Ледяные ванны.

Хорошо,что эта тема живёт,долго искать не надо. 😄 Отчитываюсь. Я уже писала,что 2 года принимаю контрастный душ и в конце выливаю ведро ледяной воды на голову. Раньше я ведро опрокидывала в душе,а последнюю неделю стала это делать на улице. Благо,свой дом,завернысь в полотенце и после горячего душа босиком прыг на улицу,ведро воды на голову и минутку хожу по траве,покрытой инеем.
А вчера вервый раз провела эксперимент. Поехала на берег моря и искупалась. На улице было +8,вода не знаю сколько-холодная. Купалась около 2 минут. Кайф,конечно,ещё тот,но,единственное,когда ехала обратно на машине,чувствовала,что ноги замёрзли. Но я ехала в бассей,поэтому сразу,как приехала пошла в сауну,прогрелась,потом купалась. Кто купался зимой,что делать,что б ноги не мёрзли?
 
Кто купался зимой,что делать,что б ноги не мёрзли?
Мы как то в феврале в купели окунались, -25 было в Москве, а это за городом, 50 км... Абалдеть 👍
Я где то описывал, позже или ссылку дам, или расскажу.
 
Кто купался зимой,что делать,что б ноги не мёрзли?
После купания в проруби надо обязательно быстрым шагом идти пешком, а не в машину прыгать. Ноги огнём гореть будут, а не мёрзнуть ! 😄
 
наверное это вегетососудистя дистония
Она, родимая. Простите, TOMOL, не увидела сразу вопрос.

На улице было +8,вода не знаю сколько-холодная. Купалась около 2 минут. Кайф,конечно,ещё тот,

Мы как то в феврале в купели окунались, -25 было в Москве, а это за городом, 50 км... Абалдеть 👍
Вчера с сынишкой закрыли сезон.)) Вода +14, на улице +8, но ураганный ветер. Кайф непередаваемый)), но оказалось, что без прогретой машины и горячего чая я - ничтожное жалкое существо (с) 😁 . Пока таки контрастным душем буду ограничиваться. Вообщем, "не получился из меня морж" - отмазка как и в еще недавние сплошь алкашные времена, чтоб не позволять телу перетруживаться)).
 
После купания в проруби надо обязательно быстрым шагом идти пешком, а не в машину прыгать. Ноги огнём гореть будут, а не мёрзнуть ! 😄

Ага,я так и подумала,что машину оставлю в полу-километре от места купания и потом до машины бегом или быстрым шагом.
 
Прочёл, понравилось. Весьма забавная статейка. 😄
мне тоже понравилась
<
 
Был у меня опыт 24 декабря в Москве реке купатся,-15 и ветер,вода теплая,а вот когда из воды выныриваешь голова льдом покрывается,а вот когда из воды на снег выходишь,ноги мерзнут очень,пока оденешься,колотит ,все тело ходуном ходит,бежать до дома прилично,дома еще долго согрется не могла,хотя водкой ноги растирали и внурть для сугреву,после кожа на подошвах сходила,два раза я так эксперементировала и фсе больше не хочу,потом ездили в святые места в купель окуналась,на улице не так холодно было,а потом купель не река,да и лес вокруг ветра нет,понравилось,так можно моржевать 😄
 
Уважаемые форумчане. Прошу меня простить, старого дурака, за то что я многих ввёл в заблуждение по поводу целебности ледяной воды. Тем кто поддался этому искушению, рекомендую бросить незамедлительно. Пока не поздно.
Сегодня в поликлинике испытал настоящий стресс...
 
Уважаемые форумчане. Прошу меня простить, старого дурака, за то что я многих ввёл в заблуждение по поводу целебности ледяной воды. Тем кто поддался этому искушению, рекомендую бросить незамедлительно. Пока не поздно.
Сегодня в поликлинике испытал настоящий стресс...

Полиграфыч,что случилось?
 
