Немецкая терапия и первый длинный год

[Lavatera]

Супер! Молодца.

Спасибо, Змейка.
А ты когда заканчиваешь?

 

[Lavatera]

некоторых из них немного крыша уже подтекае

Наверняка и у меня
Но! Я из препов ушла в администрирование, в управленцы образованием.
Меня от этого больше штырит, хотя больше проблем и нет моих любимых оболтусов-студентов. Но я не люблю преподавательскую рутину.
Была бы если умной, занималась бы ресерчем и открытиями, но я в науке - середняк, если не сказать ниже.

 

[Zmejka]

Спасибо, Змейка.
А ты когда заканчиваешь?

Так я только начала. Годика 2-3 надо будет Буду стараться сократить, если работа позволит. Время - это сейчас самое ценное. Иногда хочется, чтобы день состоял из 36 часов хотя бы…

 

[Авада]

А что пока мешает пойти?

Время. Это будет большая дополнительная нагрузка, ради которой точно придётся чем-то жертвовать: выходными, временем с семьёй (которого и так мало у меня), сном может. Не готова пока. Особенном сном не готова ((( После нескольких лет подъёмов в пять у меня сейчас прямо какой-то бунт организма против недосыпа.

 

[Lavatera]

Годика 2-3 надо будет

Так я не поняла, ты магистра делаешь?

 

[Zmejka]

Так я не поняла, ты магистра делаешь?

Нет новое образование получаю - управление и менеджмент соц пед учреждений и детская педагогика. Только в такой комбинации было. До этого получила образование соц работника и интеграционного педагога. Короче, собираю специальности

 

[Lavatera]

Нет новое образование получаю - управление и менеджмент соц пед учреждений и детская педагогика. Только в такой комбинации было. До этого получила образование соц работника и интеграционного педагога. Короче, собираю специальности

Все получится у тебя!

 

[Zmejka]

Все получится у тебя!

Спасибо! Тут главное - процесс, а цели особой, как таковой, нет. Нравится сам процесс учиться. Нравится наблюдать, как в башке меняется структура. Как меняется манера письма в научном стиле, нравится, как автоматически пополняется словарный запас; нравится, когда речь развивается.

Нравится, что вместо постоянной рпботы с одними и теми же людьми и того, чтобы вариться в собственном соку, вести новые диалоги с коллегами и доцентами в универе, нравится спорить на одном уровне (либо на разных) на темы, которые мне важны. Нравится именно понимание и быть с людьми на одной волне. Да кучу кайфовых штук во взрослом образовании. Когда ты уже понимаешь, для чего все это и осознанно с пониманием читаешь материал.

 

[Zmejka]

Анализировала в контексте моего тревожно-избегающего типа привязанности свое теперешнее поведение в случае с переездом сестры. Почему у меня была именно такая реакция - отвержение, резкая критика, желание полностью прервать контакт, идти на дистанцию.

Именно захотелось вырвать ее полностью из своей жизни, чтобы не чувствовать боль. То же самое я сделала с моей матерью. Лучше никакого контакта, чем контакт, который приносит мне боль.

И этот страх быть покинутой глубоко из детства. Когда мама уходила каждый раз, ни сказав не слова, громко хлопая дверями. И я не знала, когда она прийдет. Придет ли. Было страшно. И страшно до сих пор.

То же самое я чувствую, когда я слышу, когда муж уходит куда-то. У меня также щемит где-то в груди. Страх быть покинутой, брошенной. Такой сильный страх.

И чтобы от него защититься, я становлюсь холодной, иду на дистанцию, не хочу чувствовать ничего. Хочу самостоятельно пережить свою боль. Именно так я сейчас реагирую на переезд сестры.

Чувствую себя маленьким эгоистичным брошенным матерью ребенком, вместо того, чтобы вести себя, как взрослая самостоятельная тетка. Все это, как пример, как нас всю жизнь сопровождает наш тип привязанности, который, кстати, закладывается в первые 9 месяцев жизни (точнее, от 6 мес до двух лет) и зависит от того, как мать реагирует на потребности ребенка. Если в это время не закладывается мощный фундамент, то ты потом ходишь без фундамента всю жизнь. С боязнью быть покинутой. И кажется, что стоит дунуть и твой домик развалится.

 

[Salemslot]

, чтобы вести себя, как взрослая самостоятельная тетка.

Думается такие тетки прост не показывают что у них там внутри никому, поэтому внешне и выглядят по тетенски сурово, хз.

 

[Orchi]

Думается такие тетки прост не показывают что у них там внутри никому, поэтому внешне и выглядят по тетенски сурово, хз.

И не общатся с теми кто постояно причиняет боль - это нормально.

С матерью тс - по мне это не про избегание отношений. А рациональное решение.

 

[Zmejka]

Думается такие тетки прост не показывают что у них там внутри никому, поэтому внешне и выглядят по тетенски сурово, хз.

