажется, что их много
не не, они классные там товарищи ) мне пока норм , можно даже сказать - хочется подключиться к собранию. Да и сам я для себя решил ,что с Богом пойду трезветь. так что они скорее всего мне подходят ) там ведь не про трезвость, там про рост души.
Анонимные алкоголики.с чего ты взял, что все АА шники, нет , ничего подобного , просто, они оченьназойливыенастойчивые
smart recovery например
Даже в рамках АА ты можешь работать самостоятельно, тут есть участники, которые прописывали шаги сами, без спонсора. 26 дней, я думаю, ты только начал отходить. По науке - период острой депривации до 1 месяца в среднем. Так, что...может всё бесить, раздражать, доставать - это абсолютно нормально на твоём сроке трезвости , да и дальше, до 2ух лет может телепать не по детски. Я когда расстраиваюсь или выводит что-то, говорю себе, это не Я настоящая, моя нервная и психическая системы ещё не восстановились. Год буду трезвая - тогда скажу себе "Здрасьте, приятно познакомится " Ну и стаж алкогольный у меня с 16 до 50 лет, 34 года - я и не знаю себя толком, какая я долготрезвая.
Я лечусь методом КПТ.
Ну слушай, меня спонсор учила по шагам не так. Если обиделась, то инвентаризация и чаще всего выход на - нарушена моя безопасность, нарушены мои денежные границы, это 4 шаг. Или например, я виновата, что возложила на других ожидания, что я якобы режисчер,а они актеры, а они по своему хотят поступать.
у меня алкоголизм выходного дня уже лет 10-12. то есть пятница 4 пива, суббота 4 пива. и раз в квартал, может чуть чаще, какой -нибудь корпоратив и там 40* и в труху напивон. далее без опохмелок и всяких там поправочек по утру , но с жутким чувством вины стыда и прочего при самоанализе , хотя ничего плохого никто не сделал. на Физику вообще похрен, а морально после таких выпивонов могу и неделю загоняться - как же мол так ты напился, зачем и прочее прочее, вплоть до переставания нормально есть и дикого самобичевания. по сути за 26 дней, я не выпил 6 раз (3 раза по 2 вечера) где-то.
я знаю такую методу. она много где использовалась. но она вообще не о духовном росте. мне кажется, нам не хватает именно его. Хотя сложно судить , кому и чего не хватает
И чо думаешь, ощущаешь о выше написанном?
ну видишь, я же еще не шагал , к наставнику не прикреплялся , по этому пока такое ощущение.
часто ощущаю СТРАХ - что не справлюсь, что загоню жизнь в сумасшедший круговорот, о семье думаю, как им тогда будет.
Понимаю. А что за моральные принципы?
вранье (хотя б сам себе в первую очередь , и другим тоже )
Эт не принципы, эт личностные качества.
Тут. Чо нарушалось, какие заповеди, принципы?
ну какая разница, принципы или качества. об одном речь.
Знаешь, вот я уверен, что тебе (и мне, и многим) не хватает трезвости.
