Не понимаю, как бросить курить.

[Ночной Дождь]

@Vodorazdel, давно хотел. Я какой-то дурак с сигаретой. Имхо.
Реальность- кривая.
Да и вредно. И не полезно. И надоело.
Но держусь за нее, как черт за грешную душу.

 

[Ночной Дождь]

не можешь бегать, не можешь делать кардио. По лестнице с одышкой поднимаешься?

Могу и делаю. К кардиологу хожу.
Без отдышки. Знаю, что пока.

Да, это вот причина тоже.

Я не хочу бросать на страхе. Вот.

 

[Vodorazdel]

Могу и делаю. К кардиологу хожу.
Без отдышки. Знаю, что пока.

Да, это вот причина тоже.

Я не хочу бросать на страхе. Вот.

Так лишаешь ты себя по факту только говна ( извините за грубость), а всё остальное это придуманный художниками, киношниками и маркетологами антураж.
В инете столько классных речей, размышлений про курение, блин! Я, наверное, легковнушаемая, но мне помогает. Наркологи,психиатры, просто опыт других людей. Надо накачивать себя такой антикурительной информацией и оно сработает. У меня в ютубе в избранном только такие ролики)

 

[Ночной Дождь]

Я когда сигарету выкуриваю утром- угол зрения меняется.

Другой взгляд на события. ДРУГИЕ МЫСЛИ. Другое отношение ко всему.
Как будто сигарета одевает меня в скафандр, чтт ли, повседневный.

И чтоб скафандр не свалился (и я внезапно голым не оказался)- я его питаю. Никотином(

Точь в точь как с алкашкой.

Мир становится другим.

Как вчера. Я взбесился- покурил- успокоился.
Хотя внешне и бровью не вел.
А внутри-

Вот зачем я курю.
Я голый без сигарет.

 

[Ночной Дождь]

У меня период был с 23.02 по 07.03 в 17 году, хз, как объяснить.

Я физически чувствовал, как мне срввает предохранитель.
После этого периода я и начал бесконтрольно абсолютно пить/курить.

Наркоту не юзал никогда.
Знал, что сяду и не вылезу.

Мне бы предохранитель обратно вставить)
Или заменить.

Без него как-то не оно.
Я мерзко напивался и мерзко накуривался.

Мир изменился, как он вышел из строя.
Я был более веселым и оптимистичным, как мыслю.
Ща тяжеловат.
Не хочу так.

 

[Rietveld]

Я когда сигарету выкуриваю утром- угол зрения меняется.

Другой взгляд на события. ДРУГИЕ МЫСЛИ. Другое отношение ко всему.
Как будто сигарета одевает меня в скафандр, чтт ли, повседневный.

И чтоб скафандр не свалился (и я внезапно голым не оказался)- я его питаю. Никотином(

Точь в точь как с алкашкой.

Мир становится другим.

Как вчера. Я взбесился- покурил- успокоился.
Хотя внешне и бровью не вел.
А внутри-

Вот зачем я курю.
Я голый без сигарет.

Да, такая же фигня.

Когда там уже новый некурительный марафон, я это ещё не пробовал.
В скафандре должно быть наоборот неудобно марафонить

 

[Ночной Дождь]

такая же фигня

И без сигареты не могу я, блин, в социуме.
Без скафандра своего.

С этими долбаными достижениями в науке и телкфон, и интернет везде, и работа бнз выходных де-факто, и всем все от тебя надо, и мне больше всех надо.

Я так не жил раньше.
Мог хотя бы паузы по неск недель делать без курева и алко.

Предохранитель сгорел.
Где блин новый взять.

 

[Rietveld]

Предохранитель сгорел.
Где блин новый взять.

Донор нужен

 

[Ночной Дождь]

Донор нужен

Нет. Я думаю, можно самому собрать.
Я проходил это.
Питаясь эмоциями других людей.
Ну, выше я описАл.

 

[Vodorazdel]

Нет. Я думаю, можно самому собрать.
Я проходил это.
Питаясь эмоциями других людей.
Ну, выше я описАл.

Может тебе антидепрессанты попринимать? Они не вызывают зависимости, но ты станешь спокойнее и уравновешенее.

 

[Ночной Дождь]

антидепрессанты

Категорически нет.
Я пил водку с мексидолом
Посл год пития.
Сутки/1литр водки/8 таблеток мексидола.

Для меня АД- приоткрытт дверь в ад обратно.
Я недалеко ушел от порога-то.

Боюсь антидепр
Сяду.

 

[Ночной Дождь]

спокойнее и уравновешенее.

Я внешне образец спокойствия и т.д.
Это и мое мнение, и мне так говорят


Внутри

 

[Rietveld]

Нет. Я думаю, можно самому собрать.
Я проходил это.
Питаясь эмоциями других людей.
Ну, выше я описАл.

Ну да, просто потерпеть придётся.

 

[Vodorazdel]

Категорически нет.
Я пил водку с мексидолом
Посл год пития.
Сутки/1литр водки/8 таблеток мексидола.

Для меня АД- приоткрытт дверь в ад обратно.
Я недалеко ушел от порога-то.

Боюсь антидепр
Сяду.

Антиоксидант и антидепрессант всё же разные вещества, но раз такие плохие ассоциации, то ок, не надо.

 

[Vodorazdel]

Я внешне образец спокойствия и т.д.
Это и мое мнение, и мне так говорят


Внутри

Хмм, значит сдерживаешь эмоции, это нехорошо, их надо выражать) экологично

 

[Ночной Дождь]

их надо выражать

Я выражал.
Водкой.

А дальше- приспособился.
Не бухать да отмалчиваться.

Один фиг все рыдают.

А так ни с кем вообще с Пасхи не общаюсь.
Совсем. Ток по работе/на работе.
И с терапевтом.
Грустно, что спустя полгода причалил сюда.
Вот блин и психотерапия.

 

[Vodorazdel]

Я выражал.
Водкой.

А дальше- приспособился.
Не бухать да отмалчиваться.

Один фиг все рыдают.

А так ни с кем вообще с Пасхи не общаюсь.
Совсем. Ток по работе/на работе.
И с терапевтом.
Грустно, что спустя полгода причалил сюда.
Вот блин и психотерапия.

А психотерапевт то помогает?

 

[Ночной Дождь]

помогает

Он очень известен в РФ, из старой когорты, не молодой инфоцыган.
Скорее да.

Он курит и не алкоголик.
И слава ВС

 

[Vodorazdel]

Он очень известен в РФ, из старой когорты, не молодой инфоцыган.
Скорее да.

Он курит и не алкоголик.
И слава ВС

Лабковский что ли
Всё у тебя получится, раз с алкоголем получилось, то с сигаретами тем более.

 

[Ночной Дождь]

Он плохо понимает, как это- быть алкоголиком.
Я- как быть трезвым