Ну, что, братец Лис?..

Лис написал(а):
Знаю первые дни недели самые трудные. Буду пытаться жить здесь и сейчас. Хотя тянет конечно по работе разборки устроить. Но если это кончится моим уходом - боюсь появится отличный повод для срыва
Нажмите для раскрытия...
Вот уже почти 20 дней трезвости. Полет пока нормальный, не без сложностей конечно. Сон до конца так и не наладился - заснуть могу и в 23, но часа в 4 - 4.30 просыпаюсь. Со всякими там аудиомедитациями и мантрами удается слегка прикемарить, но ненадолго. Состояние с утра разбитое, естесственно. Каждый день хожу на скайп группы АА, на реальных был 2 раза за это время. Если бы не они, сорвался бы наверно. Как так -я??? на майские??? трезвый??? Когда такое было последний раз?
На группах больше слушаю, чем говорю. Присматриваюсь к чужому опыту. Сроки непития там у многих впечатляющие, конечно. Может, попробую. Если им помогло, может и мне тоже? Ну время покажет.
Очевидно, конечно, что если просто бросишь, и замену бухлу не найдешь, сорвешься на фиг, что собственно я и проделывал неоднократно.
Пожалуй, пора переезжать из Срыва в Если.... Поигрался я последний раз 3 с половиной месяца - и итог как обычно. Правду говорят - если делаешь то же самое - сложно ожидать другого результата...
 
Лис, привет. Рад тебя видеть трезвым. В скайпе группы это не плохо. Но, мне кажется они не заменят живые группы. Мне лично, особенно первое время, очень помогли живые группы, на которые я таскал свою еще хреново соображающую тушку.
Мне кажется, надо искать замену алко - это несколько узко, я бы посоветовал учиться жить трезво, а это и поиск замены, и главное иное отношение ко всему. На живых группах можно этому научиться. Собственно, этим и занимается программа. Воспользуйся этим опытом. Опытом тысяч и тысяч алкашей, не изобретай велосипед. Наше заболевание слишком коварное и страшное, чтобы пытаться лечить его кустарными способами. Нужен программный подход. А такой уже есть и ты его знаешь. Не говорю, что это единственное, что работает, возможно, что то другое тоже работает. Но за АА я уже знаю точно.
Попробуй выкроить в своем распорядке определенное время на группы, хотя бы через день - и будет тебе щастие 😉
И еще, совсем забыл. Скачай вот эту запись: http://narod.yandex.ru/disk/64640210001.23...y_T_BK.zip.html на флешку (это Большая Книга) и слушай пока в машине едешь на работу и с работы. Я до сих пор слушаю периодически... вместо мантр 😉
 
Лис, привет!
Присоединюсь к сказанному Хачикяном. Мне сравнить не с чем, я сразу пошла на живые собрания, которые и посещаю с августа.
Приходи 😍
 
Хачикян написал(а):
Лис, привет. Рад тебя видеть трезвым. В скайпе группы это не плохо. Но, мне кажется они не заменят живые группы. Мне лично, особенно первое время, очень помогли живые группы, на которые я таскал свою еще хреново соображающую тушку.
Мне кажется, надо искать замену алко - это несколько узко, я бы посоветовал учиться жить трезво, а это и поиск замены, и главное иное отношение ко всему. На живых группах можно этому научиться. Собственно, этим и занимается программа. Воспользуйся этим опытом. Опытом тысяч и тысяч алкашей, не изобретай велосипед. Наше заболевание слишком коварное и страшное, чтобы пытаться лечить его кустарными способами. Нужен программный подход. А такой уже есть и ты его знаешь. Не говорю, что это единственное, что работает, возможно, что то другое тоже работает. Но за АА я уже знаю точно.
Попробуй выкроить в своем распорядке определенное время на группы, хотя бы через день - и будет тебе щастие 😉
И еще, совсем забыл. Скачай вот эту запись: http://narod.yandex.ru/disk/64640210001.23...y_T_BK.zip.html на флешку (это Большая Книга) и слушай пока в машине едешь на работу и с работы. Я до сих пор слушаю периодически... вместо мантр 😉
Нажмите для раскрытия...
Ян, привет. Рад тебя слышать, спасибо за поддержку. Счетчик у тебя растет - так классно это видеть. Ты зашивку после года не обновлял? Все, что ты говоришь - правда. Особенно насчет велосипеда. Опыт аашников очень ценен, поэтому я с ними. По твоему совету, даже если что-то не нравится -"тупо хожу". С живыми группами не всегда после работы время есть, особенно с учетом наших московских пробок.
А сам шаги проходить начал или нет пока?
 
