Моя история: от созависимости к алкоголизму.

У мамы той у самой как дела? Все правильно в жизни поди.
Не, у неё тоже много было такого-сякого, потом она стала «правильной».Забавно, что мне то какое дело? Фигура кого-то, кто лучше знает каким надо быть.)
Впала в ребёнка. Ага. Спасибо тебе, ещё раз. Меня отпустило)). Уже весёленькая)).
 
Не, у неё тоже много было такого-сякого, потом она стала «правильной».Забавно, что мне то какое дело? Фигура кого-то, кто лучше знает каким надо быть.)
Впала в ребёнка. Ага. Спасибо тебе, ещё раз. Меня отпустило)). Уже весёленькая)).
Мы с тобой лет через 20 тожи наденем белые польта и будем проституток и наркоманов тут обсуждать. И семечки купим для этого. :girls2:
 
У тебя длиннющий список кривых оценочных посылов вышел от посторонних людей, причем посылов совершенно без запроса с твоей стороны.
Вот именно, часто бывает что несколько таких атак, на наши границы, могут разрушить самое прекрасное состояние. Нападки вроде бы отбиты и ничего страшного не произошло, а настроение ниже плинтуса.

Тему эмоционального интеллекта нужно прокачивать, наши чувства и эмоции идут от наших потребностей, научившись на автомате отслеживать и проживать свои эмоции, многие нервяки уйдут, сами по себе.
 
Доброе утро!
Записалась я по сберу на бесплатный чек-ап крови. Потом, думаю, топать к кардиологу.
Не понятно что делать со своим состоянием: то низкое давление, то высокое, то пульс зашкаливает. Причём, состояние одинаковое - слабость и вялость. Х/з почему. Много работы было, и есть. Стресс добавился, и жара пришла. Больше всего грешу на сигареты, они уже задолбали, но я за них «держусь» не пойми зачем.
Алкоголь в голову не приходит, на фоне состояния даже думать про него противно.
Вот бы и с сигами так было.))
Из нового-хорошего: сыну дали задание написать эссе на тему «роль моих предков в истории», зачем - тока догадываться могу. Но на этой волне мы перебрали кучу фоток и документов, созвонились с тетями/дядями, повспоминали и послушали чего не знали.
Вообще, это «хорошее» - увидеть свои корни в положительном ключе. Пока исследовали, некоторые события обрели «новое прочтение». И что интересно, в род «вернулись» 2 человека (может их и больше).
Мама моя не знала, что у неё был брат родной, она его не застала, и ещё один дядя.
Дочка обнаружила, что врачи по линии отца - это уже третье поколение.
Все это добавило какой-то целостности и опоры.
Потом ещё, мне отозвалось, что @Руби писала о препоручении, а до этого - двое знакомых говорили как они принятие практикуют, тоже в беседе с ВС. Я пока не поняла, как это делать. Но вижу мне «надо».
В том смысле, что говорить: «как идёт-так идёт»- я научилась, а вот что можно «отдать» решение пока х/з как)).
Еще, мелькают мысли начать «благословлять» (не уверена, что правильное слово), желать добра тому, кого терпеть не могу🤪, вроде это мне полезнее, чем злиться. Может, написание писем гневных такой результат дало?)) Но тоже, через силу делать странно, а когда думаю - а не пожелать ли Х добра? - становится весело.
Но про это я нечасто сейчас думаю - дел дофига.
Вот. Всем хорошего дня!🌸🌸🌸
 
Из нового-хорошего: сыну дали задание написать эссе на тему «роль моих предков в истории», зачем - тока догадываться могу.
Информацию о благосостоятельности собирают, про босоногих пишите, Ихмо :-D
 
а не пожелать ли Х добра? - становится весело.
Именно ради этого и стоит попробовать) Я ещё приучала себя в тяжёлых разговорах, прямо в моменте, думать мысль "как я сейчас могу быть ей/ему полезна". Ощущение, будто оковы с головы слетают.
 
Именно ради этого и стоит попробовать) Я ещё приучала себя в тяжёлых разговорах, прямо в моменте, думать мысль "как я сейчас могу быть ей/ему полезна". Ощущение, будто оковы с головы слетают.
Я заскринила, и то, что ты про ВС писала (читала вчера, чтобы понять)). Расспрошу ещё.)) Спасибо!
 
