Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 16 декабря

Активность +

 

[леший76]

, привет.
за 15.12.
Активность +
ПП точно не помню, вроде доедал чего-то. -
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[ален-ка]

, привет.
за 15.12.
Активность +
ПП точно не помню, вроде доедал чего-то. -
@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

хорошо, что не кого-то

 

[ален-ка]

не теряйте меня, вся в елках, в работе - водку списываю из магазина в магазин

12,12 - --
13,12 +-
14,12 - -
15,12 - -
16,12 - -

ужас! везде минусы, одна только тренька в понедельник
завтра надо идти, а то уже стыдно

 

[Polka Dot]

у меня снова случились елочные хождения))

 

[Осознанный]

Привет. 16.12. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка-
ПП+
Хотьба+

 

[Rai]

Всем приветики!)
Отчет 16.12.21
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
Активность: +
Вода: +
ПП: - не срослось

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность
15.12.21 ПП +, спорт - выходной.
16.12.21
ПП+
Спорт. активности
Вечер, в номере, 57 мин., самомассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, тайцзи Ян 24, упражнения с саблей.

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 16.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Сегоднечка]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 16.12
Снег +
ПП +

 

[Малышка Мю]

Отчет 15.12.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Активность - выходной
ПП -

 

[Сама Нежность]

Отчёт за 16 декабря

Активность +

за 15.12.
Активность +
ПП точно не помню, вроде доедал чего-то.

Зачёт!

не теряйте меня, вся в елках, в работе - водку списываю из магазина в магазин

12,12 - --
13,12 +-
14,12 - -
15,12 - -
16,12 - -

ужас! везде минусы, одна только тренька в понедельник
завтра надо идти, а то уже стыдно

Алёнка,спиши волку на Луну,чтоб алкоголики не добрались

меня снова случились елочные хождения))

Зарядка-
ПП+
Хотьба+

Зачёт

Активность: +
Вода: +
ПП: - не срослось

Воооот!А по активности умочка

15.12.21 ПП +, спорт - выходной.
16.12.21
ПП+
Спорт. активности
Вечер, в номере, 57 мин., самомассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, тайцзи Ян 24, упражнения с саблей.

Добрый вечер. 16.12.21

Отчет за 16.12
Снег +
ПП +

Зачёт

Активность - выходной
ПП -

Не плакайТы же вечера занималась,а сегодня выходной

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 14.12 и 16.12 Активность - выходной, ПП +
Отчёт 15.12 Активность +, ПП +

 

[Катяя]

Всем привет!
15.12. Без активности
16.12. Прогулка на 8 тыс. шагов
ПП норм оба дня. Сладостей ноль!

@ален-ка, @Сама Нежность, @Kuz'ma

 

[Libertà]

Какая прикольная дата у тебя на счётчике Поздравляем
Зачёт!

О и правда! Спасибо!!!

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Еще раз всем привет!
Отчет за 16.12.21 г.
- комплекс пресс (3*130)
- отжимания (3*30)
- обруч 20 минут +
- планка 3 минуты +
- вода +
- ПП сегодня минус
- растяжка +

 

[Сама Нежность]

15.12. Без активности
16.12. Прогулка на 8 тыс. шагов
ПП норм оба дня. Сладостей ноль!

Умничка!Держись

Еще раз всем привет!
Отчет за 16.12.21 г.
- комплекс пресс (3*130)
- отжимания (3*30)
- обруч 20 минут +
- планка 3 минуты +
- вода +
- ПП сегодня минус

Зачёт

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 14.12 и 16.12 Активность - выходной, ПП +
Отчёт 15.12 Активность +, ПП +
Посмотреть вложение 637097

Отметила

 

[Лошадка]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка
16,12,21
Все равно я дойду до конца марафона!!!!!!!!
Шагов только по дому находила 18500
ПП+

 

[ОАА]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за вчера 16.12.21
Актив + зарядка и хоть и не большая го сделана и плюс прогулка. Будку пёселю сколотил на зиму. Бегать наверно не буду, ахил беспокоит.
ПП +
Зы: гуси лебеди ко мне залетели сегодня. 222