Привет *BYE*
Я тут тоже не давно, но а так бросальщик со стажем) много чего перечитал, пересмотрел, были сдвиги, самое большое не употреблял 3 года, после прочтения Карра..
В общем советую посмотреть Фахреева, записи старые, но эффективные, вот ссыль на ютуб
Фахреев В.А. - уроки трезвости - 1 урок
С 3-го по 5-й ролик, про
алкоголь, первые 2 про табак, я хоть и не курю, но про табак тоже посмотрел, если муж курит, пусть посмотрит, сразу бросит!
В общем Фахреев говорит простые истины, но цепляет сильно, я просто поражён, мимо водки в магазине, хожу как мимо молока, вообще параллельно)
Короче советую, в борьбе с "ядом", нужно впитывать как можно больше, любой противоалкогольной информации, лишним не будет. *THUMBS UP*