- Регистрация
- 30 Дек 2022
- Сообщения
- 4,041
- Пол
- женский
Ну я подписалась. С удовольствием буду наблюдать за твоим перерождением
Ну что ж ты страшная такая
- Автор темы Жирненькая гусеничка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Ну я подписалась. С удовольствием буду наблюдать за твоим перерождением
- Регистрация
- 4 Окт 2022
- Сообщения
- 12,977
- Пол
- мужской
Интересный подход. Ты и в целом так свою жизнь строишь?
- Регистрация
- 6 Фев 2020
- Сообщения
- 4,163
- Пол
- женский
Ни можна. Нужно! Обязательно! Это твой кокон, и тебе решать, что тута писАть.
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
Ага, кукуха-то пьяная не помнит нифига. Алкогольная энцефалопатия)) Вот я и сажусь в воскресенье строить планы на неделю, все записываю, шоб не забыть.
- Регистрация
- 28 Апр 2016
- Сообщения
- 37,620
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
Вчера под пиво напекла блинов, приготовила фунчозу с говядинкой и собрала бургеры.С таким настроем быстро все восстановится.
Мужа хоть покормила?
Поплакала под грустную музыку, поскорбила над «молодыми» фотками, залезла в ванну и нашла вас)
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
Выглядит как попытка самоубивства
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
В курсе, что музыка, под которую сладко пилось - триггер, и ее надо исключить из меню!
- Регистрация
- 28 Апр 2016
- Сообщения
- 37,620
- Пол
- мужской
О так ты хозяюшка, мужу повезло конечно. А с алком со временем справишься стадия у тебя не запущена все норм будет.
- Регистрация
- 18 Дек 2022
- Сообщения
- 131
- Пол
- женский
Классный настрой, с позитивом) Пиши конечно и побольше, держу за тебя кулачки 
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
Ага! Я пока думаю от музыки отказаться на время. Вместо нее послушаю аудиокниги про бухлишко
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
о вреде бухлишка! Какие у тебя есть книги?
- Регистрация
- 31 Авг 2020
- Сообщения
- 1,557
- Пол
- женский
Рада, что настрой на трезвую жизнь не пропал, ты молодец
на отмене будет хотеться сладкого, так, что пока сконцентрируйся на алкоголизме, а фигура подождёт 
зато в первое время, я для себя решила, что пока мне можно официально жрать сладкое, я же не бухаю☺сейчас стараюсь меньше есть, и не только сладкого, а вообще 
мне очень помогла книга Мельникова - алкоголизм, прям встало в голове всё на свои места, поняла какая была дура... Главное поменять мышление, понять, что алкоголизм-болезнь, что алкоголь - не друг и не брат, что рано или поздно он заберёт всё и даже больше. Удачи тебе и добро пожаловать
- Регистрация
- 4 Окт 2022
- Сообщения
- 12,977
- Пол
- мужской
Понял)
У форума есть одна очень хорошая особенность. Зайти на него можно в любое свободное время, не только в специально отведенное время в ежедневнике, что весьма удобно и очень полезно. Неплохая привычка в принципе.
К примеру я сейчас на работе, шефа нету и мужики решили подначислить, чтобы лучше работалось. Нет проблем. Дело житейское. Но признаться меня это немного тригерит. Привычка чо. Сам был не прочь подлить топлива в бак. Вот и захожу периодически сюда и почитываю что тут происходит, чтобы не забывать кто я такой - алкоголик- и бак я заправлять не умею нифига. Типо того.
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
Сегодня уже успела прочитать Стеца, выписала особо колкие фразы в ежедневник)) скачала Карра. Лажу по форуму, ищу другие аудиокниги.
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
День прошел «с потугами». Неужели дофаминовый коллапс может так быстро начаться? Еле отработала, сейчас лежу в кровати, глаза выпучены как у жабы, офигеваю от накопившихся дел, но моральных сил встать и сделать нетути((
Кота хоть покормила вкусно, мятки кошачьей на лапку пшикнула.
Одно порадовало: вписалась в рассчитаный калораж и хорошо покушала белка. Часы даже выдали 12мин тренировки (это я задыхалась, пока на работу шла, а потом поднималась на 12 этаж пешком
).
Тут можно светить жирными телесами? Думаю завтра утром выложить здесь свои замеры и фото исходных данных.
Кота хоть покормила вкусно, мятки кошачьей на лапку пшикнула.
Одно порадовало: вписалась в рассчитаный калораж и хорошо покушала белка. Часы даже выдали 12мин тренировки (это я задыхалась, пока на работу шла, а потом поднималась на 12 этаж пешком
).Тут можно светить жирными телесами? Думаю завтра утром выложить здесь свои замеры и фото исходных данных.
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,249
- Пол
- мужской
Я светил на форуме подробным планом лечения.День прошел «с потугами». Неужели дофаминовый коллапс может так быстро начаться? Еле отработала, сейчас лежу в кровати, глаза выпучены как у жабы, офигеваю от накопившихся дел, но моральных сил встать и сделать нетути((
Кота хоть покормила вкусно, мятки кошачьей на лапку пшикнула.
Одно порадовало: вписалась в рассчитаный калораж и хорошо покушала белка. Часы даже выдали 12мин тренировки (это я задыхалась, пока на работу шла, а потом поднималась на 12 этаж пешком
Тут можно светить жирными телесами? Думаю завтра утром выложить здесь свои замеры и фото исходных данных.
- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 64
Подскажи, пожалуйста, где почитать? Я не до конца разобралась в навигации форума
- Регистрация
- 11 Ноя 2018
- Сообщения
- 11,865
- Пол
- женский
Есть раздел "Ресурсы" в меню найдёшь, там и книги и фильмы и т.д.
Удачи!
- Регистрация
- 2 Ноя 2018
- Сообщения
- 800
- Пол
- женский
Ты на диете или ПП?День прошел «с потугами». Неужели дофаминовый коллапс может так быстро начаться? Еле отработала, сейчас лежу в кровати, глаза выпучены как у жабы, офигеваю от накопившихся дел, но моральных сил встать и сделать нетути((
Кота хоть покормила вкусно, мятки кошачьей на лапку пшикнула.
Одно порадовало: вписалась в рассчитаный калораж и хорошо покушала белка. Часы даже выдали 12мин тренировки (это я задыхалась, пока на работу шла, а потом поднималась на 12 этаж пешком
Тут можно светить жирными телесами? Думаю завтра утром выложить здесь свои замеры и фото исходных данных.
