Как вернуть позитив и веру в завтрашний день?

[Скрю]

Просто, например, я даже если буду помирать пьяный, никому не нужный под забором, то все равно буду считать что я сам и моя жизнь не менее ценны, чем у Стива Джобса или английской королевы, и пофиг какая это программа минимум или максимум.

Сомневаюсь, что ты, не дай бог, помирая пьяный под забором, и правда будешь так думать

 

[Adam29]

И, кстати, алкоголь сильно мешает спорту, какой там у тебя фитнесс с бухлом

Много раз встречал такую фразу, но практика доказала что - нет, не мешает. Я же только сухое вино или пиво пью, и уже часа к 12 следующего дня как будто и не пил, а на спорт вообще вечером иду.

 

[hejzinga]

Сомневаюсь, что ты, не дай бог, помирая пьяный под забором, и правда будешь так думать

Скорее всего я вообще ни о чем думать не буду, тут я имею ввиду, что не буду думать " о, Боже, я просрал свою жизнь, а мог бы стать уважаемым человеком"

 

[Скрю]

Скорее всего я вообще ни о чем думать не буду, тут я имею ввиду, что не буду думать " о, Боже, я просрал свою жизнь, а мог бы стать уважаемым человеком"

Почему ты так в этом уверен?

 

[hejzinga]

Много раз встречал такую фразу, но практика доказала что - нет, не мешает. Я же только сухое вино или пиво пью, и уже часа к 12 следующего дня как будто и не пил, а на спорт вообще вечером иду.

Да и по обмену веществ алкоголь не бьетдаже если ты выглядишь норм бухая, то не бухая был бы еще круче

 

[Adam29]

Странно, тут всё какие-то крайности обсуждают. Или пьянный под забором (опционально - теплотрассе) или трезвость на всю жизнь. Так-то вроде мир более многогранен.

 

[hejzinga]

Почему ты так в этом уверен?

Я ни в чем не уверен просто я люблю себя таким, какой я есть, и мне не нужно чего то достигать особенного, чтобы доказывать себе, что я не чмо

 

[Adam29]

Да и по обмену веществ алкоголь не бьетдаже если ты выглядишь норм бухая, то не бухая был бы еще круче

Не, с этим я не спорю. Влияет. Но можно и умеренно выпивая худеть, если делать упор на кардио так чтобы семь потов сошло

 

[hejzinga]

Ни на что меня это не мотивирует, мне просто нравятся многие простые вещи.

 

[hejzinga]

Не, с этим я не спорю. Влияет. Но можно и умеренно выпивая худеть, если делать упор на кардио так чтобы семь потов сошло

Можно и штаны через голову надевать, только это мазохизм.

 

[Сергуня]

Так-то вроде мир более многогранен

Да, но лучше не пробовать остальные его грани, алкоголь может показаться детской шалостью

 

[hejzinga]

Вообще, когда делаешь, что реально хочешь, специфическая мотивация не нужна. Дополнительная мотивация это хрень придуманная, чтобы уговорить себя делать, то, что ты на самом деле не хочешь делать. Это как с утра хочешь сходить в туалет ты не думаешь " блин, мне бы мотивацию встать" нет, ты просто берешь и идешь, потому что реально хочешь:)

 

[Дубинушка]