Smirnova написал(а):
Лис, привет!
Присоединюсь к сказанному Хачикяном. Мне сравнить не с чем, я сразу пошла на живые собрания, которые и посещаю с августа.
Приходи 😍
Нажмите для раскрытия...
Привет, Смирнова. Рад тебя видеть и твой счетчик. Ок как напоминание мне, что у меня могло бы быть, если бы не..
Но, как бы то ни было, отряхнулись и пошли дальше, извлекли из прошлого уроки. Не бывает поражений, бывает обратная связь. Как у самой дела? Как- программу проходишь?
 
Лис написал(а):
Ян, привет. Рад тебя слышать, спасибо за поддержку. Счетчик у тебя растет - так классно это видеть. Ты зашивку после года не обновлял? Все, что ты говоришь - правда. Особенно насчет велосипеда. Опыт аашников очень ценен, поэтому я с ними. По твоему совету, даже если что-то не нравится -"тупо хожу". С живыми группами не всегда после работы время есть, особенно с учетом наших московских пробок.
А сам шаги проходить начал или нет пока?
Нажмите для раскрытия...
Привет, Лис. Не, зашиву не обновлял - не чувствую такой необходимости, по крайней мере пока. Да мне и нарколог, который зашивал, говорил, что если использую этот год для работы в АА, то скорее всего новая зашива не потребуется. Похоже, он прав.
Ты знаешь, в классическом аа-шном понимании я шаги не делаю, не пишу, не сдаю никому, но я их (те, что понимаю и принимаю) прочувствовал нутром и стараюсь воплощать в повседневной жизни. Как получается - мне трудно судить, но то что моё отношение к некоторым моментам жизни благодаря этим шагам изменилось - это точно.
А по живым группам - в Москве много групп и в разное время. Я ходил и на те, которые близко к дому и на те, что близко к работе. Думаю, что подходящие варианты можно найти, при желании, ну, если конечно, не пашешь как папа Карло сутки напролет.
 
Хачикян написал(а):
Привет, Лис. Не, зашиву не обновлял - не чувствую такой необходимости, по крайней мере пока. Да мне и нарколог, который зашивал, говорил, что если использую этот год для работы в АА, то скорее всего новая зашива не потребуется. Похоже, он прав.
Ты знаешь, в классическом аа-шном понимании я шаги не делаю, не пишу, не сдаю никому, но я их (те, что понимаю и принимаю) прочувствовал нутром и стараюсь воплощать в повседневной жизни. Как получается - мне трудно судить, но то что моё отношение к некоторым моментам жизни благодаря этим шагам изменилось - это точно.
А по живым группам - в Москве много групп и в разное время. Я ходил и на те, которые близко к дому и на те, что близко к работе. Думаю, что подходящие варианты можно найти, при желании, ну, если конечно, не пашешь как папа Карло сутки напролет.
Нажмите для раскрытия...
Работаю сейчас в Подмосковье. Там рядышком ничего нет. Так что буду искать ближе к дому, если с работы пораньше.
По группам - тоже не тороплюсь с шагами и спонсором - присматриваюсь пока. Хочу пока сделать "90 дней 90 групп" ну плюс Минус конечно ))
А за тебя искренне рад. В моей очередной (надеюсь,окончательной) трезвости ты мне здорово помог- и не только со здоровьем. Ты наверное первый в моей жизни знакомый в реале, который такой же алкоголик как и я, но вставший на путь осознанной трезвости. Благодаря тебе я понял что это возможно.
 
Лис написал(а):
Работаю сейчас в Подмосковье. Там рядышком ничего нет. Так что буду искать ближе к дому, если с работы пораньше.
По группам - тоже не тороплюсь с шагами и спонсором - присматриваюсь пока. Хочу пока сделать "90 дней 90 групп" ну плюс Минус конечно ))
А за тебя искренне рад. В моей очередной (надеюсь,окончательной) трезвости ты мне здорово помог- и не только со здоровьем. Ты наверное первый в моей жизни знакомый в реале, который такой же алкоголик как и я, но вставший на путь осознанной трезвости. Благодаря тебе я понял что это возможно.
Нажмите для раскрытия...
На сайте www.intermoscow.ru есть все адреса групп АА в Москве и МО. Посмотри, может что то рядом и есть.
Пасиб, конечно, за лестные слова 😳 очень приятно, но это у меня самого первая по-настоящему осознанная (опять же, благодаря АА) и более или менее длительная ремиссия. И я очень хочу сохранить её надооооолго... 😄
Держись, барт. Большая Книга нам в помощь и 90 собраний под килем 😉
 
А по скайпу тусе есть? Ну просто я щас искать не сильно в состоянии. Тут есть разв неделю, но мне это как мертвому припарка.
 
k.trisha написал(а):
А по скайпу тусе есть? Ну просто я щас искать не сильно в состоянии. Тут есть разв неделю, но мне это как мертвому припарка.
Нажмите для раскрытия...
Спроси у Мушки - она в курсе скаповых групп.
 
