Нет иного рая

[Ashed]

неделя!

 

[Meteoshaman]

Символично, что начал слушать в среду - и в передаче среда.

Да, символично) Я сразу по несколько выпусков слушала, но не факт что это было правильно - все же лучше перерывы делать наверное)

А друг реально свивается на глазах и не замечает.

Мы же то же так спивались и не замечали... Страшно.
То же на днях встретила приятеля - Талантище огромный у человека был... два года его не видела - за это время человек деградировал до состояния ребенка - одно по одному рассказывает какую то чушь, нездоровое веселье, лицо отекшее, красное, вид совсем нездоровый - все винишко попивает как воду - вот результат плачевный и неизбежный если не тормознуть.

неделя!

Ура! Поздравляю! 👍

 

[Ashed]

Да, символично) Я сразу по несколько выпусков слушала, но не факт что это было правильно - все же лучше перерывы делать наверное)

Он об этом в самом начале говорит, мол "Слушать надо так, чтобы подсознание восприняло и было время на подумать"

Мы же то же так спивались и не замечали... Страшно.
То же на днях встретила приятеля - Талантище огромный у человека был... два года его не видела - за это время человек деградировал до состояния ребенка - одно по одному рассказывает какую то чушь, нездоровое веселье, лицо отекшее, красное, вид совсем нездоровый - все винишко попивает как воду - вот результат плачевный и неизбежный если не тормознуть.

Да, очень похоже на правду. Со стороны всегда заметнее, в особенности когда трезвый.
У меня вот нюх прорезался. Встретил тут большого начальника в субботу утром. Лицо красное, глаза мутные, уверенно источает запах перегара...
Я за ним давно уже поглядывал, было похоже, что заливает. А тут прямо подтвердилось.

Ура! Поздравляю! 👍

Спасибо!
По моим наблюдениям, первая неделя и простая, и трудная одновременно.
Простая тем, что еще помнятся пьяные состояния и их последствия, повторять их неохота.
Сложна тем, что организм привык не только к алкогольной эйфории, но и к повышенному объему калорий. Поэтому жрет что можно.
Вес, как результат, повышается. Это тоже пройдет, недели через 2-3 все встанет на место.
Но пока именно так.

 

[Ashed]

И да, спасибо, что заходишь в ветку. Это очень нужно.

 

[Meteoshaman]

И да, спасибо, что заходишь в ветку. Это очень нужно.

Да ты чего?? Незачтовообще! Меня вдохновляет читать когда у кого то что то получается ( не смотря ни на что) 😄

Считай - я захожу порадоваться! 😄

 

[Ashed]

Это замечательно)

Нашел тут сегодня методичку о влиянии алкоголя на организм, выпущенную для авиадиспетчеров.
По сути, ничего нового, просто подобрана информация из разных источников. Но очень толково собрана.

 

[Meteoshaman]

Он об этом в самом начале говорит, мол "Слушать надо так, чтобы подсознание восприняло и было время на подумать"

😁 😁 😁
Ну это в моем духе - не воспринять половину рекомендаций 😁 Тем более, когда начинала слушать первые две передачи состояние было не очень хорошее 😎

Сложна тем, что организм привык не только к алкогольной эйфории, но и к повышенному объему калорий. Поэтому жрет что можно.
Вес, как результат, повышается. Это тоже пройдет, недели через 2-3 все встанет на место.
Но пока именно так.

Поделюсь своим опытом, касаемо еды:

Когда делала первую попытку брость осенью то же жрала как не в себя и в основном всякую дрянь - пирожные, газировку сладкую, тортики, колбаску - просто нереально поправилась буквально за полторы недели - одним личным Адом стало больше - перестала влазить в вещи, все плохо сидело на жирной тушке и разговоры типа "трезвость важнее" - совершенно не утешали... Я просто с утра смотрена на себя в зеркало и начинала плакать, видя во что я превратилась - прибавила 5 кг, а это 10% моего нормального веса)...

В этот раз я все сделала по другому: поехала на рынок колхозно-продуктовый и просто прислушалась к себе - чего мне хочется. Ходила по рядам и покупала все, что мне хотелось изнутри - что отзывалось как вкусняшка. Странный наборчик получился - козий сыр ( разный), утиная грудка, молодой чеснок ( еще даже без сформированной головки), черемша свежая, редиска.
И мне стало вкусно есть! Сладкого не хочется совсем, не объедаюсь....

Я не пью и стройнею! О Чудо! Похудела за месяц уже на 2.5 кг ничего не предпринимая!

Теперь раз в неделю езжу на рынок и накупаю себе по этому принципу вкусняшек! Чеснок и черемша - хиты месяца, а все остальное меняется, но не сильно - все равно хочется творог, сыр... Видимо эрганом сам знает, что ему нужно)))

Может тебе то же так попробовать или набор веса тебя не очень волнует?

 

[Ashed]

Очень даже волнует!!!
У меня в целях на год, кроме трезвости, которая под №1, было именно сбросить вес до нормального уровня.
Около 10-15 кг точно скинуть надо.

Плюс к тому, есть цель проплыть на разряд марафон. А это тоже с лишним весом несовместимо.

Попробую, действительно, выбирать то, что хочется.
Хотя у меня есть отличные работающие инструменты: зеленый чай с молоком, гречка с квашеной капустой и т.д.

 

[Meteoshaman]

Плюс к тому, есть цель проплыть на разряд марафон. А это тоже с лишним весом несовместимо.

Ого! А как называется этот марафон? Где проходит? Сколько км?

Хотя у меня есть отличные работающие инструменты: зеленый чай с молоком, гречка с квашеной капустой и т.д.

