Немецкая терапия и первый длинный год

  • Автор темы Автор темы Zmejka
  • Дата начала Дата начала
poddatui написал(а):
Змей , а почему не скажешь кем ты и твоя сестра работаете.? Те кто в Европе живут, то о тебе тему давно просекли. И про твоего супер мужа, который захбеарбайтером работает.
Нажмите для раскрытия...
poddatui, сутки отдохнуть
 
Из жизни эмигрантов

Канешн тут мож сказать, что это ужасное неуважение писать о человеке такие фишки, совершенно его не зная. Но глупости эти все возгласы и корм троллей- тоже глупости, как и любые реакции на провокации.

Когда пила, тоже много делала глупостей и обижала людей, не понятно за что. От отчаяния и злости на себя обижала других. Об этом сейчас очень сожалею, все равно все гавно бумерангом ко мне всегда возвращалось. Это сейчас мне известно, что у счастливых, довольных своей жизнью людей нет потребности в оскорблении других, поэтому частично сочувствую поддатому, но советую перенаправить энергию в другое русло.

Скажу, что именно из-за таких экземпляров часто и называют наших девушек за рубежом «наташами», именно они и придумали этот стереотип русскоговорящей проститутки. Раз поехала за границу, так проституцией заниматься. Или синоним студентки- проститутка, или заявление- хохлушка- проститука. В такой стране, где я живу за это платят денежные штрафы- за шовинизм, национализм, расизм, сексизм. Просто дебилизм, как в этом случае, бесплатный.

В реале я довольно-таки агрессивный борец за свои права, но возможности предоставляются, к счастью, редко. У меня был такой предмет в Универе про ущемление прав иностранцев, назывался типа «как противостоять расизму, сексизму, национализму и т.д. Что делать, если ущемляют ваши права». И преподавали нам, в основном, что нам, социальным-педагогам, делать, если при нас ущемляют права детей, женщин, определенных наций, людей с разными сексуальными ориентациями и т.д. Куда обращаться, как предотвратить агрессию. Либо, если кто-то из нас, как иностранец, будет ущемлён по национальному признаку на работе, как вести себя в этом случае. Почему-то в теории у доцента пропагандировалось, что делать, если я столкнусь с нациком-немцем и он меня оскорбит. Я каждую пару оч возмущалась доценту, что для меня это совсем не актуальная тема. Скорее, наоборот, „что делать, если тебя оскорбляют иностранцы“. Меня ещё никогда ни один немец не оскорбил по национальному либо половому признаку. Зато турки, арабы, а ещё хуже- нашинские, с теми проблемы всегда были. Русскоязычные меня от всего сердца оскорбляли, например, бомжи под супермаркетом, за то, что не даю деньги на бухло. Те говорят приблизительно то, что и поддатый. Либо подкатят к тебе в городе какие-то русскоязычные кросавчеги с каким-то неприличным предложением, в основном, нетрезвые, ты прилично откажешь, тебя матом перематом. Я к этому не хочу относится, как к чему-то нормальному. Я уже достаточно времени допускала унижения над собой. Мой муж за 5,5 лет ни разу не повысил на меня тон, не то, чтобы оскорбил; теперь я изнежена и избалована ;)

Хотя страх перед сахбеарбайтером мне понятен. Для тех, кто не знает, Sachbearbeiter- это для нашинских- злые бессердечные люди-роботы, которые обрабатывают дела иностранцев в службах по делам иностранцев или, например, те, кто обрабатывает дела безработных, урезая им деньги, если они все так и бухают годами/десятилетиями и не ищут себе работу. Сахбеарбайтер- это самое первое слово, которое учит иностранец, это страшное слово, как контролёр в метро, как зубной врач- тот, кто взывает к совести и нагоняет страх на бессильных мира сего. Ужасная профессия. На них из-за ненависти вечно кто-то с ножом кидается. Если че, у меня муж занимается финансированием проектов на глобальном уровне, а не финансированием алкашей, на бытовом уровне государства. Он бы помер после первого разговора с нашими хард-кор социальщиками, кот по лет 20 используют систему в целях своего существования на уровне имфузории.

Кста, Днюху справила отлично: в море цветов и объятий я утопила свою горечь по поводу новой возрастной единицы. Следующая цель- это защита дипломной в начале декабря. Пока мучаю Power Point, составляя в таблицах краткое содержание моей работы. Проговариваю в голове целыми днями свое выступление, возможные вопросы задаю, просто бесконечные диалоги в башке, все бормочу и бормочу. Потом будут письменные экзамены. Сплю очень плохо, очень волнуюсь. Волнуюсь еще больше от того, что волнуюсь и не сплю. На следующий день после бессонной ночи- просто Зомби, нервы не ахти. Раньше могла 3 ночи не спать и бодрячком. А теперь после бессонной ночи вообще ничего не соображаю, старость-нерадость. Так хочется отключить мозг хоть на денек и напиться, забыться, положить на все большой и толстый… и проснуться в конце января.