Ну достаточно смелых тетек, которых такое не ранит. Например, статистика говорит, что 7 процентов людей смогли изменит свой тип привязанности во взрослом возрасте. Этому поспособствовал опыт надежной привязанности. Например, долгий и надежный брак, когда доверие победило страх. Но в эти 7 процентов входят, если мне не изменяет память, также и те, кто изменил свой тип привязанности с надежного на другой… ну т.е., когда во взрослом возрасте тебя конкретно кидали, изменяли и т.д., то есть вероятность изменить свой надежный тип, на избегающий либо тревожно избегающий уже во взрослом возрасте…

 

[Salemslot]

И не общатся с теми кто постояно причиняет боль - это нормально.

С матерью тс - по мне это не про избегание отношений. А рациональное решение.

Пожалуй.
Сам также общение свожу к минимуму, но мне таки думается, что я именно избегаю, хз. Мол норм мужик не обращает внимание на боль там или чот такое, а чисто делает что надо. Хз.

 

[Salemslot]

Ну достаточно смелых тетек, которых такое не ранит. Например, статистика говорит, что 7 процентов людей смогли изменит свой тип привязанности во взрослом возрасте. Этому поспособствовал опыт надежной привязанности. Например, долгий и надежный брак, когда доверие победило страх. Но в эти 7 процентов входят, если мне не изменяет память, также и те, кто изменил свой тип привязанности с надежного на другой… ну т.е., когда во взрослом возрасте тебя конкретно кидали, изменяли и т.д., то есть вероятность изменить свой надежный тип, на избегающий либо тревожно избегающий уже во взрослом возрасте…

Я хз, не доверяю статистике. Лично таких тёток не знаю. По крайней мере не припомню что знаю.

 

[vetal]

Анализировала в контексте моего тревожно-избегающего типа привязанности свое теперешнее поведение в случае с переездом сестры. Почему у меня была именно такая реакция - отвержение, резкая критика, желание полностью прервать контакт, идти на дистанцию.

Именно захотелось вырвать ее полностью из своей жизни, чтобы не чувствовать боль. То же самое я сделала с моей матерью. Лучше никакого контакта, чем контакт, который приносит мне боль.

И этот страх быть покинутой глубоко из детства. Когда мама уходила каждый раз, ни сказав не слова, громко хлопая дверями. И я не знала, когда она прийдет. Придет ли. Было страшно. И страшно до сих пор.

То же самое я чувствую, когда я слышу, когда муж уходит куда-то. У меня также щемит где-то в груди. Страх быть покинутой, брошенной. Такой сильный страх.

И чтобы от него защититься, я становлюсь холодной, иду на дистанцию, не хочу чувствовать ничего. Хочу самостоятельно пережить свою боль. Именно так я сейчас реагирую на переезд сестры.

Чувствую себя маленьким эгоистичным брошенным матерью ребенком, вместо того, чтобы вести себя, как взрослая самостоятельная тетка. Все это, как пример, как нас всю жизнь сопровождает наш тип привязанности, который, кстати, закладывается в первые 9 месяцев жизни (точнее, от 6 мес до двух лет) и зависит от того, как мать реагирует на потребности ребенка. Если в это время не закладывается мощный фундамент, то ты потом ходишь без фундамента всю жизнь. С боязнью быть покинутой. И кажется, что стоит дунуть и твой домик развалится.

КМК все такие глубокие страхи, с трудом поддающиеся проработке - это коктейль, одним из компонентов которого это страх смерти, в том числе и не только своей
В лоб к этому компоненту особо не подступишься, а по чуть чуть можно
Много есть таких "чуть чуть", например подумывать мысль-медитацию что особо не имеет значения сколько удастся прожить, все равно в ретроспективе вся жизнь вмещается в миг
Можно подумывать о том что завершить жизненный путь можно в любой момент, а подкрепить мысль делом можно если начать доделывать земные дела, держать пакет дел в состоянии подготовки к такой вероятности
За любой компонент коктейля можно уцепиться и начать проработку непрорабатываемых страхов

 

[Quit]

Анализировала в контексте моего тревожно-избегающего типа привязанности свое теперешнее поведение в случае с переездом сестры. Почему у меня была именно такая реакция - отвержение, резкая критика, желание полностью прервать контакт, идти на дистанцию.

Именно захотелось вырвать ее полностью из своей жизни, чтобы не чувствовать боль. То же самое я сделала с моей матерью. Лучше никакого контакта, чем контакт, который приносит мне боль.

И этот страх быть покинутой глубоко из детства. Когда мама уходила каждый раз, ни сказав не слова, громко хлопая дверями. И я не знала, когда она прийдет. Придет ли. Было страшно. И страшно до сих пор.

То же самое я чувствую, когда я слышу, когда муж уходит куда-то. У меня также щемит где-то в груди. Страх быть покинутой, брошенной. Такой сильный страх.

