Желание решить сильное. Надеюсь, что будет и результат)
Новая попытка.
- Автор темы Сергей24
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Дружить то как раз и не получилось. Не друг он потому что.
- Регистрация
- 24 Сен 2021
- Сообщения
- 8,675
- Пол
- мужской
Ну да.. Их же целых штук пять))
Это же надо столько проспать. Стало полегче в плане депрессивного настроя (не совсем конечно), но желание больше не пить меньше не стало. Надо топать на спорт и что то поесть хотя бы, аппетит так и не вернулся((( Книги по теме начну читать сегодня, так как прекрасно понимаю то, что недели через 2 мозг начнет подкидывать мысли о том, что хорошо бы расслабиться итп. Самое забавное, что проблему знаю только я, даже дома отношение такое, что типа просто перебрал, ай какой нехороший, а то что я жесть как часто заливаю то и до полной отключки смазывается обычно тем что это дома без приключений и отсутствием продолжения. Ну и плюс отсутствием социального падения (понимаю, что это пока что и временно).
- Регистрация
- 24 Сен 2021
- Сообщения
- 8,675
- Пол
- мужской
Если "сильность" действий будет такая же, как и желаний - не надейся. Результат будет неизбежно. Со своего опыта говорю
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Если будут нужные,определённые действия.
Буду читать, разбираться в теме. На АА, наверное, не готов пока, не потому что считаю, что не дошел до нужного состояния (оно уже вполне себе готовое), а в силу каких
-то особенностей личности (не очень открытый к общению, не знаю, как правильно описать).
planetanavi
Активный участник
- Регистрация
- 13 Мар 2022
- Сообщения
- 2,631
А что не так, почему поссорились?
Так изначально не получилось. У кого то получается, у кого нет зависимости. С другой стороны, они и не «дружат», вообще не устанавливая с этим г. эмоциональных связей. А у любителей буха она всегда находится, эта связь…
- Регистрация
- 19 Дек 2010
- Сообщения
- 3,138
- Пол
- мужской
Привет! Напиши самому себе письмо, что чувствуешь сейчас, чего хочешь, чего не хочешь. В красках и эмоциях, а когда через 2 недели или еще раньше или поздне, мозг начнет подкидывать тебе идеи расслабится, сначала почитай, что сам себе написал.
Попробую, хороший совет. Потому что состояние сейчас (отвратительное), уйдет, и внезапно наступит какая-нибудь пятница итп (какой нибудь из триггеров).
- Регистрация
- 24 Сен 2021
- Сообщения
- 8,675
- Пол
- мужской
В таком случае, рекомендую начать писать дневники по методу Шичко. Вот прямо с сегодняшнего вечера и начни. Почитать, поразбираться можно параллельно, в процессе.
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Нуууу.....вольному--воля...
Эхх, волю бы еще найти)
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Она есть у каждого.
Научиться ещё пользоваться,применять нужно её.
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,684
- Пол
- мужской
Воля работает, когда четко известно, что делать. Когда описание расплывчатое - метафоры, абстракции, номинализации - не работает.
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Да,эту волю,энергию важно ещё направить в нужное русло.
К действиям и приносящим затем плоды,ну или последствия.
Желаемые.
Ибо по них и судят о человеке.
Не по словам и даже не по делам,а по плодам их дел,их действий.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 18 Апр 2021
- Сообщения
- 29,501
- Пол
- женский
Ну и чо ты сокрушаешься) Стыд от суток пьянки выветрится/заглушится через неделю. С женой помиришься, расслабишься и проч., отпустит.
Действия нужны. Нравится не нравится, попробуй всякое: аа, хотя бы онлайн сходи, послушай.
Вырабатывай себе трезвую дисциплину, новые навыки. Чтобы когда в след раз соблазн появится, уже выработалась новая привычка, допустим: приходить сначала на форум и писать об этом в своей теме, ДО того, о своем состоянии...
Да, выветрится. Не нравится, стало намного все хуже (прогрессирует), как эмоционально, так и с поведением, бесконтрольной пьянокой до непотреба ((( сейчас уже как то выровнял состояние спортом и делами, но все равно, очень уж не хочется повторения подобных историй. Попробую сидеть чаще на форме, особенно в «рискованные дни» - пт, сб.
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Ну хоть так.....