Мечтаю только о январе, когда все экзамены будут позади и я как рвану… на море, или в горы- еще не придумала. Но душу греет слово „рвану“.

Всем приятной трезвости!
 
Последнее редактирование:
Даже не напиться, а очень хочется отключить голову, мозг. Чтобы не думать, не нервничать и не переживать. Устала очень башка переживать. Экзамены- это для меня очень сложный период, я об этом писала, как я раньше их "запивала", я гиперболизирую их значение. Хотя мож и нет. Они имеют сейчас большое значение, что уж тут преуменьшать. Я просто, когда пила, никогда ничего не доводила до конца, а теперь все довожу до конца. И мне очень очень важно получить наконец немецкое образование. Вот и переживаю, на всякий случай. Оценки-то у меня ниже 2 еще ни разу не было (1- это самая высшая оценка, если че ;))
 
Да, я вот тоже иногда хочу мозг отключить.
Найти бы какой-нибудь здоровый способ.
Мне сон помогает, но когда я переживаю, я плохо сплю😬
Удачи тебе!
Уверена, что сдашь все успешно.
 
Zmejka написал(а):
Скорее, наоборот, „что делать, если тебя оскорбляют иностранцы“. Меня ещё никогда ни один немец не оскорбил по национальному либо половому признаку. Зато турки, арабы, а ещё хуже- нашинские, с теми проблемы всегда были.
Нажмите для раскрытия...
Кстати, да. Подтверждаю.
С немцами ни разу не было таких проблем.
 
Zmejka написал(а):
Нет у нас на терапии никаких 12 шагов . Прочитала про них , зайдя на этот форум впервые . Я - убежденная атеистка , мне эти шаги ну никак не подходят .На терапии в группе нашей ко всем довольно-таки индивидуальный подход , у всех же свой личный психотерапевт для "одиночных " разговоров раз в неделю и один общий для всей группы . Так вот , на группе мы не говорим о Боге никогда . Я даже за 7 месяцев не знаю , кто у нас в группе верующий , а кто нет . Знаю , есть еще 2 атеистки . Правда , есть у нас одна женщина - бывший пастырь (священник типа ), но и она о Боге никогда не говорит . О душе говорим , о духовности тоже , в этом мы едины .
P.S. Спасибо за искренние пожелания !
Нажмите для раскрытия...
Привет, Змейка! Мне такой подход тоже более близок. Каждый индивидуален,и двенадцать шагов и АА не всем подходят. А вот твои истории лично меня больше мотивируют на трезвость. Еще бы были психологи у нас, но тут уж увы, приходится обходиться своими силами. Спасибо за то, что опытом делишься!
 
Zmejka написал(а):
Даже не напиться, а очень хочется отключить голову, мозг. Чтобы не думать, не нервничать и не переживать. Устала очень башка переживать. Экзамены- это для меня очень сложный период, я об этом писала, как я раньше их "запивала", я гиперболизирую их значение. Хотя мож и нет. Они имеют сейчас большое значение, что уж тут преуменьшать. Я просто, когда пила, никогда ничего не доводила до конца, а теперь все довожу до конца. И мне очень очень важно получить наконец немецкое образование. Вот и переживаю, на всякий случай. Оценки-то у меня ниже 2 еще ни разу не было (1- это самая высшая оценка, если че ;))
Нажмите для раскрытия...
вот тогда-то я и отказалась от алкоголя. когда поняла, что он больше не помогает "обнулить сознание"
 
Zmejka написал(а):
Даже не напиться, а очень хочется отключить голову, мозг. Чтобы не думать, не нервничать и не переживать. Устала очень башка переживать. Экзамены- это для меня очень сложный период, я об этом писала, как я раньше их "запивала", я гиперболизирую их значение. Хотя мож и нет. Они имеют сейчас большое значение, что уж тут преуменьшать. Я просто, когда пила, никогда ничего не доводила до конца, а теперь все довожу до конца. И мне очень очень важно получить наконец немецкое образование. Вот и переживаю, на всякий случай. Оценки-то у меня ниже 2 еще ни разу не было (1- это самая высшая оценка, если че ;))
Нажмите для раскрытия...


