Как отвлечься посоветуйте?

  • Автор темы Автор темы FoxTroy
  • Дата начала Дата начала
DeN1s написал(а):
Пока синька приносила мне хоть какое-то удовольствие, расслабление и т. д., бросить не получалось не смотря на множество попыток.
Ноги сами шли в магазин.
Пройдя череду запоев, пришлось убедиться, что алкоголь не приносит прежнего кайфа, только потери нарастали...
Попался этот сайт, затем АА...
Так и получилась ремиссия
Нажмите для раскрытия...
Я не пойму почему продолжаю. Уже не первый раз такие приступы. Сегодня почти не испугался. Но когда было первый раз. Это не описать. Полная уверенность, что всё кабздец. Сегодня только одна мысль была - до спаньни дойти спрятаться, чтоб если реально сердце вырубиться, то не на глазах у детей.
 
_Лирика_ написал(а):
Кстати да.. вместо того, чтобы пытаться смотреть телек или боевички...
Автор, бери на заметку!
Нажмите для раскрытия...
Я пробовал с полгода назад. Не много, раз пять.
Не выдержал. Какие-то люди, что-то невнятно обсуждают, бубнёж, нудёж. С такого выпить сразу хочется, вот не вру.
Я не понял прикола это смотреть. Или смотрел не то. Какие-то прямые трансляции на ютубе.
 
FoxTroy написал(а):
Я не пойму почему продолжаю. Уже не первый раз такие приступы. Сегодня почти не испугался. Но когда было первый раз. Это не описать. Полная уверенность, что всё кабздец. Сегодня только одна мысль была - до спаньни дойти спрятаться, чтоб если реально сердце вырубиться, то не на глазах у детей.
Нажмите для раскрытия...
Ну а ты осознаешь, что тебя не проблемы напрягают, а твое к ним отношение? Отношение негативное, нервы, тревога, апатия, хочется от всего закрыться и спрятаться. Это сделал с твоей нервной системой алкоголь, что у тебя не получается даже на книге или фильме без него сосредоточиться. Чтобы НС пришла в порядок, нужно бросить пить, поначалу терпеть, потом увидишь, что у тебя оказывается получается не пить день, два, неделю, месяц, поверишь в свои силы, мозги начнут приходить в порядок. И время на фильмы не теряй, будь на форуме, каждый день, ищи инфу по алкоголизму, применяй на деле полученные знания и при желании и должном прилежании всё у тебя получится.
 
Сегодня не тянет, потому что очень тяжело сегодня было. Обычно я день, иногда два выдерживаю перерыва легко.
Но что за волшебство на третий начинается не знаю. Уже боюсь этого третьего дня. Многократно именно на третий срыв был и всё по-новой.
 
@FoxTroy, ты с женой в разводе и она живёт отдельно от тебя и детей?
Вменяемые бабушки дедушки есть?
Может у тебя есть брат или сестра?
 
FoxTroy написал(а):
Сегодня не тянет, потому что очень тяжело сегодня было. Обычно я день, иногда два выдерживаю перерыва легко.
Но что за волшебство на третий начинается не знаю. Уже боюсь этого третьего дня. Многократно именно на третий срыв был и всё по-новой.
Нажмите для раскрытия...
Это алкоголизм обыкновенный.
Ничего нового, мы все здесь с этим хорошо знакомы
 
Привет! Первые дни - только ломаться, другого - не дано. Я -то думала, ты счастливый мужичок-холостячок, а у тебя вон, какое семейство! И нечем заняться вечером? Просохни недели три и занятия тебя сами найдут. НС начнёт меееедленно, но верно работать.
П. С. Улыбаться, смеяться заново искренне я научилась к 9 месяцам трезвости, а так ходила с противозачаточным лицом и днём и ночью.
 
FoxTroy написал(а):
Я пробовал с полгода назад. Не много, раз пять.
Не выдержал. Какие-то люди, что-то невнятно обсуждают, бубнёж, нудёж. С такого выпить сразу хочется, вот не вру.
Я не понял прикола это смотреть. Или смотрел не то. Какие-то прямые трансляции на ютубе.
Нажмите для раскрытия...
Я когда первый раз пришел по программе шагов, я подумал "Куда я попал мать моя? Секта! Высшая Сила, Бог что такое?"

Просто слушал сидел. Пока в онлайн.
Потом пошел на живые группы. Сидел слушал. Потом что то было как у меня. У кого то.
Отозвалось, выразил свою историю, мысли, ощущения.

И понеслось. Служение, чайные, благодарности мне, от меня другим. За то что меняем жизни и свои и чужие.

