Ставлю, помню, когда долго не пила, даже во сне снилось, что опять напилась и просыпалась в поту. Как-то была операция, нос ломала, не по пьяне) и на отходняках после наркоза бредила анестезиологу, я не пьяная, я только 4 баночки выпила
Буду проговаривать
мне раз в неделю точно снится что выпиваю
ужос
ВСе лучше, чем 5 зайцев в стиральной машине плюс ГуффиАлкосны всем снятся
ПриветВсем привет, я-новенькая, подскажите, как вы боретесь с чувством совести после пьянки, вроде бы нигде не накосячила, а чувство вины не отпускает. Пью пол жизни, в основном пиво, много пива. Семья, ребёнок, работа, на работу хожу с удовольствием, но это ежедневное желание выпитьвот и сегодня отходняк, трясущая болезнь Альцгеймера в руках, сушняк, тошнота, и обещание самой себе- не пить. Первый день не пью
Потомучто решила завязать
Так это ведь хорошо, что совесть мучает. Хоть какой-то пинок чтобы не бухать. А так, если бухать нравится, совесть не мучает, здоровье пока не пропито - можно ещё до-о-о-лго бухать. Пока внутренние органы не начнут кряхтеть, например, ну или пока просто не надоест пить, или может потеряешь смысл пить. Так что совесть это хорошо - есть шанс не пропить много чего: здоровье, возможности, репутацию, семью, работу, деньги...
Страшно вообщеАлкосны всем снятся
СпасибоПотомучто решила завязать
Слушай у тебя такой опыт непития. Значит все снова получится. Изучай вопрос, на форуме достаточно информации. Что не тема, то кладезь знаний !
Ещё не чем мне хвастать, но хочется ставить счётчик, но только с завтрашнего дня, потому что днём употребила, к сожалению. Страшно потерять семью
Так и не надо ничем хвастать :) счётчик - дело наживное.
Просто не пью, ибо настал момент прислушаться к "совести"
идеально! а на деле: сидишь в апатии и пялишься в стену...(Просто не пью, ибо настал момент прислушаться к "совести"
Если серьезно, тебе бы определить причины и триггеры, подумать, почему ты каждый день хочешь выпить: уйти от реальности/снять стресс/привычка?
Я для себя сформировала некоторые правила, которые лично мне помогают укрепляться в позиции "жить без алко", напишу их сейчас из головы, т.к. они всегда со мной, нигде списком не зафиксированы:
1. Не пить алко;
2. Помнить о проблеме: изучать ее, смотреть фильмы по теме, видео, читать книги. Поэтому я также участвую в марафонах трезвости на форуме. Но я не думаю об этом постоянно, конечно, других головняков хватает;
3. Принять и привыкнуть к новой реальности, получать кайф от нее, напротив старого образа жизни поставить галочку - проехали;
4. Сосредоточить мозг на новых целях в работе, на спорте, на ЗОЖ, заменить этим привычки и пристрастия, которые я признала для себя неактуальными и невыгодными;
5. Соблюдать режим дня, порядок в делах, дисциплина в одной сфере = дисциплина в других сферах, у меня так;
6. Не заменять одну вредную привычку другой, т.к. это может привести к замкнутому кругу и снова прийти к алко (например, много жрать, потолстеть, получить проблемы со здоровьем, впасть в депрессию, снова начать пить);
7. Любить себя - интересоваться тем, как работает организм - это отбивает желание в себя дрянь закидывать.
8. Больше гулять и двигаться, смотреть на мир, смотреть по сторонам. Свежий воздух хорошо действует на мозги;
9. Анализровать ситуации, которые могут стать триггерами для появления тяги к алко, думать, как себя поведешь - это позволяет создавать площадку, на которую ты встанешь, заранее решать, как ты поступишь в рисковой ситуации.
У тебя так до сих пор? Счетчик солидный)
Мне не снятся. Ни разу.Алкосны всем снятся
у меня бывают перепады настроения, возможно, я просто такая сама по себе. но пила долго и нервишки испортила. сейчас на АД.
Примерно
Ну и хорошо, мне каждый раз сняться, когда прекращаю пить, в этот раз особенно неприятно, потому что я даже во сне вспоминаю, что я на кодировке, и в ужасе жду страшных последствий
потом курю два стика подряд, чтоб отойти ото сна этого дебильного
Понятно, конечно, алко ушатывает нервы. Перепадами настроения тоже страдаю, но уже реже, ибо беру на себя высокую нагрузку и дисциплиной себя закаляю, а дисциплина и перепады настроения - несовместимы. Главное при этом - вовремя отдыхать, чтобы такой подход не "выстрелил" в обратную сторону)))
Сегодня даже снились, в пол шестого утра мои сонные демоны и подняли меня. Фууу, не хочу больше так.
да, это единственный выход, на своем опыте проверено, крепись автор
Я когда не пью, мне снится, что я напилась, просыпаюсь и радуюсь трезвому состояниюНу и хорошо, мне каждый раз сняться, когда прекращаю пить, в этот раз особенно неприятно, потому что я даже во сне вспоминаю, что я на кодировке, и в ужасе жду страшных последствий
