Не пей вина, Гертруда,

[Cornflower]

Ни в коем случае нельзя поддаваться мимолетным слабостям. Со временем эти желания ослабнут или вообще пропадут. У меня тоже с пивка начиналось, сейчас трясусь и спать не могу. А оно надо?

Привет! Тирион - мой любимый персонаж!)) Я уже в нетерпении жду нового сезона!
Оно не надо, конечно. Алкаш внутри подначивает просто - ничего же не будет, ну чуть-чуть, ну вы знаете, как это бывает. А потом уже и остановиться невозможно. А тряска пройдёт, ты же тоже это знаешь. Лучше ещё раз начать сначала, чем вообще забить и катиться вниз дальше. (Это я и себе в первую очередь пишу)

 

[Cornflower]

Привет, Василек

Привет! Спасибо большое! Я и сама не ожидала от себя. Я даже сказала себе, что если захочу - выпью, но я захотела быть трезвой, чтобы было не чугунноголовое утро, когда тебя трясёт, а такое - когда тебе прохлада сырая утренняя в кайф.
Насчёт зала - мне очень нравится туда ходить и я знаю, что главное пойти в первый раз. Но вот пока тяну что-то. Не хватает движения, активности.

 

[Tyrion]

Это скорее всего пройдёт через 3-5 дней, если пить не будешь, а дальше что?!

Скорее всего в группу пойду АА, давно собираюсь, что-то ноги не несут. Может костылик кодировкой поставлю.

 

[NexWat]

Скорее всего в группу пойду АА, давно собираюсь, что-то ноги не несут. Может костылик кодировкой поставлю.

можно и то и другое, если цель быть трезвым

 

[Tyrion]

можно и то и другое, если цель быть трезвым

Да, так будет лучше, одно другому не повредит. Жена из отпуска завтра приезжает. В квартире бардачина, и надо все прибрать, это невыносимо но правит голову.

 

[Cornflower]

так это не страшно

Просто тяжело после 35-ти и троих детей держать телеса в приличном виде А тут с таким трудом кое-какие результаты появились, а ты взял их и похерил.

 

[NexWat]

А тут с таким трудом кое-какие результаты появились, а ты взял их и похерил.

да, хериться всё быстро...но что касаемо поддержания телесов в форме, то нужно понимать, что если выбираешь этот путь, то она на долгие-долгие годы, т.е. ни так чтобы 3-6 месяцев активных занятий, достижения результата, а потом всё на самотёк, зал должен стать просто нормой жизни, как почистить зубы))) ну и питание постепенно надо корректировать

 

[Cornflower]

ну и питание постепенно надо корректировать

Ты знаешь, как я следила за питанием?)) Не жрёшь с обеда и вместо ужина 1,5 - 2 бутылки красного сухого. %)

 

[Иква]

Василёк ты наш, вот и первый заборчик!!
Поздравляю! @}->--

 

[Cornflower]

Василёк ты наш, вот и первый заборчик!!
Поздравляю! @}->--

Спасибо! Я хочу, чтобы у меня их было ещё много.

 

[Happiness]

С первым заборчиком! @}->--
Класс *THUMBS UP*

 

[Cornflower]

С первым заборчиком! @}->--
Класс *THUMBS UP*

Спасибо огромное! @}->--

Если бы не поддержка этого форума, я бы и дальше находила поводы и причины.
Не буду врать, что я их не ищу, выпить тянет, особенно по вечерам, но я хочу бодрое утро и глаза вместо опухших щелей.

 

[Иква]

Не буду врать, что я их не ищу, выпить тянет, особенно по вечерам, но я хочу бодрое утро и глаза вместо опухших щелей.

от настроя много зависит.
При тяге кушай и не думай о фигуре, все восстановится со временем.
Иногда стакан кефира снимает тягу и мысли улетучивается.
Чай горячий с зефиром тоже помогает.
Я всегда при тяге ела горячий суп, во первых разжевывать долго не надо, во вторых для желудка хорошо.
Как правило, при тяге аппетита нет, а тяга наступает на голодный желудок.
Так что Василечек, прислушивайся к себе и ищи свой вариант оставаться трезвой.

Не забывай, первый раз отказ от алко проходит легкче.

 

[Cornflower]

Иногда стакан кефира снимает тягу и мысли улетучивается.
Чай горячий с зефиром тоже помогает.
Я всегда при тяге ела горячий суп, во первых разжевывать долго не надо,

Я по вечерам себе завариваю чайник зелёного чая, оолун молочный, мой любимый, очень хорошо отвлекает.
Вчера муж перед выездом с работы спросил, что на ужин, получив ответ, спрашивает - я тогда пива бы хотел выпить, я отвечаю, чтобы только себе купил тогда, на что он ответил, что лучше купит квас, чтобы "меня не дразнить" )))И не купил даже себе свою несчастную бутылку пива ))

 

[Cornflower]

Доброе утро всем!

 

[NexWat]

Василёк, и тебе доброго @}->--

 

[Kristy]

он ответил, что лучше купит квас, чтобы "меня не дразнить" )))И не купил даже себе свою несчастную бутылку пива ))

Какой хороший муж! С поддержкой гораздо легче бросать.
Доброе утро!

 

[Cornflower]

Какой хороший муж! С поддержкой гораздо легче бросать.
Доброе утро!

Это сто процентов! Спасибо ему за это!

Насколько же легче по утрам теперь. В отличие от этого состояния, когда не можешь открыть глаза и щёки разбросаны по подушке, а во рту кошки накакали... Надо его запомнить хорошо и вечером, когда хочется влить в себя допинг, вспоминать.

 

[Роза Моисеевна]

Спасибо огромное! @}->--

Если бы не поддержка этого форума, я бы и дальше находила поводы и причины.
Не буду врать, что я их не ищу, выпить тянет, особенно по вечерам, но я хочу бодрое утро и глаза вместо опухших щелей.

Василек, бодрого трезвого утра!

Не пить это огромное счастье. И свежее, трезвое, прохладное утро, даже одно, стоит того, чтобы бросить адскую гадость раз и навсегда.

Пей побольше вкусного вечерами. Я сейчас вообще хлопья с молоком на ужин ем и семечками закусываю чем бы дитя не тешилось, лишь бы не бухало

 

[Cornflower]

Я сейчас вообще хлопья с молоком на ужин ем и семечками закусываю чем бы дитя не тешилось, лишь бы не бухало

Я-таки вам имею сказать, шо эти ваши семки - наркотик похлеще алкоголя