Записалась я по сберу на бесплатный чек-ап крови. Потом, думаю, топать к кардиологу.
Не понятно что делать со своим состоянием: то низкое давление, то высокое, то пульс зашкаливает. Причём, состояние одинаковое - слабость и вялость. Х/з почему. Много работы было, и есть. Стресс добавился, и жара пришла. Больше всего грешу на сигареты, они уже задолбали, но я за них «держусь» не пойми зачем.
У меня от сигарет последнее время тоже пульс и давление росли прилично, с похмелья невозможно было курить - па, да и так порой дымил и тонометр после сигарет сразу. Врач после приемов и обследований (анализы крови, снимки шеи, экг, эхо) в общем-то сказал -отказ от вредных привычек, диета приближенная к средиземноморской и физическая активность. Обиделся тогда-думал что за доктор (делал все в платной за деньги) какие-то банальности порекомендовал, а таблетки волшебной не выписал:sarcastic:
В целом он оказался прав во всем.
 
Это у них любимое. Я несколько раз пыталась на неё присесть, не вышло.
Я считаю она нам не подходит, вернее подходит частично - по сезонным продуктам. Но дело не в этом, а в более осознанном питании в принципе. Питаться простыми продуктами типа каши, кисломолочки, белым мясом, овощами и фруктами в основе вполне себе оздоровительно.
 
Там рыба и зелень типа, так?
Мне кажется, я вписываюсь в неё, если булки/конфеты днём выкинуть (но они мне пока дороги). С ноября я мяса не ела вообще: рыба, птица, кролик (простихосподи). Салат утром, тушеные овощи вечером. Обед у меня «просажен» : через раз нормальный, и то - не дома.
 
Приснился мне сегодня сон.
Типа, я подросток, и мама, папа, сестра (совсем малявка). И вот мы в какой-то странной постройке. Сестра спит в кроватке за стенкой, наискосок, а мы в другой комнате, в шкафу большом. И мимо идёт медведь, опасность. Папа в углу шкафа дальнем, мама на входе в шкаф, я у входа за стенкой. (Плохо описываю, но не суть). И все боятся, что медведь нас увидит и нападет.
Я его вижу и думаю: толкнуть маму в шкаф, выскочить, схватить сестру и-тоже в шкаф.
Но вдруг медведь - заметит. Может «переждать» и он мимо пройдёт? И я жду.
Он уходит. Мама начинает кричать на меня, как я могла не кинуться к сестре? Как я могла думать только о себе? Отец молча ее поддерживает, его совсем не видно. Я оправдываюсь, что вот взвешивала как лучше поступить и хотела ее спасать, но сочла нужным затаиться.
Мысли, почему эти взрослые люди сами ничего не сделали мне не приходят. Я плачу и спрашиваю маму: что мне сделать, чтобы ты меня любила? От рыданий и проснулась в 4 утра)). Поняла, что в этом сне: любовь мамина для меня значило: ее желание спасти и меня. А чувство было, что она готова мной пожертвовать, смириться с моей смертью ради жизни других.
Такие мысли мне в реальности приходили в голову не раз: что мама в стрессе чУдно соображает - не думает обо всех сразу. Она как-будто готова пожертвовать одним из членов семьи, их жизнью или судьбой ради других. Причём, тот, кем готова пожертвовать, меняется : там и я могу быть, и сестра, и отец, и даже внуки. Обычно, потом в себя приходит и здраво уже размышляет, но на страхе - лезет чушь неосознанная.
Я маму люблю и не так чтобы боюсь уже.
Но мне кажется, что мысленная борьба с тетенькой мужа - оттуда. Что это я так за жизнь свою борюсь, что я заслуживаю тоже жить. А этот выбор в пользу не меня - типа признать, что кому-то жизнь важнее. Что это согласиться с маминым решением, что можно меня списать.
Тут, наверное, полно, когнитивных искажений, и додумываний. Но написала, чтобы «выгрузить».
В 9 утра меня уже не волновал особо сон. Тем более, вторая серия была про то , как я «спасаю» отца от какого-то мужика на него набросившегося).
В общем, все хорошо. Все неплохие. Жизнь рада всем, и т.д.
 
Назад
Сверху Снизу