Гречка с квашеной капустой - как вкусно ты написал! Сразу захотелось 😁 Куплю сегодня капусты квашеной!

Ну а если у тебя такие предпочтения в еде - быстро вес должен начать уходить!

Я купила тут зеленую гречку ( правда не себе а птицам для начала) 😁 Почитала про нее, воодушевилась сплошной пользой, НО она как то странно выглядит когда готовиться, вернее когда уже готова - вся сопливая ☹️ Не пробовал такую готовить? Может я что то не так делаю....

 

[zbagovech]

У меня в целях на год, кроме трезвости, которая под №1, было именно сбросить вес до нормального уровня.
Около 10-15 кг точно скинуть надо.

Я когда пить бросаю, сразу и вес хочу сбросить тоже. В общем идеальным стать 😁

 

[Ashed]

Ого! А как называется этот марафон? Где проходит? Сколько км?

Пока не знаю, где и когда проходит, но готовлюсь плыть 3 км для начала. Потом, глядишь, до "взрослых" 6 км дойду. Сейчас 3км плыву за 45 мин. Надо хотя бы 30-35.

Гречка с квашеной капустой - как вкусно ты написал! Сразу захотелось 😁 Куплю сегодня капусты квашеной!

А еще соевого соуса добавить...) у...

Ну а если у тебя такие предпочтения в еде - быстро вес должен начать уходить!

Правда, это не мешает купить и сточить упаковку бекона))))))
Так что предпочтения разные.

Я купила тут зеленую гречку ( правда не себе а птицам для начала) 😁 Почитала про нее, воодушевилась сплошной пользой, НО она как то странно выглядит когда готовиться, вернее когда уже готова - вся сопливая ☹️ Не пробовал такую готовить? Может я что то не так делаю....

Не, такое не пробовал. У меня фишка - это "тибетский чай" - зеленый чай с молоком и добавкой в виде перетопленного с перцем молока))

 

[Ashed]

Я когда пить бросаю, сразу и вес хочу сбросить тоже. В общем идеальным стать 😁

У меня эта тема постоянная. Только вот замечено, что как только не пьешь - так получается худеть.
И наоборот.

 

[Ashed]

Купил себе часы на днях... Самые простые, касио цифровые, даже в пластмассовом корпусе.
Вообще, я любитель неплохих часов. На каждый день - Seiko, на выходные - спортивные "авиаторы" от того же касио.

Так вот, очень приятная фишка часов - это отсчет дней.
Ну, вы поняли ;)

 

[Ashed]

Послушал вторую "Таблетку".

Понравилась концовка, заставляющая подумать и ощутить некую ответственность.
"И это означает, что никакого другого результата, кроме как вашего полного отказа от употребления алкоголя, у этого цикла передач быть не может... Учтите это, пожалуйста"

Мне подход Данилина нравится больше.
Что это - не болезнь, а "произвольное поведение". Гораздо более четкий подход.

 

[Meteoshaman]

Так вот, очень приятная фишка часов - это отсчет дней.
Ну, вы поняли ;)

Перестала носить часы именно по этому. Мне стала страшна концепция того, что на моем запястье висит "счетчик" и я как бы прикована к времени.... Ну, вы поняли 😁

Послушал вторую "Таблетку".

Понравилась концовка, заставляющая подумать и ощутить некую ответственность.
"И это означает, что никакого другого результата, кроме как вашего полного отказа от употребления алкоголя, у этого цикла передач быть не может... Учтите это, пожалуйста"

Мне подход Данилина нравится больше.
Что это - не болезнь, а "произвольное поведение". Гораздо более четкий подход.

Главное, что бы легло на душу и помогало! Рада, что тебе понравилось)

 

[Ashed]

У меня из друзей почти никто не носит часы.
А мне нравится. Искренне считаю, что это практически единственный аксессуар, который может быть у мужчины.
Всякие кольца-перстни-запонки - это да, но уже не то.

Но вот часы....

 

[konoki]

Поделюсь своим опытом, касаемо еды:
Когда делала первую попытку брость осенью то же жрала как не в себя и в основном всякую дрянь - пирожные, газировку сладкую, тортики, колбаску - просто нереально поправилась буквально за полторы недели - одним личным Адом стало больше - перестала влазить в вещи, все плохо сидело на жирной тушке и разговоры типа "трезвость важнее" - совершенно не утешали... Я просто с утра смотрена на себя в зеркало и начинала плакать, видя во что я превратилась - прибавила 5 кг, а это 10% моего нормального веса)...
В этот раз я все сделала по другому: поехала на рынок колхозно-продуктовый и просто прислушалась к себе - чего мне хочется. Ходила по рядам и покупала все, что мне хотелось изнутри - что отзывалось как вкусняшка. Странный наборчик получился - козий сыр ( разный), утиная грудка, молодой чеснок ( еще даже без сформированной головки), черемша свежая, редиска.
И мне стало вкусно есть! Сладкого не хочется совсем, не объедаюсь....

Супер! Спасибо за идею!!

 

[Qwertygo]

А мне нравится. Искренне считаю, что это практически единственный аксессуар, который может быть у мужчины.

Вот да. А это же еще и на барышень действует - ух. Сразу видно: мужчина собранный, пунктуальный, элегантный, еще и умный небось, ух! Примерно в таком порядке.

 

[Ashed]

В моем случае порядок чуток другой:
Мущина слишком дофига умный, от этого все проблемы.
Как сказал мне один знакомый, "твоя ученая степень у тебя на лбу написана, никого ты не надуришь!".

 

[Ashed]

Кстати, с едой отпускает потихоньку.
Уже не все подряд ем.

И ещё. Эндорфины!!! Прям почувствовал сегодня.