Твой предыдущий год сухости после кодировки должен был тебе показать, что физика имеет свойство сама восстанавливаться. А вот с психикой надо работать, чтобы не случалось рецидивов. Для этого существует несколько способов - среди наиболее известных и довольно часто практикуемых среди форумчан есть
АА и Шичко, кто-то работает с психотерапевтом иди психологом, а кто-то сам ищет свою дорогу в страну Трезвомыслия.
Имеет смысл попробовать все возможные варианты или хотя бы их изучить, чтобы выбрать оптимально подходящий тебе и пахать, пахать, пахать. То бишь "резать, не дожидаясь перитонита".