Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

Свет в конце туннеля написал(а):
подруга, сторонница ЗОЖ, ещё говорит, что продукты с кальцием лучше употреблять после 16ч, лучше усваивается кальций
Нажмите для раскрытия...
Может быть так, да. Просто медленный белок ночью не напрягает так например, как мясо, после которого наедаясь до отвала (раньше) тяжело вставать, и откладывается в жир из-за неполного переваривания ночью. Творог полностью переваривается к утру, нет катаболизма после тяжёлых треней. И оказывается что ты к тому же ещё и жир сбросил))) Разве плохо?)
 
А вот по утрам есть творог и йогурт есть перестал. Багхи крийя показала, что творог остаётся в желудке очень долго. Может оно и неплохо, но мне не понравилось. Раньше я интуитивно ел по утрам только яблоки. Сейчас возобновил.
 
Запись в судовом журнале от 30.07.19 г. вторник

Наде ([U]Nadinchen[/U]) обещал написать побыстрее ) Вот и пишу.
ИТак, можно твёрдо сказать, что Багхи крийя заняла надлежащее место в моём арсенале. Я перестал бояться объедания (сиречь обжорства), очень не люблю, знаете ли, ходить как перегруженная шхуна. Так и хочется сбросить балласт. Я теперь не объедаюсь. Но и ем кстати говоря не мало. ПРи этом всё (уверен) будет перевариваться не откладываясь в балласт. Хотите узнать, как? Что я придумал?
Пожалуйста!
Это не мой метод, как и Багхи крийя, это старый ёговский способ питания. Я привнёс в него только китайские палочки.
Итак.
Я беру еды сколько хочу (глаза хотят) и ем. Медленно-медленно-медленно-мед... пережёвывая, пока еда сама собой не исчезает словно растворяясь. Усваивается всё. ЕСли съел много - часа за 3 максимум. Если очень много - через три часа беги делай Багхи крийю, делов то)))

Польза в чём.
1. Ешь сколько хочешь. И даже что хочешь, вреда не будет, пища настолько размолочена и перемешана со слюной, что она почти переварилась у тебя во рту;
2. Всю энергию (прану, ци) пищи организм усваивает только таким способом. Т.е. пережёвывая до тех пор, пока пища сохраняет вкус (вкус пищи - показатель содержащейся в ней энергии). Это я нарыл у Андрэ Ван Лисбета "Искусство пранаямы" (интересно - почитай). НЕ пережёванная достаточным образом пища, не только не полезна, но и вредна (ну это понятно), и к тому же из неё ты взял только мёртвый строительный материал (белки, жиры и углеводы), а энергию (прану) упустил.
3. Кому интересно не просто похудеть, но не выглядеть при этом как Чупа-чупс с большим отвисшим пузом и похудевшими ручками-ножками - это тот самый метод, который вы искали (ну плюс Багхи крийя, как "скорая помощь" если чё :-D )
4. Багхи крийю я советую тебе освоить. Так... на всякий случай, потом поймёшь, когда будешь выглядеть как звезда подиума :YES: Я тут на 10 страниц растекаться мыслию по древу не буду:NO:

Можно было бы писать ещё, но коротко скажу:
Ребята, я страшно рад, что у меня снова появился вкус к жизни, и что мне (на поприще достижения какой нить оздоровительной хрени) опять вожжа за вожжой под хвост, начала, того.

Что ещё хочу сказать.
Иду правильным курсом! :YES: И я очень рад, что нашёл этот форум! И что познакомился со всеми Вами!:obnim2:

(Чёт на меня словесный понос напал. Ага. Ну ладно и правда хорош)



P.S.
Батюшки! Палочки чуть не забыл! Палочками ем, чтоб степенности соответствовать. Палочки не вилка и не ложка, быстро не накидаешься. Хотя я ими и ловко орудую, но воспитывают)
 
Последнее редактирование:
Гедеван9 написал(а):
А вот по утрам есть творог и йогурт есть перестал. Багхи крийя показала, что творог остаётся в желудке очень долго. Может оно и неплохо, но мне не понравилось. Раньше я интуитивно ел по утрам только яблоки. Сейчас возобновил.
Нажмите для раскрытия...
А мне сказали яблоки только на закуску, а то привет гастрит. Очень кислотный продукт
 
Толик алкоголик написал(а):
интересное заявление. но проверять я его конечно не буду (с).

хотя пишут что яблоки це щелочной продукт. как так?
Нажмите для раскрытия...

Не только яблоки, но и, скажем, лимон очень щелочные.
Есть РН продукта. А есть вкус.
Кислое на вкус не равно кислотности продукта.
Можно загуглить РН фруктов и других продуктов и сравнить

Многие фрукты лечат даже язву желудка) вопрос как есть. Надо есть строго в моно режиме. Все проблемы - от смешения фрукта с другой едой. Несварение, газы, брожения.

Т е. с утра фрукт - самое то, но на голодный желудок и надо дать ему переварится. И потом уже есть другую еду. И будет Вам сча
стье. В идеале конечно, еще почистить органы пищеварения и тогда все будет как часы работать.

.
 
АНГЕЛ написал(а):
Не только яблоки, но и, скажем, лимон очень щелочные.
Есть РН продукта. А есть вкус.
Кислое на вкус не равно кислотности продукта.
Можно загуглить РН фруктов и других продуктов и сравнить

Многие фрукты лечат даже язву желудка) вопрос как есть. Надо есть строго в моно режиме. Все проблемы - от смешения фрукта с другой едой. Несварение, газы, брожения.

Т е. с утра фрукт - самое то, но на голодный желудок и надо дать ему переварится. И потом уже есть другую еду. И будет Вам сча
стье. В идеале конечно, еще почистить органы пищеварения и тогда все будет как часы работать.

.
Нажмите для раскрытия...
у вас тут зазеркалье )) загуглил. ph лимона 1-2. это кислее чем уксус. если с лимоном все ясно и кислое не может быть щелочным по определению, то с яблоками неоднозначно. их много сортов и вкус соответственно тоже разный. видимо как и PH.
пысы: язва и гастрит это хеликобактер. лечат антибиотиками.
 
Назад
Сверху Снизу