- Регистрация
- 1 Сен 2007
- Сообщения
- 48,837
Так ты ж свою нервную систему порвала в клочья, вот теперь то плачешь, то смеешься. Все это пройдет, но не само: ты потихонечку начинай контролировать свои эмоции, приводи их в нормальное состояние. Постарайся на некоторые вещи не обращать внимание, а в некоторых случаях пытайся всеми силами сдерживать себя, тормози эмоции. Сразу конечно не все будет получаться, но со временем наладится. ДАД сказал, что надо учиться держать душу в мире, вот и начинай это делать. :) Попробуй создать вокруг себя спокойную атмосферу. Тебе ругаться или выяснять отношения только себе во вред.Ослинка написал(а):Да, наверно. Но всё равно слёзы льются и льются, не могу себя остановить. Даже причины то особой нет, просто капризничаю по любому поводу.
И еще послушай спокойную музычку , посмотри дебильные мультики ни о чем, по "спорту" смотри биллиард, пособирай пазлы, повышивай крестиком, рисуй, лепи из пластелина... . Найди спокойное занятие. Если будет сложно усидеть, заставь себя это сделать, но так чтобы не нервничать.
Все будет хорошо.