Поли, ты нас не пугай!!! Я, правда, до ледяной ванны твоей так и не дошла, НО!!!
С 1991 года (то бишь 20 лет!) - с перерывами на запои (хотя в запои, бывало, и чаще) обливаюсь холодной водой...

Что случилось-то? Держу кулаки за тебя, но прям испугал!
Удачи, Поли!
 
Я тоже жду! Я опять сегодня купалась в холодном северном море и два дня назад тоже. И хочу купаться дальше!
 
Ужос, чё творится.
Решил я пройти обследование в диагностическом центре. Пошёл сегодня в поликлинику за направлением. Утром решил подстричь усы и бороду. И чё то, щедро так маханул. Сдуру взял и 4 мм поставил. Короче почти наголо, щетинка небольшая осталась. Да ну и хрен с ним, отрастёт. "Меньше движений, меньше раздражений"...

Пришел к старшей медсестре, так мол и так. Тётенька солидная, лет пятидесяти. Дала она мне направление, только выходить, а она мне:
- Молодой человек, вернитесь.
Я поворачиваюсь, а она мне:
- Вы когда ко врачу пойдете, пиво лучше не пейте.
Этот совет меня на столько поразил, что я напрочь потерял дар речи. Начал чего то бормотать и оправдываться, мол я три месяца как, уже и забыл, нафик. Представляете, такое сказать непьющему алкоголику! bes
Она мне:
-От вас же пахнет пивом!
Я был напрочь сражен абсурдностью ситуации и продолжил невнятные бормотания, что мол, можно проверить алкотестером и т.д.
Тут еще одна тетка подошла начала ей вторить.
-Да, пивом пахнет! А ежели не пивом, то чем покрепче...
Первая медсестра:
-Ну, да ладно. Я же вам просто от души сказала. Что бы вы глупость не сделали...

На меня напал паралич. Я не знал чего сказать. Вскипел конечно, но сдержался. Человек вроде не хотел меня обидеть. Махнул рукой и ушел.
Иду домой и размышляю, с чего это так? Когда и впрямь пиво пил, ни кто таких заявлений не делал. И гаишники с трубкой не лезли. Правда я за рулём только трезвый езжу.
Стал вспоминать слова медсестры. Ага,-Молодой человек! Дык она ж мне польстила 😁

Пришел домой, глянул в зеркало и всё понял... Курточка провисла, висит телепается. Джинсы обвисли, хотя и уже десятилетней давности откопал в нафталине. Росточек у меня небольшой. Морда красная, вся в шрамах(полученных в сражениях... точно не помню как там у Булгакова), кожа на роже слегка помята, но морщин нет, вместо бороды щетина. Но самое ужасное, довершает картину вполне приличный ёжик тёмно русых волос без единой сединки. Вылитый Шариков в рассвете сил. Лет под 40. Никакой тебе солидности, которую ранее придавали весьма не малые объёмы. Очень обманчивая получилась внешность.

Раньше как было? Морда как арбуз, шея бычья, пузо колесом... Весьма солидный вид. И волосы в тему были, бородка с проседью... А сейчас что? Тьху! Скоро за мальчика будут принимать... За пьяного мальчика! Абсурд.
Не солидно! Но сдаваться не стану, буду упорно добиваться необходимого для здоровья веса... Но бороду отращу.

А всем начинающим окунаться от всей души советую, бросьте вы эти процедуры пока не поздно! Не ровён час втянетесь и станете моложе своих одногодок выглядеть. А это вона чем грозит! Не солидно это.
Шоколадка, ты тоже небось испытывала подобную несправедливость?

PS Сегодня с подругой от души поржали над этой ситуацией. Она в той же поликлинике работает, вот потом смеху то будет. Ну и вас решил развеселить.
 
👏 Здрассти девочки 😍
👏 И мужикам, кто загланет, здорово!

Холодная водица это не целебно, а чрезвычайно целебно
<

Только пока еще идет прохладная, а не холодная, будем ждать декабря.
 
Назад
Сверху Снизу