- Регистрация
- 22 Сен 2020
- Сообщения
- 61,460
Мой белый дом.
- Автор темы Vertihvostka
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 20 Апр 2009
- Сообщения
- 7,080
- Пол
- мужской
Тады
по-любому
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
А с куя ты решил нам об этом сообщить? Был вопрос?
- Регистрация
- 20 Апр 2009
- Сообщения
- 7,080
- Пол
- мужской
Нет, это был ответ
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 71,650
- Пол
- женский
- Регистрация
- 22 Сен 2020
- Сообщения
- 61,460
Что с тобой сделали в бане?
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
Привет, друзья!
Короче, я решила начать бегать по утрам.
А то все бросающие то курить бросают, то в спортзал начинают ходить, то влюбляются.
Я же, как медведь, только сплю да жру.
Начну завтра.
Короче, я решила начать бегать по утрам.
А то все бросающие то курить бросают, то в спортзал начинают ходить, то влюбляются.
Я же, как медведь, только сплю да жру.
Начну завтра.
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 71,650
- Пол
- женский
А ты бегала когда-нибудь?
- Регистрация
- 22 Сен 2020
- Сообщения
- 61,460
Так классно,и ава впечатляющая 
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
Ага, я помню у меня стооооолько было энергии потом.
Было ощущение, что щелкну пятками и в стратосферу улечу.
Хочется невероятных ощущений и дофамин надо как-то добывать, сам он вырабатываться не желает, сцабака.
- Регистрация
- 20 Апр 2009
- Сообщения
- 7,080
- Пол
- мужской
В добрый путь ! А бегать-то есть где ? Ну там парк или набережная ? У нас бегают рано утром, часов в 6 утра по набережной, пока машин мало и воздух свежий.
Хотя я одно время в 8 утра в бассейн ходил, лютая жесть на самом деле. Довольно сильный удар по организму.
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
Спасибо! Да, стадион рядом прям и сквер большой, на выбор.
Я жаворонок, поэтому мне очень легко даётся физическая активность с утра. После пяти вечера я уже готова лечь спать)
Я все равно просыпаюсь в пять часов, так вместо того, чтобы в инете висеть, лучше побегаю полчаса.
- Регистрация
- 20 Апр 2009
- Сообщения
- 7,080
- Пол
- мужской
Не, я к тому, что физические нагрузки сомнительны сразу после сна. Ну а вообще одобрямс. Фитнес браслет есть ? Ну эти умные часы, которые все всё измеряют ?
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
Не, нету. А зачем все измерять?
Я или 20 кругов по стадиону бегаю или по времени 30 минут.
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
Олег, с шестью месяцами тебя!Приветотчего приятно и почему
Как самочувствие?
- Регистрация
- 20 Апр 2009
- Сообщения
- 7,080
- Пол
- мужской
Ну это же кардио нагрузка, давление, пульс, километраж ...
Кстати, если ты на серьезных щах собралась этим заниматься, купи хорошие кроссы.
- Регистрация
- 12 Июл 2021
- Сообщения
- 11,208
- Пол
- женский
Кроссы есть, ещё с прошлых забегов, специальные бегательные. Ну как на серьезных? Я марафоны по 10 километров бегать не собираюсь, так на лайте для разгона кровушки.
- Регистрация
- 28 Апр 2020
- Сообщения
- 29,787
- Пол
- мужской
Спасибище, Лена.
отличное. Тюленю весь день. В ЕКБ собираюсь. Путешествовать по РФ задумал))) 
- Статус