Локомотив трезвости 📢

Друзья, предлагаю сегодня обсудить что-то по профилю.
Кому что было бы интересно спросить, послушать, узнать и тд и тп?
 
Булочка написал(а):
Итак, задание на завтра
Дополнение - речь идет о том сроке, когда вы уже почувствовали проблемы с алкоголем или признали себя алкоголиком.

День 4

Расскажите о самом большом сроке трезвости в вашей жизни до счётчика в данный момент.

Что вас привело к ней(трезвости)?
-какие внутренние изменения
-какие внешние факторы

Что было причиной срыва?

Всем заранее спасибо за искренние ответы❤
Нажмите для раскрытия...
День 4

Самый большой срок трезвости - 3 недели.
После каждодневного пития мне казалось, что случилось чудо.
Была эйфория, уверенность, понимание...

А потом я просто не поймала себя на предсрыве. Раскачала эмоции и закончилось тем, что в голове щелкнуло, и я уже в .овно...
В срыве я была 2 месяца.

Причинами считаю недостаточность моих действий для обретения трезвости, недооценивание симптомов предсрыва и стадии торгов...
Просто довела себя до того, что фраза "по пох, бухаю и будь что будет" оказалась единственной в голове.
 
Булочка написал(а):
Может и не стоит в такой дурной день с паровоза то слезать?
Нажмите для раскрытия...
Настроение нет, сейчас ещё с ребёнком едим в дркб на другой конец города, мысли пока другим заняты! Просто каша в голове, !
 
Полина на написал(а):
Настроение нет, сейчас ещё с ребёнком едим в дркб на другой конец города, мысли пока другим заняты! Просто каша в голове, !
Нажмите для раскрытия...
У меня перед прошлым срывом тоже не было настроения. Это опасно, Полин, оставлять себя без работы в таком состоянии.
Ты давай все таки не слезай. Напиши, когда сможешь, по заданию 4ого дня, ок?
 
Булочка написал(а):
У меня перед прошлым срывом тоже не было настроения. Это опасно, Полин, оставлять себя без работы в таком состоянии.
Ты давай все таки не слезай. Напиши, когда сможешь, по заданию 4ого дня, ок?
Нажмите для раскрытия...
Хорошо да не будет у меня надеюсь срыва!
 
Предлагаю сегодня поговорить о бессоннице на почве отказа.
Для меня в последние дни это стало большой проблемой.
Два дня уже просыпаю, встаю опухшая, состояние как с похмелья...
В течение дня болит голова, злость, глаза сами закрываются..

У кого было или есть? Как боритесь?
 
Булочка написал(а):
Предлагаю сегодня поговорить о бессоннице на почве отказа.
Для меня в последние дни это стало большой проблемой.
Два дня уже просыпаю, встаю опухшая, состояние как с похмелья...
В течение дня болит голова, злость, глаза сами закрываются..

У кого было или есть? Как боритесь?
Нажмите для раскрытия...
Булочка написал(а):
Предлагаю сегодня поговорить о бессоннице на почве отказа.
Для меня в последние дни это стало большой проблемой.
Два дня уже просыпаю, встаю опухшая, состояние как с похмелья...
В течение дня болит голова, злость, глаза сами закрываются..

У кого было или есть? Как боритесь?
Нажмите для раскрытия...
У меня бессоница но уже годами.Другая причина , не алкоголь.Снотворными и спасаюсь. А вот злость безпричинная это признак предсрывного состояния!
 
Упорный написал(а):
У меня бессоница но уже годами.Другая причина , не алкоголь.Снотворными и спасаюсь. А вот злость безпричинная это признак предсрывного состояния!
Нажмите для раскрытия...
Да, да. Сегодня поговорила свое состояние насчет бессонницы и злости.Получила несколько способов решения и помогло)) пока со злостью, с бессонницей буду бороться
 
Задание на завтра

День 5

Напишите, пожалуйста, за что вы в данный момент благодарны жизни, Богу, вселенной(выбрать свое)
- 5 пунктов общей благодарности
- 5 пунктов благодарности за день

Всем большое спасибо❤
 
Назад
Сверху Снизу