- Регистрация
- 19 Фев 2022
- Сообщения
- 11,937
- Пол
- мужской
С датой))А вы до какого-то, определённого срока тянете съезд? Ну, допустим, до полугода его трезвости?
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
С датой))А вы до какого-то, определённого срока тянете съезд? Ну, допустим, до полугода его трезвости?
У меня в день и час икс начинается торг, иду до магазина и привожу доводы за и против.Не рассуждение, а действие-переключение состояния.
Включить онлайн-собрание АА, молитва. Мне это позавчера помогло. Еще может помочь - звонок анонимным, когда кроет, поход на собрание. Еще что может , но мне не помогало, или не всегда помогало - медитация, покупка, сходить в кино, прогулка, поездка, едаУ меня в день и час икс начинается торг, иду до магазина и привожу доводы за и против.
У меня вопрос, что за действие такое-переключение состояния?
В моём понимании, либо не допускать часа икс, планировать действия и им следовать, либо как только закралась мысль, то не торговаться, а развернуться и бегом домой.
Спасибо большое ))С датой))
И тебя с датой, Сергей! ))Важный, выявленный нюанс: Когда приходит день икс(тяга, желание, идея, мысль) - когда нужно идти за бутылкой. ВАЖНО - не вступать в диалог внутри, мысленно проговаривая себе, почему я должен или не должен идти за бутылкой. Наличие этого диалога распечатывает всю положительную палитру чувств, эмоций, ожиданий, предвкушение от употребления . Это неконтролируемо, мощно, и это решающий фактор, чтобы выпить . Противоядие - действие, когда приходит день икс. Не рассуждение, а действие-переключение состояния. Весь решение уже принято, не так ли?
Сестренка, просвети, так этоА вы до какого-то, определённого срока тянете съезд? Ну, допустим, до полугода его трезвости?
Походу, ты давненько не сьезжался)))Сестренка, просвети, так этотеперь в молодежной среде принято называть?![]()
![]()
Напротив, вернул таки регулярные съезды в расписаниеПоходу, ты давненько не сьезжался)))
Спасибо)@Knaz, поздравляю, Серега!
Как хоть поживаешь? Норм по здоровью после круиза?Включить онлайн-собрание АА, молитва. Мне это позавчера помогло. Еще может помочь - звонок анонимным, когда кроет, поход на собрание. Еще что может , но мне не помогало, или не всегда помогало - медитация, покупка, сходить в кино, прогулка, поездка, еда
Лучше действовать на опережение - не допускать часа икс - т.е. для меня быть в программе аа. Но все равно, час икс приходит, переносить его легче, когда есть работа над собой.
Мля, да я выше написала, смайлики забыла поставитьСестренка, просвети, так этотеперь в молодежной среде принято называть?![]()
![]()
Нормально, в гору всё потихоньку идёт. Любовь и аа - мне помогает.Как хоть поживаешь? Норм по здоровью после круиза?
Благодарю2 месяца!
Гуд!
Может просто не ходить до магазина?...У меня в день и час икс начинается торг, иду до магазина и привожу доводы за и против.
В моём понимании, либо не допускать часа икс, планировать действия и им следовать, либо как только закралась мысль, то не торговаться, а развернуться и бегом домой.
Фу ты блин! Оушу писал. А то пропал с радаров. Старый знакомый )). Ну и тебе видимо уместен был вопрос ))).Как хоть поживаешь? Норм по здоровью после круиза?