Не понимаю, как бросить курить.

[Лорa]

Если часто всплывает чье то имя, как у тебя, то идет проживание эмоций.

В моей жизни в 35+ было очень много непрожитой ненависти и боли. Я прямо могла сесть и за вечер исписать тетрадку, кого я ненавижу.

А сейчас всех люблю, вернее на всех фиолетово. Люблю себя, детей и кота.

Дай мне тетрадку и написать нечего.

 

[Ночной Дождь]

идет проживание эмоций.

Ну да.
Этим я занимаюсь.
Последние годы был занят сильно прост, не до проживаний
Пьянка и !#$ки.

Стремно было проживать, остановиться и посмотреть на себя.

Яжписал:" все завтра".
И вот "сегодня" наступило

 

[Лорa]

Ну да.
Этим я занимаюсь.
Последние годы был занят сильно прост, не до проживаний
Пьянка и !#$ки.

Стремно было проживать, остановиться и посмотреть на себя.

Яжписал:" все завтра".
И вот "сегодня" наступило

Прикол в том, что прожив эмоции, будто груз неподьемный скинешь, потом легче идти по жизни будет )
И гон в голове прекратится.

Метания как тигр в клетке по ночам и непереносимость тишины.

 

[Ночной Дождь]

Метания как тигр в клетке по ночам и непереносимость тишины.

Да ток одна бессонная была в этом году, на прошл неделе как раз.
И один раз ток проснулся мес назад, я писал.
И в тишине постоянно дома.
Норм.
Двигаюсь.

Хотя я понимаю, о чем ты

 

[Лорa]

Да ток одна бессонная была в этом году, на прошл неделе как раз.
И один раз ток проснулся мес назад, я писал.
И в тишине постоянно дома.
Норм.
Двигаюсь.

Хотя я понимаю, о чем ты

Ну так ты куришь же )) еще заедать можно ..

Я когда пью и курю тоже ничего не боюсь. Ночью на кладбище - да легко ))) тишина - дайте две ))

 

[AzamatIsaev]

всё просто, не кури, главное перетерпеть первые 3 дня.

 

[Rietveld]

В марафон некурительный гоу или не гоу?

 

[Ночной Дождь]

@Rietveld, привет. Я читал.
Думаю.
Я тут погулял в собственном срыве БЕЗ употреба алко и нарко, на 8 дне некурения слетел.
Тяги не было, кста.
А потом крыша уехала.
Пт ушел в отпуск, и ... пустили козла в огород.
Накурился я каэшн, от души. И @#@ся.
Ща мозги обратно в голову складываю.
Там с 11.09 марафон, ща не могу/не готов голову забивать.
Подумаю завтра.

Зы критических потерь нет,но дурак+ деньги+ Москва+выходные- ну как обычно

Но я не пил и не употреблял. Только БЛЯЛ.
Потом подумаю.
Завтра

 

[Анна19782011]

Всем привет!

Алексей, 40 лет.
Я не понимаю, как перестать курить.

Я просто не понимаю.

Я смог перестать пить, признав бессилие перед алкоголем. Я не обесценил алко. Я просто 10000% знаю, я уверен- я не остановлюсь, выпив рюмку. Просто не остановлюсь.
Первый год шатало по алко, потом, ттт, раз в 10 снизились шатания.


Но сигареты!

Проснулся- закурил.

Кофе- покурил.
Вышел- покурил.
На работе вообше молчу.
Вечером- курить.
Блин.
Я 2 раза ходил на курсы А.Карра очные.

Первый раз на 6 недель просто перестал.
На 7 неделе на стену полез от тяги, и когда первую выкурил- ну это как оргазм был☹
Просто кайф

Второй раз пошел через 3 года, вообще не сработало.

Блин. Бронхит курильщика имею, летом обостряется.

Но я НЕ представляю даже, как жить без сигарет

Помогите. Пожалуйста

Я просто не понимаю. Вообще не въезжаю, как мне жить без сигарет.
Бесит. Я с алко лазил по стенам 10 мес первых. Всех подруг/друзей растерял
Но вытерпел, вытащил, выдюжил. Я бы даже сказал, что я горжусь собой. Было тяжело.
Помогало чтение форума и полное признание первого шага, в АА еще в 17 году ходил полгода, книжки остались.

Но как курить перестать- я не представляю.
Вот взять и перестать.
Как?
Хэлп, братья и сестры.

Я прошу у вас помощи.

