Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

[kenobi]

Обратите внимание на этот канал: https://www.youtube.com/channel/UCCzUb28svrZAV2hplSbEnzA.
Вчера попробовал этот ролик (сам ролик не вставляется по неизвестной причине) легко можно найти по названию: Трек сна осознанных сновидений (3-часового цикл сна) с бинауральными ритмами и Изохронными тонами.
Через несколько минут пошли вибрации по всему телу. Комментарии почитал, многих "вставляет" .Тем, кто тут у нас интересуется осознанными сновидениями - рекомендую

Вставляется.

 

[Гедеван]

Кто выполняет практику 36 часового сухого голодания, сегодня в 18.00 вход. Я эту сессию пропускаю пока. Присоединюсь к голоданию на Экадаши 26.02.22

 

[kenobi]

Кто выполняет практику 36 часового сухого голодания, сегодня в 18.00 вход. Я эту сессию пропускаю пока. Присоединюсь к голоданию на Экадаши 26.02.22

Попробую 26.02.22 присоединиться. Сегодня уже баню растопил, сухого точно не получится.

 

[Гедеван]

Вставляется.

Действительно, а первый раз показал неизвестную причину

 

[Dangira]

Спасибо за канал, я такое люблю)

 

[kenobi]

Спасибо за канал, я такое люблю)

https://youtube.com/channel/UCQRXrVsyfREvMMHzkMZb9yw

У меня вот этот в подписках болтается. Может пригодится?

 

[Eir]

И получается? На счёт сновидений?)

 

[Dangira]

https://youtube.com/channel/UCQRXrVsyfREvMMHzkMZb9yw

У меня вот этот в подписках болтается. Может пригодится?

Спасибо!
Сплю-то я в берушах, а перед сном люблю послушать всякие альфа и тета, ну и не только)

 

[Гедеван]

И получается? На счёт сновидений?)

Джедай @kenobi колись!

 

[kenobi]

Джедай @kenobi колись!

Я крайне редко вижу сны. В основном в глубокой фазе провожу свои 6 часов сна.

 

[Гедеван]

Я крайне редко вижу сны. В основном в глубокой фазе провожу свои 6 часов сна.

Ну и правильно

 

[NiMind]

Ну и правильно

Блин 2

 

[NiMind]

Я крайне редко вижу сны. В основном в глубокой фазе провожу свои 6 часов сна.

Даже не знаю чему больше завидовать*)
То, что сны не видишь или то, что 6 часов сна хватает.

 

[kenobi]

Даже не знаю чему больше завидовать*)
То, что сны не видишь или то, что 6 часов сна хватает.

Я в употребе в среднем по 4-4,5 спал. И в первый год трезвления

6 - это роскошь для меня.

 

[Гедеван]

Даже не знаю чему больше завидовать*)
То, что сны не видишь или то, что 6 часов сна хватает.

Ну 6 часовой в глубокой фазе по-любому за глаза. Я думаю, Джедай только засыпает и тут же открывает глаза, как ему кажется

 

[Гедеван]

Я в употребе в среднем по 4-4,5 спал. И в первый год трезвления

6 - это роскошь для меня.

У меня тоже был период сна по 6 часов и меньше. Отбой в 22 подъём в 4 и раньше. Ничего, норм

 

[NiMind]

8 часов и это ..хочется еще*)

 

[Гедеван]

8 часов и это ..хочется еще*)

Тоже нормально. Главное, чтобы было ощущение энергии, а не спать весь день

 

[NiMind]

Тоже нормально. Главное, чтобы было ощущение энергии, а не спать весь день

По разному бывает.
Ощущение энергии есть после дневного сна . Да, я и днём сплю пару раз в неделю

 

[Гедеван]

По разному бывает.
Ощущение энергии есть после дневного сна . Да, я и днём сплю пару раз в неделю

Я днём сплю как Сальвадор Дали минут 5-10 и высыпаюсь классно. Если сплю больше, всё, капец, голова будет болеть