Сейчас у меня тяга к алкоголю если появляется, то примерно такого же плана, функция выключателя. Для меня очень большой прогресс, что у меня мысли об алкоголе именно такие, не завуалированные под всевозможные предлоги и события, а все-таки неприкрытое желание напиться. К этому желанию особое отношение, потому что мне ясно в этот момент, что это не нормально и я алкоголик. Нет иллюзий о бокале пива или вина. Только полное погружение.

Насчет экзаменов, удачи и ни пуха ни пера!) Оценки классные, тоже учусь здесь и заработать такие баллы просто так не получится, это труд)
 
Zmejka написал(а):
Из жизни эмигрантов

Канешн тут мож сказать, что это ужасное неуважение писать о человеке такие фишки, совершенно его не зная. Но глупости эти все возгласы и корм троллей- тоже глупости, как и любые реакции на провокации.

Когда пила, тоже много делала глупостей и обижала людей, не понятно за что. От отчаяния и злости на себя обижала других. Об этом сейчас очень сожалею, все равно все гавно бумерангом ко мне всегда возвращалось. Это сейчас мне известно, что у счастливых, довольных своей жизнью людей нет потребности в оскорблении других, поэтому частично сочувствую поддатому, но советую перенаправить энергию в другое русло.

Скажу, что именно из-за таких экземпляров часто и называют наших девушек за рубежом «наташами», именно они и придумали этот стереотип русскоговорящей проститутки. Раз поехала за границу, так проституцией заниматься. Или синоним студентки- проститутка, или заявление- хохлушка- проститука. В такой стране, где я живу за это платят денежные штрафы- за шовинизм, национализм, расизм, сексизм. Просто дебилизм, как в этом случае, бесплатный.

В реале я довольно-таки агрессивный борец за свои права, но возможности предоставляются, к счастью, редко. У меня был такой предмет в Универе про ущемление прав иностранцев, назывался типа «как противостоять расизму, сексизму, национализму и т.д. Что делать, если ущемляют ваши права». И преподавали нам, в основном, что нам, социальным-педагогам, делать, если при нас ущемляют права детей, женщин, определенных наций, людей с разными сексуальными ориентациями и т.д. Куда обращаться, как предотвратить агрессию. Либо, если кто-то из нас, как иностранец, будет ущемлён по национальному признаку на работе, как вести себя в этом случае. Почему-то в теории у доцента пропагандировалось, что делать, если я столкнусь с нациком-немцем и он меня оскорбит. Я каждую пару оч возмущалась доценту, что для меня это совсем не актуальная тема. Скорее, наоборот, „что делать, если тебя оскорбляют иностранцы“. Меня ещё никогда ни один немец не оскорбил по национальному либо половому признаку. Зато турки, арабы, а ещё хуже- нашинские, с теми проблемы всегда были. Русскоязычные меня от всего сердца оскорбляли, например, бомжи под супермаркетом, за то, что не даю деньги на бухло. Те говорят приблизительно то, что и поддатый. Либо подкатят к тебе в городе какие-то русскоязычные кросавчеги с каким-то неприличным предложением, в основном, нетрезвые, ты прилично откажешь, тебя матом перематом. Я к этому не хочу относится, как к чему-то нормальному. Я уже достаточно времени допускала унижения над собой. Мой муж за 5,5 лет ни разу не повысил на меня тон, не то, чтобы оскорбил; теперь я изнежена и избалована ;)

Хотя страх перед сахбеарбайтером мне понятен. Для тех, кто не знает, Sachbearbeiter- это для нашинских- злые бессердечные люди-роботы, которые обрабатывают дела иностранцев в службах по делам иностранцев или, например, те, кто обрабатывает дела безработных, урезая им деньги, если они все так и бухают годами/десятилетиями и не ищут себе работу. Сахбеарбайтер- это самое первое слово, которое учит иностранец, это страшное слово, как контролёр в метро, как зубной врач- тот, кто взывает к совести и нагоняет страх на бессильных мира сего. Ужасная профессия. На них из-за ненависти вечно кто-то с ножом кидается. Если че, у меня муж занимается финансированием проектов на глобальном уровне, а не финансированием алкашей, на бытовом уровне государства. Он бы помер после первого разговора с нашими хард-кор социальщиками, кот по лет 20 используют систему в целях своего существования на уровне имфузории.