Привет, Адам) почитала первые страниц 20 твоей темы, потом перелистнула на последнюю и поняла, что это как с сериалом. Можно месяц не смотреть, потом всё равно будет понятно, что пропущено) извини, но у меня сложилось такое впечатление, что ты написал сюда не для того, чтобы найти поддержку, тебе много раз писали люди, которые в своей зависимости чуть дальше тебя (больше прошли, больше осознали), но ты никак не принимаешь эти слова. Почитав твои посты, я всё-таки пришла к выводу, что ты очень глубоко закомплексован. И ты так долго стремился к обеспеченности, идеальной женщине, карьере, уровню и месту жизни, а получив это, не имеешь никакой удовлетворённости. И вот от этого тебе хочется бежать, хочется забыться. Что ты как белка в колесе бежал-бежал, чего-то добивался, чего-то доказывал себе и другим. А счастья нет. У меня было что-то схожее (имхо). У меня был пунктик что я толстая. Я к тому же еще и высокая. Ну вообще гром-баба такая. Опущу процесс достижения цели, на это ушло 3 года, третий год был самым тяжелым...не важно) я дохуделась до того, что мой организм сожрал всё мясо с тела, я была такая худая, что на меня страшно было смотреть. И я гордилась собой. Мне говорили все-таки у тебя вид больной. А я думала - завидуют!! Еще бы, не каждый может треть массы тела сбросить. Но правда заключалась в том, что я не стала счастливее. И любить меня больше не стали. Да, с виду внешность была "модельная", но качество тела было ужасным. И как бы я себя не обманывала, в глубине души я понимала, что столько стараний, а все равно какая-то хрень. И тела своего я все равно стесняюсь, только теперь наоборот. Ты наверное со мной не согласишься) конечно можешь придумать как и выдрессировать , запрограммировать себя пить 1 бокал вина, но это не решит проблему. Во-первых, в пабах все равно ты не успеешь влиться в компанию с одного бокала или кружки, придётся пить больше. Во-вторых, на своей супер-должности в супер-компании, ты всё равно будешь уставать каждый день. И скорее всего по наоастающей. Ведь потом тебя повысят (предположительно). А снимать усталость одним бокалом...ну не думаю, что после снятия усталости бутылкой, ты сможешь снимать её одним бокалом. И не потому что тебе слабо, а потому что ты знаешь как это, когда ты выпил бутылку.
Мне кажется, конкретно в твоей ситуации (про себя не говорю, для себя приняла единственное категоричное решение- бросать пить) так вот, в твоей ситуации, гораздо продуктивнее будет найти другой ресурс для разгрузки. Горнолыжный спорт- драйв, экстрим, адреналин, смена обстановки и климата, красота, красивые фоточки в инстаграме(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ) :)ну и куча других бонусов) йога- расслабляет что надо и несёт в себе философию; железо- ты так часто пишешь про кардио, ты только бегаешь? А железо ты тягал? Найми тренера и пусть он вышибет из тебя все дурные мысли, опасения, скуку и тд. Ты будешь приходить домой и валиться без сил и мыслей. Про свои усталые мозги забудешь))) и еще, прости конечно, но мне кажется тебе нужен психолог. Ты так зависишь от социума, от их имения, насколько ты влился в их образ жизни. Завтра тебя в другую страну пригласят работать, а там может не в пабах пьют, а кузнечиков жуют, чтобы пообщаться, или дорожки собирают. То что ты не был счастлив 29 лет своей жизни- никак не связаны с трезвостью и отсутствием алкоголя, причины иные и это даже не нищета (наша семья тоже была нищей одно время), это твоё внутреннее состояние. И оно так прочно засело в тебе, что заглушить ты его можешь только алкогольным опьянением (хорошо хоть что наркотой не пытался, надеюсь ума хватит уберечься). Посылаю тебе лучи добра

 

[Rumy]

Странно, тут всё какие-то крайности обсуждают. Или пьянный под забором (опционально - теплотрассе) или трезвость на всю жизнь. Так-то вроде мир более многогранен.

Ничего странного не вижу. "Многогранность мира" обсуждают в другом разделе форума - "Контролируемое употребление алкоголя" называется. А здесь, как и следует из названия, прекращают пить.

 

[Саша алкоголик]

Чувак бухает и пишет сюда пьяный размышления о своей суровой жизни. Не интересно.

 

[О.Ж. Грант]

А что для вас долгосрочные достойные достижения, чтобы эйфория не проходила?

обычно эти достижения зовут ПАВами )

 

[О.Ж. Грант]

Вы думаете что я сюда ради хвастовства пришёл?

не совсем так. скорее убедить себя в чем то, в том, что вау ) ну и почувствовать хоть на миг свою эйфорийку. ) от самооценки. ибо жизнь (твоя) тебя не прет.

но есть проблемка - тут разный народ и поэтому вывсезавидуете тут не работает.

 

[bublinka]

Адам,а ты к Suchtberater не хочешь походить? Он бы тебе объяснил по-научному,что с тобой происходит и чем это закончится,если будешь дальше пить в таком режиме, раз нам не веришь. Заодно проработаете твою низкую самооценку,зависимость от общественного мнения,страх нищеты и прочие бяки,которые мешают жить.

 

[Arkadiy]

Так я и не хвастался этим! Блин почему половина людей думает, что я хвастаюсь здесь? Ерунда какая-то.

Привет.
Нет, не хвастаешься.
Ищешь оправданий. Типа, любой бы пил на моём месте. В таких обстоятельствах нельзя не пить.
Или, да, я пью, но не всё так плохо, я молодец.

Самое хреновое во всех этих вариантах : "я пью".

 

[bublinka]

мой raison d'etre.

Да не резон детр ты ищешь,а способы получить эйфорию и лишнюю порцию дофамина. Ты в курсе,что предвкушение достижения цели тоже вызывает эйфорию? Ты просто зависимый человек,которому мало "нормальных" эмоций и ощущений,нужно если хорошо,то чтобы стало ещё лучше.))))