Не.. я в том плане, что выбрось этот план из головы!
Ничего не надо планировать, придумывать, настраиваться...
Надо просто именно сегодня не выпить ни капли.
Только сегодня.
День пройдёт -можно снова....
Снова сказать себе сегодня я тоже пить не буду. Чоб там не приключилось.
И тупо не пить как бы хреново тебе не было. Просто сдержать данное себе самой обещание.
Я понимаю, что это совет из ряда набивших оскомину.
Но так получается, что он работает.
Вернее только он и работает.
А вот как выполнить своё обещание - это уже каждый во что горазд.
Меня после выхода из штопора только потрынделки на форуме и спасали в основном.
Когда трындишь - нет времени поддаваться соблазнам!
Трындёжь вещь зело полезная!
Некоторые, вон бегом занимаются, в бассейны, всякие там ходют (Честь им и хвала! Я, со своей вселенской леностью, на такие подвиги не способный).
Короче надо просто отвлечь себя чем то наиболее тебе подходящим, от всяких мыслей по поводу алкоты и его употреба.
И тогда данное себе обещание выполнить легче.