Как расслабиться без алкоголя , психосоматика и тд

[Славный]

Как расслабиться без алкоголя , психосоматика и тд

Деградирую не бухая

Курение без алкоголя

Как проявляется ломка? Срыв или

Тебе здесь не помогут…))

 

[Alfasamec]

Мда уж, такое ощущение что тс держится «на зубах»

 

[JenOva]

Ешь каждый день до отвала, простой но действенный способ. Прямо сейчас пиццу надо заточить

 

[Alfasamec]

Ешь каждый день до отвала, простой но действенный способ. Прямо сейчас пиццу надо заточить

Каждый день кушать пиццу как черепашки-ниндзя!

 

[JenOva]

Каждый день кушать пиццу как черепашки-ниндзя!

Я просто не знаю что сейчас ещё предпринять ТС. В любой непонятной ситуации алкашу надо сначала поесть

 

[Alfasamec]

Я просто не знаю что сейчас ещё предпринять ТС. В любой непонятной ситуации алкашу надо сначала поесть

Тут дело в другом

рука тянется к баночки пива

За тс никто не бросит пить. Если бросать то по-настоящему. В предыдущих темах всё расписали и дали советы.

 

[JenOva]

Тут дело в другом

За тс никто не бросит пить. Если бросать то по-настоящему. В предыдущих темах всё расписали и дали советы.

Это безусловно, я не спорю. Я про то, чтобы как тягу унять

 

[Gooder]

Как расслабиться без алкоголя , психосоматика и тд

Деградирую не бухая

Курение без алкоголя

Как проявляется ломка? Срыв или

Тебе здесь не помогут…))

Спасибо бл**ь поддержал

 

[Rietveld]

Спасибо бл**ь поддержал

У тебя три месяца на счётчике, стандартный кризис.
Жри, больше гуляй и терпи, пройдёт.

 

[Ian lem]

@JenOva, Я здесь зарегин под ником Lemmy, но из за запоя длинной в 5 дней не могу пароль вспомнить, а насчет поесть не так то это просто, за сегодня 2 ложки овсянки и литр кефира, шипучие витаминки, но состояние не отпускает, при этом полный холодос еды как про пиццу прочитал вспомнил а не могу.........(

 

[Кикиша]

Спасибо бл**ь поддержал

Послушайте, но не стоит так засорять эфир! Все вполне можно в одной теме спросить -- благо, все вопросы об одном и том же.

 

[Гуннхильд]

У тебя три месяца на счётчике, стандартный кризис.
Жри, больше гуляй и терпи, пройдёт.

Категорически поддерживаю. Хорошо есть, больше бывать на улице, квартиру хорошо проветривать, смотреть хорошие кино, если умные не лезут. Ну витаминки пропить можно.

 

[Гедеван]

Здравствуйте очень фигово
Не нахожу себе места не могу успокоится
Хотел отвлечься дойтм до магазина купить котлет пожарить но дошел до лавочки только крушится сильно голова и мозг как бесперебойник везде ищет тревожность
Отмечу что стало лучше физически и психологически но очень чувствителен стал на стресс пару дней и очень плохо засыпаю
К вечеру все усиливается, обычно было наоборот 3 месяца вечером было спокойнее а днем колбасило
Вчера было так же на зубах перетерпел на станку лез думал это пик подострой фазы постабсиденции с условием что завтра будет проще но нет сегодня вечером еще хлеще не знаю что делать рука тянется к баночки пива
Курю чтоб отвлечься успокоится не помогает
Как быть боюсь за свое состояние что не выдержу без алкоголя
Не могу привыкнуть к новому состоянию когда отпустило везде ищу причину и тревогу будто что то не так
Суечусь не знаю ничего не помогает
боюсь с места встать все нервирует и переживает
Все достало думать не могу и что то делать

Вот почитай тему: Как не срываться: https://notdrink.ru/threads/predvestniki-sryva-kak-ne-sryvatsja.40869/
Держись, впереди - светлое будущее. Позади - жопа

 

[JenOva]

@JenOva, Я здесь зарегин под ником Lemmy, но из за запоя длинной в 5 дней не могу пароль вспомнить, а насчет поесть не так то это просто, за сегодня 2 ложки овсянки и литр кефира, шипучие витаминки, но состояние не отпускает, при этом полный холодос еды как про пиццу прочитал вспомнил а не могу.........(

Сразу после запоя вероятно да, но у автора то срок трезвости уже есть. Он я думаю вполне может есть

 

[JenOva]

@JenOva, Я здесь зарегин под ником Lemmy, но из за запоя длинной в 5 дней не могу пароль вспомнить, а насчет поесть не так то это просто, за сегодня 2 ложки овсянки и литр кефира, шипучие витаминки, но состояние не отпускает, при этом полный холодос еды как про пиццу прочитал вспомнил а не могу.........(

Ты напиши в техподдержку, помогут восстановить данные

 

[Joshiki]

Здравствуйте очень фигово
Не нахожу себе места не могу успокоится
Хотел отвлечься дойтм до магазина купить котлет пожарить но дошел до лавочки только крушится сильно голова и мозг как бесперебойник везде ищет тревожность
Отмечу что стало лучше физически и психологически но очень чувствителен стал на стресс пару дней и очень плохо засыпаю
К вечеру все усиливается, обычно было наоборот 3 месяца вечером было спокойнее а днем колбасило
Вчера было так же на зубах перетерпел на станку лез думал это пик подострой фазы постабсиденции с условием что завтра будет проще но нет сегодня вечером еще хлеще не знаю что делать рука тянется к баночки пива
Курю чтоб отвлечься успокоится не помогает
Как быть боюсь за свое состояние что не выдержу без алкоголя
Не могу привыкнуть к новому состоянию когда отпустило везде ищу причину и тревогу будто что то не так
Суечусь не знаю ничего не помогает
боюсь с места встать все нервирует и переживает
Все достало думать не могу и что то делать

Иди и пробежи часок спринты по 100м.. кайфанешь не по детски, но есть вероятность копыта склеить))

 

[Ian lem]

Сразу после запоя вероятно да, но у автора то срок трезвости уже есть. Он я думаю вполне может есть

что то мне напоминает в рассказе автора что срок трезвости не более 3х дней, и человек на отходняке судя по описанию

 

[Marina_5z]

не знаю что делать рука тянется к баночки пива

Ну, если прям готов на стену лезть, купи безалкогольное, отпустит приступ

 

[natasha1000000]

пик подострой фазы постабсиденции

Излечимо ли это?

 

[natasha1000000]

И зачем тебе, дорогой автор, столько тем?
Суетишься-мечешься?
Нидапил - вот твой диагнОзз.
Пичалька.