Лис написал(а):
Привет, Смирнова. Рад тебя видеть и твой счетчик. Ок как напоминание мне, что у меня могло бы быть, если бы не..
Но, как бы то ни было, отряхнулись и пошли дальше, извлекли из прошлого уроки. Не бывает поражений, бывает обратная связь. Как у самой дела? Как- программу проходишь?
Нажмите для раскрытия...
Привет, Лис!
Не смотри ты на этот счетчик в данном случае. А если бы мы вообще пить не начинали, то наш счетчик был бы возрасту равен 😁
<


Лис, я какое-то время ходила на живые группы (с августа по январь). А с января дополнительно стала работать с наставницей по шагам. Затянула меня опасная АА-трясина 😁 Честно тебе скажу, я перестала думать-сравнивать-сомневаться-предубеждаться и т.п. Я просто делаю, что мне говорят, что я могу.
 
Если я здесь выложу расписание скайп групп, которые я знаю, это не будет нарушением правил?
 
Ну вот, я и переехал в Если...Желание не пить твердое, майские праздники прошли на трезвую голову, впервые за много-много лет. Коллега у меня сегодня на работу не вышел, пьет 5й день, а ему 30 всего, приятель еле с утра продышался, тоже 4 дня в говно, водителем работает.
Помогаю им советами, как могу....и в такие моменты в голову лезет: Господи, как же хорошо, что я трезвый!
 
Месяц- полет нормальный ))) Хожу на скайп-группы АА, учусь жить трезвым. Есть стойкое ощущение, чего не было в прошлые разы, что эта ремиссия будет долгой, а может даже окончательной.
 
Лис написал(а):
Месяц- полет нормальный ))) Хожу на скайп-группы АА, учусь жить трезвым. Есть стойкое ощущение, чего не было в прошлые разы, что эта ремиссия будет долгой, а может даже окончательной.
Нажмите для раскрытия...
Лис, поздравляю!
Рада за тебя! 😍 😍 😍
 
Лис, от бессоницы и вообще для нормализации сна самое лучшее средство - физическая усталость.
Я не знаю, почему он (Стец) тебе так не ответил, потому что ранее от сам писал об этом. Даже шутил насчет того, что грузчики бессоницей не страдают.
У меня такая же фигня со сном была. Но тут на мое счастье обзавелся дачей и стал физически работать, ну и уставать соответственно.
Результат превзошел все ожидания. Приятная физическая усталость, расслабуха, мертый сон, прекрасное состояние и т.д.
Я часто и много описывал это в своей теме. (Задолбал всех своей дачей даже, по-моему)))
 
Камрад написал(а):
Лис, от бессоницы и вообще для нормализации сна самое лучшее средство - физическая усталость.
Я не знаю, почему он (Стец) тебе так не ответил, потому что ранее от сам писал об этом. Даже шутил насчет того, что грузчики бессоницей не страдают.
У меня такая же фигня со сном была. Но тут на мое счастье обзавелся дачей и стал физически работать, ну и уставать соответственно.
Результат превзошел все ожидания. Приятная физическая усталость, расслабуха, мертый сон, прекрасное состояние и т.д.
Я часто и много описывал это в своей теме. (Задолбал всех своей дачей даже, по-моему)))
Нажмите для раскрытия...
Привет, Камрад! Рад тебя видеть, рад тому, что твой счетчик растет.. Спасибо за совет - правда, на работе так выматываюсь, что даже бессрочная вип-карта в премиум-фитнес лежит-пылится. Но надо снова начать туда ходить -может и сон наладится, да и эндорфинов там можно понабрать.
 
The Best написал(а):
Только на скайп?
Почему?
Нажмите для раскрытия...
Ну не только...Приезжаю порой поздно с работы, усталый, да и пробки...Знаю, может, отговорки из-0а лени..а ты считаешь, что скайп-группы принципиально другие? или хуже чем-то?
 
Назад
Сверху Снизу