Кста, Днюху справила отлично: в море цветов и объятий я утопила свою горечь по поводу новой возрастной единицы. Следующая цель- это защита дипломной в начале декабря. Пока мучаю Power Point, составляя в таблицах краткое содержание моей работы. Проговариваю в голове целыми днями свое выступление, возможные вопросы задаю, просто бесконечные диалоги в башке, все бормочу и бормочу. Потом будут письменные экзамены. Сплю очень плохо, очень волнуюсь. Волнуюсь еще больше от того, что волнуюсь и не сплю. На следующий день после бессонной ночи- просто Зомби, нервы не ахти. Раньше могла 3 ночи не спать и бодрячком. А теперь после бессонной ночи вообще ничего не соображаю, старость-нерадость. Так хочется отключить мозг хоть на денек и напиться, забыться, положить на все большой и толстый… и проснуться в конце января.

Мечтаю только о январе, когда все экзамены будут позади и я как рвану… на море, или в горы- еще не придумала. Но душу греет слово „рвану“.

Всем приятной трезвости!
Нажмите для раскрытия...
А к чему такой длинный пост, можно все и в двух словах описать. Ты спроси у психолога своего, он пояснит. Кстати у тебя страховка надеюсь приватная?
 
Русо Туристо написал(а):
у меня мысли об алкоголе именно такие, не завуалированные под всевозможные предлоги и события, а все-таки неприкрытое желание напиться. К этому желанию особое отношение, потому что мне ясно в этот момент, что это не нормально и я алкоголик. Нет иллюзий о бокале пива или вина. Только полное погружение.

Насчет экзаменов, удачи и ни пуха ни пера!) Оценки классные, тоже учусь здесь и заработать такие баллы просто так не получится, это труд)
Нажмите для раскрытия...

Я уже этого и не помню, как это пить бокал вина. Это, наверное, было в 15 в последний раз ;) Я пила долгое время, чтобы просто вырубиться. А последние годы пила каждые несколько часов, чтобы поддерживать жизнедеятельность и мочь хотя бы ходить. При ком-то пить уже было недопустимо, потому что, когда вливалась очередная доза, реакции организма были непредсказуемы- от рвоты до полного ступора. Я ни в коем случае не хотела, чтобы меня такой кто-то видел. В основном, сядешь и втыкаешь в одну точку. Физически я уже больше не могла. Так что, иллюзий на эйфорию с помощью алкоголя у меня нет вообще. Выбираю между состоянием тогдашнего полутрупа овоща и сегодняшним состоянием физически здорового счастливого человека. Это же логично, что я выберу. Начать пить опять- это было бы медленное самоубийство. Но я всегда была склонна к суициду. Только вот теперь почему-то жить хочется. При чем, жить красиво.

Что очень тяжело, так это перенести себя любимую. Меня бывает для меня самой так много! Я постоянно думаю, нервничаю, анализирую без конца. Кажется, что голова без конца работает и не выключается, и скоро лопнет. Потом психую, переживаю. И парюсь, парюсь, парюсь... Могу начать ходить по комнате туда-назад пол часа, час, мне так думается лучше. Иногда наступают моменты, что меня от самой себя тошнит. Сама себе говорю- будь попроще, перестань постоянно анализировать, все воспринимать так серьезно, не парься. Вот уже и книгу прочитала про Тонкое Искусство Пофигизма. И не помогло. Мне помогает только отпуск, когда на меня ничего не давит, на работе же одни факторы стресса. Да, я и на отдыхе могу себе придумать проблему: например, что вдруг времени не хватит отдохнуть, все увидеть, расслабиться. И это уже меня вводит в стресс. Я не могу расслабиться, потому что думаю, что вдруг не смогу расслабиться.
На форуме я читала у некоторых нечто подобное, мне кажется, это такой нервный тревожный тип личности. Такие и становятся часто алкоголиками, ибо не могут сами себя вытерпеть.

Спасибо за пожелания, кстати. Все у нас будет здорово, если бухать не будем.
 
Zmejka написал(а):
На форуме я читала у некоторых нечто подобное, мне кажется, это такой нервный тревожный тип личности. Такие и становятся часто алкоголиками, ибо не могут сами себя вытерпеть.
Нажмите для раскрытия...
В самую точку сказано! :appl:
 
Спасибо всем за поздравления. Дату помню хорошо, но в этом году не до этого. Я и сегодня в субботу на учебе, сегодня генеральные репетиции презентаций, на след неделе защита, времени и настроения на празднование, к сожалению, нет. Решила, что отмечу в январе после экзаменов. Схожу в свой центр, куплю цветы своей психологше, торт в группу при центре. Но пока самое главное- продуктивные будни. Праздник будет, когда стресс пройдёт.
 
Змейка, очень красивая и сильная такая цифра у тебя! @}->--@}->--@}->--
Ты не Дева по гороскопу?))) очень знакомо состояние непрерывного анализа и отключения мозга только на отдыхе далеко от дома. Хотя, может, у многих так происходит
 
Назад
Сверху Снизу