И чтобы от него защититься, я становлюсь холодной, иду на дистанцию, не хочу чувствовать ничего. Хочу самостоятельно пережить свою боль. Именно так я сейчас реагирую на переезд сестры.

Чувствую себя маленьким эгоистичным брошенным матерью ребенком, вместо того, чтобы вести себя, как взрослая самостоятельная тетка. Все это, как пример, как нас всю жизнь сопровождает наш тип привязанности, который, кстати, закладывается в первые 9 месяцев жизни (точнее, от 6 мес до двух лет) и зависит от того, как мать реагирует на потребности ребенка. Если в это время не закладывается мощный фундамент, то ты потом ходишь без фундамента всю жизнь. С боязнью быть покинутой. И кажется, что стоит дунуть и твой домик развалится.

Каждое слово, как про меня. Меня вера успокаивает в какой-то степени. Но это совсем не для всех, оказывается, приемлемо

 

[АНГЕЛ]

Анализировала в контексте моего тревожно-избегающего типа привязанности свое теперешнее поведение в случае с переездом сестры. Почему у меня была именно такая реакция - отвержение, резкая критика, желание полностью прервать контакт, идти на дистанцию.

Именно захотелось вырвать ее полностью из своей жизни, чтобы не чувствовать боль. То же самое я сделала с моей матерью. Лучше никакого контакта, чем контакт, который приносит мне боль.

И этот страх быть покинутой глубоко из детства. Когда мама уходила каждый раз, ни сказав не слова, громко хлопая дверями. И я не знала, когда она прийдет. Придет ли. Было страшно. И страшно до сих пор.

То же самое я чувствую, когда я слышу, когда муж уходит куда-то. У меня также щемит где-то в груди. Страх быть покинутой, брошенной. Такой сильный страх.

И чтобы от него защититься, я становлюсь холодной, иду на дистанцию, не хочу чувствовать ничего. Хочу самостоятельно пережить свою боль. Именно так я сейчас реагирую на переезд сестры.

Чувствую себя маленьким эгоистичным брошенным матерью ребенком, вместо того, чтобы вести себя, как взрослая самостоятельная тетка. Все это, как пример, как нас всю жизнь сопровождает наш тип привязанности, который, кстати, закладывается в первые 9 месяцев жизни (точнее, от 6 мес до двух лет) и зависит от того, как мать реагирует на потребности ребенка. Если в это время не закладывается мощный фундамент, то ты потом ходишь без фундамента всю жизнь. С боязнью быть покинутой. И кажется, что стоит дунуть и твой домик развалится.

Спасибо @Zmejka
Очень вовремя
Только что поговорили с мамой, которая именно так реагирует сейчас в отношениях с сестрой.
Я же со своей «непрошенной терапией» (будь не ладна эта привычка) - получила в ответ тоже игнор и отрицалово, тем самым попав уже в свою травму отвержения) Цепочка ебтеть
Блин, по мне лучше по морде получить, чем эти ледяные души молчания и тп.

Как ты думаешь, @Zmejka, возможно ли до конца излечить и оттерапевтировать корневую травму полностью?
Или возможно лишь поменять свои паттерны поведения, градус реакции в моменте, осознанность и управления ей?

Ибо иной раз кажется, что все проработал от А до Я, но первичная эмоция нет нет, да возникает, причем на каком-то физическом / животном уровне.

 

[Zmejka]

Каждое слово, как про меня. Меня вера успокаивает в какой-то степени. Но это совсем не для всех, оказывается, приемлемо

Да, Вера - это большой ресурс для выработки у себя резилентности (способности сохранять в неблагоприятных ситуациях стабильный уровень психологического и физического функционирования, выходить из таких ситуаций без стойких нарушений, успешно адаптируясь к неблагоприятным изменениям). Но этого ресурса, у меня, не было никогда. Как и вот этого философского медитативного дзена, как у @vetal
У каждого свой чемоданчик с инструментами.
Чего уж тут говорить. Что есть, то есть, с тем и работаем.

 

[Quit]

Блин, по мне лучше по морде получить, чем эти ледяные души молчания и тп.

Мне даже было интересно, а сколько может молчать, если я не буду извиняться за то, в чем не виновата. Эксперимент провалился, одна несколько лет, вторая 10+

 

[Quit]

Да, Вера - это большой ресурс для выработки у себя резилентности (способности сохранять в неблагоприятных ситуациях стабильный уровень психологического и физического функционирования, выходить из таких ситуаций без стойких нарушений, успешно адаптируясь к неблагоприятным изменениям). Но этого ресурса, у меня, не было никогда. Как и вот этого философского медитативного дзена, как у @vetal
У каждого свой чемоданчик с инструментами.
Чего уж тут говорить. Что есть, то есть, с тем и работаем.

Да, тут мне проще в этом отношении, сдаваться в АА и молиться себе потихоньку. Спрашивается, а что тянуть-то было