Край! Вчера поняла, что пора!

Artemida71 написал(а):
Точно нет! Мы были и беременными и кормящимт, и болеющими, и постящимися- ощущение "мы" не пропадало
Нажмите для раскрытия...
Да хватит уже рисоваться. Муж тоже был беременным? Чересчур уже. Извините.
 
Artemida71 написал(а):
Точно нет! Мы были и беременными и кормящимт, и болеющими, и постящимися- ощущение "мы" не пропадало
Нажмите для раскрытия...
Ты одна без него готова бросать или как?

Ты сейчас трезвая вообще?
 
Wanttobeme написал(а):
Ты одна без него готова бросать или как?

Ты сейчас трезвая вообще?
Нажмите для раскрытия...
Нет, не трезвая, но и не пьяная - 3 рюмки... Но мы в отпуске ещё 2 дня. Впрочем, мы и не в отпуске регулярно...
 
Львица написал(а):
Прям по шаблону шпарит, как созий новичок.
Нажмите для раскрытия...
А с какой целью? Смысл? Я зарегилась совета спросить... И, к слову, получила несколько, полезных ссылок... Не понимаю Ваших беспокойств...
 
Artemida71 написал(а):
А с какой целью? Смысл? Я зарегилась совета спросить... И, к слову, получила несколько, полезных ссылок... Не понимаю Ваших беспокойств...
Нажмите для раскрытия...
Я не беспокоюсь, мне всё равно. Просто странно. Какая-то цель же есть у твоих сообщений. Или просто поговорить? Я тоже начинала здесь без запроса. Мне трудно было просить о помощи. Я долго собиралась, прежде чем начала трезветь. А что хочешь ты?
 
Львица написал(а):
Я и говорю, прям как знает, что написать. Или у нас паранойя. 😁
Нажмите для раскрытия...
Не, не паранойя. В начале темы ТС спросила про ремиссию у кого-то из отвечающих. Новичок и слов-то таких обычно не знает)

Artemida71 написал(а):
Но и с алко у девочек посложнее
Нажмите для раскрытия...

Artemida71 написал(а):
А сейчас? В ремиссии?
Нажмите для раскрытия...
 
Knoppa написал(а):
Не, не паранойя. В начале темы ТС спросила про ремиссию у кого-то из отвечающих. Новичок и слов-то таких обычно не знает)
Нажмите для раскрытия...
Нууу, ремиссия - термин, касающийся любой болезни-зависимости. Вы просто пропустили инфу - мы с мужем 5 лет в ремиссии по части нарко))
 
Knoppa написал(а):
Не, не паранойя. В начале темы ТС спросила про ремиссию у кого-то из отвечающих. Новичок и слов-то таких обычно не знает)
Нажмите для раскрытия...
Почему не знает-то?
Я пришла на форум, прочитав до этого кучу информации в интернете, например. И, естественно, знала что такое "ремиссия"
 
Artemida71 написал(а):
Не хочет и не видит проблемы - разные вещи, не находите? Благодаря мужу мы снялись с амфетаминов больше 5-ти лет назад
Нажмите для раскрытия...
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Назад
Сверху Снизу