Мне помог семинар Карра. Я думала ,что это единственное,что работает, ах нет, смотрю ,что не работает на всех.

 

[Ночной Дождь]

Как почитаю ответы врача,орать охота.
Как корове голодной.

Радость, удовольствие
Я ннп.

Полуборзо-угнетенное-возбужденное состояние, прям как бухнул.
Пойду на турник.

Это-то радость или удовольствие?
Кто мне скажет?

Все, @$%,знают, как правильно жить.
Один я не знаю.
Все,нецензурно, просветленные, одухотворенные, добро несущие, самые умные и самые смиренные.

Осень прекрасна

Чем-то недоволен внутренне, чем, не пойму.

Всех подруг

Вытащил из черного списка.
Я бы сказал, было неплохо.

А выташил, потому что захотел.
Радость или удовольствие?

 

[Rietveld]

удовольствие

Удовольствие - этимологически, удо-вольствие, то есть предоставление свободы всем удам - торчащим конечностям тела делать что им хочется и нравится ) потом они правда устают и удовольствие само собой заканчивается.

Блудить нельзя, от этого тупеешь. Необратимо

 

[Ночной Дождь]

@Rietveld, вот еще один

 

[Лорa]

Как почитаю ответы врача,орать охота.
Как корове голодной.

Радость, удовольствие
Я ннп.

Полуборзо-угнетенное-возбужденное состояние, прям как бухнул.
Пойду на турник.

Это-то радость или удовольствие?
Кто мне скажет?

Все, @$%,знают, как правильно жить.
Один я не знаю.
Все,нецензурно, просветленные, одухотворенные, добро несущие, самые умные и самые смиренные.

Осень прекрасна

Чем-то недоволен внутренне, чем, не пойму.

Вытащил из черного списка.
Я бы сказал, было неплохо.

А выташил, потому что захотел.
Радость или удовольствие?

Короче, ты испугался, что все.. жизнь без подруг кончена, начал паниковать заранее, только пять минут как упрятав их в ЧС, а в панике эмоции вызвали желание надышаться размножиться перед смертью

 

[Ночной Дождь]

пять минут

Нет.
6-16 месяцев.
Не 5 минут.

размножиться перед смертью

Я слыхал про это. Имхо, это глупость.

Нет.
Просто прикоснуться к той жизни. К тем людям. Люди как люди. Гром не грянул, небеса не разверлись, петли времени не лопнули.

Я перекрутил себя. Что все, никакого возврата, и т.д. Ничо ни в ком не поменялось, и во мне тоже.
Я много надумываю себе о "другой" жизни.
Не существует ее.

 

[Лорa]

Просто прикоснуться к той жизни. К тем людям. Люди как люди. Гром не грянул, небеса не разверлись, петли времени не лопнули.

Там пьют и курят по прежнему?

 

[Ночной Дождь]

@Лорa, да. Но это их дело. При мне никто не пил, ибо это я обозначал как условие встречи.

Как говорит мой пт,"мир твой кончается там, где кончается твоя кожа".
Я не читал нотаций, ессн.

Одна сказала, что бросила курить.
И мы выкурили по полпачки за встречу

 

[Лорa]

@Лорa, да. Но это их дело. При мне никто не пил, ибо это я обозначал как условие встречи.

Как говорит мой пт,"мир твой кончается там, где кончается твоя кожа".
Я не читал нотаций, ессн.

Одна сказала, что бросила курить.
И мы выкурили по полпачки за встречу

Классика жанра..
А мне трезвой не нравятся бывшие собутыльники. Я с ними уже не на одной волне.

 

[Ночной Дождь]

собутыльники

Ну, все-таки эт любовницы в первую очередь.
В моем случае.

 

[Ночной Дождь]

Опять слетел. Опять на 7 дне.
Сцкк, чот раздражает все.

Надоело на жопе сидеть. Чо-то хочется, чо- не пойму
Курить бросить.
Наверное

Как в тему не зайду любую- ну все нах бесит.

и писать даж ничо не хочется.

На жопе надоело сидеть, на ушах стоять нельзя.
Варианты?

 

[Лорa]

Опять слетел. Опять на 7 дне.
Сцкк, чот раздражает все.

Надоело на жопе сидеть. Чо-то хочется, чо- не пойму
Курить бросить.
Наверное

Как в тему не зайду любую- ну все нах бесит.

и писать даж ничо не хочется.

На жопе надоело сидеть, на ушах стоять нельзя.
Варианты?

Жонись )))