- Регистрация
- 30 Май 2013
- Сообщения
- 375
Это не только полезно, но еще и форму помагает держать. А я вот на работе сижу, мороженное жую и в интернете гуляю, благо на хаяляву. 😜Про йогу заговорили, а я вот (может парадоксальным совет покажется) хочу предложить заняться восточным танцем. Можно дома, "по кассете". Мне кажется, это дает какую-то женскую уверенность в себе и тоже расслабляет. Все эти движения "восьмеркой" бедрами и прочее, не хуже йоги, да и для женского здоровья, говорят, полезно! Своеобразная такая медитация. 😄