Не могу жить без пива, пью каждый день

[Allinna]

ну вот ты и сама это видишь и понимаешь,читай форум переосмысливай как жить дальше ,удачи тебе.

Спасибо за поддержку

 

[Гермиона99]

Не в


Периодически , когда больше двух литров выпиваю на своих выходных , например , тяжело потом на следующий день

А после кваса нет). Попробуй. И мотивируй себя постоянно. Вспоминай свой самый жуткий отходняк и что ты натворила под пиво, когда тяга начнётся . Поешь, всего чего захочется . Ты идешь домой с работы голодная скорей всего, пройди мимо разлевайки, выпей стакан холодненьго кваску и покушай вдоволь и все будет хорошо

 

[Allinna]

А после кваса нет). Попробуй. И мотивируй себя постоянно. Вспоминай свой самый жуткий отходняк и что ты натворила под пиво, когда тяга начнётся . Поешь, всего чего захочется . Ты идешь домой с работы голодная скорей всего, пройди мимо разлевайки, выпей стакан холодненьго кваску и покушай вдоволь и все будет хорошо

Блин , это лучшая реклама кваса , так кваску захотелось , да , этих разливаек ещё пооткрывали по сто штук на каждом углу , как ловушки какие -то для меня

 

[Гермиона99]

Блин , это лучшая реклама кваса , так кваску захотелось , да , этих разливаек ещё пооткрывали по сто штук на каждом углу , как ловушки какие -то для меня

Не реклама) а личный опыт).

 

[Allinna]

Не реклама) а личный опыт).

Попробую повторить

 

[Гермиона99]

Не реклама) а личный опыт).

Правило HALT почитай.

 

[Анэля]

Блин , это лучшая реклама кваса , так кваску захотелось , да , этих разливаек ещё пооткрывали по сто штук на каждом углу , как ловушки какие -то для меня

Ты знаешь, что в квасе 1-3% алкоголя?

 

[Allinna]

Ты знаешь, что в квасе 1-3% алкоголя?

Во всем квасе?

 

[Гермиона99]

Ты знаешь, что в квасе 1-3% алкоголя?

Это в домашнем, в магазинном нет ничего.

 

[Allinna]

Правило HALT почитай.

Уже наткнулась )

 

[Гермиона99]

Да можно хоть морс из ягод, кому что нравится. Мне по тяге не хватало именно пенного холодного и газированного, вот колу или квас пила.

 

[Анэля]

Во всем квасе?

Да, в любом. Больше, чем в б/а пиве.

 

[Гермиона99]

Да можно хоть морс из ягод, кому что нравится. Мне по тяге не хватало именно пенного холодного и газированного, вот колу или квас пила.

А потом и он надоест, это как замена, на начальных днях отказа

 

[Allinna]

Да можно хоть морс из ягод, кому что нравится. Мне по тяге не хватало именно пенного холодного и газированного, вот колу или квас пила.

Вот я тоже боюсь , что у меня ещё пищевая привычка , что я сам вкус пива люблю очень

 

[Allinna]

Да, в любом. Больше, чем в б/а пиве.

Буду иметь ввиду

 

[Гермиона99]

Пиво безалкогольное не пей, на следующий день побежишь за обычным.

 

[Allinna]

Пиво безалкогольное не пей, на следующий день побежишь за обычным.

А если без этапа замены , вообще шансов нет ? Или это чтоб психологически легче было привыкнуть?

 

[Гермиона99]

Вот я тоже боюсь , что у меня ещё пищевая привычка , что я сам вкус пива люблю очень

Придется заменять

 

[V.E.L.V.E.T.]

Пиво безалкогольное не пей, на следующий день побежишь за обычным.

Я думала у меня одной такой пошло так захотелось пива... А нулевка прям нулевка, даже 0.3 нету... В итоге срыв через пару дней произошёл! Так что все что угодно из безалкогольных напитков, только не эта гадость... Я вот щас морсы пью, компот, кофе, в общем много жидкости...

 

[Гермиона99]

А если без этапа замены , вообще шансов нет ? Или это чтоб психологически легче было привыкнуть?

Ну попробуй так, потом по другому