Здравствуйте, уважаемые форумчане.
Я тоже очень хочу избавиться от алкогольной зависимости и прошу Вашей помощи.
О себе:
Мне 49 лет, я замужем, взрослая дочь. Семья благополучная, муж не курит и очень редко и мало выпивает, дочь умница, закончила университет, тоже не курит и не пьет, замужем, ждет ребенка. Я – алкоголик.
Выпиваю ежедневно вечером по 250 граммов крепких напитков.
По-началу все было беспроблемно: выпила, плотно закусила, легла спать. Утром бодра и весела, еду на работу. Руки не трясуться, выгляжу неплохо, никто ничего не замечает.
В таком режиме прошло лет 8- 10. Год назад стала внимательно разглядывать себя в зеркало и впервые заметила характерные отеки век. Очень испугалась, решила бросить пить. Хватило меня на месяц. Не смогла бороться с тягой, начался саморазвод: чего запаниковала, ну есть небольшая отечность, но к обеду-то все проходит. У других все гораздо хуже, и похмелье, и запои, а я так- просто пьяница, мне до проблем еще далеко, время есть. Тем более- впереди отпуск, путешествие к теплому морю, что я там буду делать без виски с коньяком! У меня все получиться с КУ.
Понятно, что КУ не прошло, наступило лето, дача, природа, шашлыки теплыми вечерами.
Поскольку я стеснялась часто покупать водку в ближайших к дому магазинах, у меня образовался целый ритуал по затариванию бухла на неделю. Я колесила по разным магазинам, покупала бутылку-две, в придачу - ненужных в настоящий момент продуктов для отвода глаз и таким образом собирала к пятнице-2-2,5 литра. Это выпивалось, а параллельно собирался новый арсенал на следующую неделю. Холодильник перезатаривался продуктами, которые портились и выбрасывались, освобождая место для новых довесков к водке.
В конце августа я вдруг четко осознала, что сама себе не принадлежу. Весь распорядок дня у меня строится исходя из главной задачи- приобретения нужного запаса спиртного. Все остальные дела решаются в связке с этой, первоочередной. Я почувствовала, что устала от этой зависимости, что хочу освободиться.
Несколько месяцев у меня ушло на осмысление своей жизни без алкоголя. Я представляла себе: лето, дача -водки нельзя, отпуск, путешествие, Новый Год- нельзя, встречи с друзьями, походы в ресторан- нельзя. Раньше подобные мысли вводили меня в ужас, я не могла представить себе этой жизни, она казалась мне ущербной, неполноценной. Сейчас меня это не пугает, лишь бы освободиться от зависимости, которая меня достала.
Сегодня я не пью два дня, прекрасно знаю, что меня ждет через пару недель- жуткое, навязчивое желание накатить как обычно, расслабиться, умиротвориться, разговориться. Я очень люблю поговорить на философские темы в таком состоянии, обсудить фильмы, книги, становлюсь интересной собеседницей. В трезвом состоянии я немногословна, остаюсь один на один со своими мыслями, лень ворочать языком.
К борьбе я подготовилась, купила Колме, глицин. Но все равно очень боюсь не справиться с тягой, проиграть, а это будет равносильно полному провалу в моей жизни.
Дорогие форумчане, очень рассчитываю на вашу помощь и поддержку. В своей теме постараюсь подробно описывать все, что со мной будет происходить.
Я тоже очень хочу избавиться от алкогольной зависимости и прошу Вашей помощи.
О себе:
Мне 49 лет, я замужем, взрослая дочь. Семья благополучная, муж не курит и очень редко и мало выпивает, дочь умница, закончила университет, тоже не курит и не пьет, замужем, ждет ребенка. Я – алкоголик.
Выпиваю ежедневно вечером по 250 граммов крепких напитков.
По-началу все было беспроблемно: выпила, плотно закусила, легла спать. Утром бодра и весела, еду на работу. Руки не трясуться, выгляжу неплохо, никто ничего не замечает.
В таком режиме прошло лет 8- 10. Год назад стала внимательно разглядывать себя в зеркало и впервые заметила характерные отеки век. Очень испугалась, решила бросить пить. Хватило меня на месяц. Не смогла бороться с тягой, начался саморазвод: чего запаниковала, ну есть небольшая отечность, но к обеду-то все проходит. У других все гораздо хуже, и похмелье, и запои, а я так- просто пьяница, мне до проблем еще далеко, время есть. Тем более- впереди отпуск, путешествие к теплому морю, что я там буду делать без виски с коньяком! У меня все получиться с КУ.
Понятно, что КУ не прошло, наступило лето, дача, природа, шашлыки теплыми вечерами.
Поскольку я стеснялась часто покупать водку в ближайших к дому магазинах, у меня образовался целый ритуал по затариванию бухла на неделю. Я колесила по разным магазинам, покупала бутылку-две, в придачу - ненужных в настоящий момент продуктов для отвода глаз и таким образом собирала к пятнице-2-2,5 литра. Это выпивалось, а параллельно собирался новый арсенал на следующую неделю. Холодильник перезатаривался продуктами, которые портились и выбрасывались, освобождая место для новых довесков к водке.
В конце августа я вдруг четко осознала, что сама себе не принадлежу. Весь распорядок дня у меня строится исходя из главной задачи- приобретения нужного запаса спиртного. Все остальные дела решаются в связке с этой, первоочередной. Я почувствовала, что устала от этой зависимости, что хочу освободиться.
Несколько месяцев у меня ушло на осмысление своей жизни без алкоголя. Я представляла себе: лето, дача -водки нельзя, отпуск, путешествие, Новый Год- нельзя, встречи с друзьями, походы в ресторан- нельзя. Раньше подобные мысли вводили меня в ужас, я не могла представить себе этой жизни, она казалась мне ущербной, неполноценной. Сейчас меня это не пугает, лишь бы освободиться от зависимости, которая меня достала.
Сегодня я не пью два дня, прекрасно знаю, что меня ждет через пару недель- жуткое, навязчивое желание накатить как обычно, расслабиться, умиротвориться, разговориться. Я очень люблю поговорить на философские темы в таком состоянии, обсудить фильмы, книги, становлюсь интересной собеседницей. В трезвом состоянии я немногословна, остаюсь один на один со своими мыслями, лень ворочать языком.
К борьбе я подготовилась, купила Колме, глицин. Но все равно очень боюсь не справиться с тягой, проиграть, а это будет равносильно полному провалу в моей жизни.
Дорогие форумчане, очень рассчитываю на вашу помощь и поддержку. В своей теме постараюсь подробно описывать все, что со мной будет происходить.