Где то примерно год ходил, не по АА, а по ВДА. Но, смысл тот же.
Возвращаюсь переодически. По потребности.

Это твоя голова буйная говорит, ну та же часть, что ноги в магазин за алкашкой отправляет.
 
Брил написал(а):
@FoxTroy, ты с женой в разводе и она живёт отдельно от тебя и детей?
Вменяемые бабушки дедушки есть?
Может у тебя есть брат или сестра?
Нажмите для раскрытия...
Живём в одном доме. Утром уходит "на работу", вечером приходит сериальчики посмотреть и поспать.
Пока не в разводе. Чуть больше года подвешенное состояние. Человек себя показал так, что жить я с ней больше не могу.
Но чтоб разъехаться нужно продать дом. Нет другой недвижки. У меня куча оборудования по работе дома. С заработком сейчас плохенько, денег на аренду нету. В итоге я застрял и не пойму как выйти из этого положения. Года полтора. И эти же полтора года пью.
Родителям самим ктоб помог. У них возраст уже такой, что рассказывать даже не хочу им что происходит. Родственников нет никаких. Да и друзей тоже в принципе. Общаюсь только с младшим сыном, старшая нос воротит, да с кассиром в магазине. Ну, теперь вот на форум этот написал. Общаюсь.
 

Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online

Сайт группы Анонимных Алкоголиков aa24. Круглосуточные собрания в zoom каждый четный час по МСК. Если Вы хотите бросить пить - это шанс на выздоровление.
aa24.online
FoxTroy написал(а):
Я пробовал с полгода назад. Не много, раз пять.
Не выдержал. Какие-то люди, что-то невнятно обсуждают, бубнёж, нудёж. С такого выпить сразу хочется, вот не вру.
Я не понял прикола это смотреть. Или смотрел не то. Какие-то прямые трансляции на ютубе.
Нажмите для раскрытия...
Может помочь, если ты действительно хочешь научиться жить трезво, а не только боишься умереть на глазах у детей и вообще то мистер алкоголь - твой друг. Честность с собой в первую очередь нужна.
 
FoxTroy написал(а):
Живём в одном доме. Утром уходит "на работу", вечером приходит сериальчики посмотреть и поспать.
Пока не в разводе. Чуть больше года подвешенное состояние. Человек себя показал так, что жить я с ней больше не могу.
Но чтоб разъехаться нужно продать дом. Нет другой недвижки. У меня куча оборудования по работе дома. С заработком сейчас плохенько, денег на аренду нету. В итоге я застрял и не пойму как выйти из этого положения. Года полтора. И эти же полтора года пью.
Родителям самим ктоб помог. У них возраст уже такой, что рассказывать даже не хочу им что происходит. Родственников нет никаких. Да и друзей тоже в принципе. Общаюсь только с младшим сыном, старшая нос воротит, да с кассиром в магазине. Ну, теперь вот на форум этот написал. Общаюсь.
Нажмите для раскрытия...
Пьяным это всё не разрулить.
Ты не можешь сейчас объективно оценить ситуацию. У тебя обида и т.д.
Бухло усиливает негативные эмоции.

Протрезвеешь как следует, и появятся решения, потом действия.

Синька помогает только забыться. А проблемы остаются и усугубляются.
 
FoxTroy написал(а):
Не кидайте только свой копипаст - ешь, отличай алкопрограмму и тд вот это. Это только читать понятно.
Нажмите для раскрытия...
🤣У меня этот копипаст на холодильнике висит. На подкорку пишется, помогает. Там, как раз указано, что делать, что не делать.
FoxTroy написал(а):
Поделитесь что что делает в реале?
Нажмите для раскрытия...
На первые несколько дней, в любой непонятной ситуации ешь, сладкое, калорийное, на сытый желудок пива фиг попьешь.
FoxTroy написал(а):
Вот потянуло, чувствую что ноги к двери направились - чо делать?!
Нажмите для раскрытия...
Зайди в ванную и помойся хотя ты мальчик, может не помочь. Тогда см. выше ☝️
 
Чупакабра написал(а):
🤣У меня этот копипаст на холодильнике висит. На подкорку пишится, помогает. Там, как раз указано, что делать, что не делать.

На первые несколько дней, в любой непонятной ситуации ешь, сладкое, калорийное, на сытый желудок пива фиг попьешь.

Зайди в ванную и помойся хотя ты мальчик, может не помочь. Тогда см. выше ☝️
Нажмите для раскрытия...
А у девочек-то реальный лайфхак с мытьём, я для пущего эффекта голову сразу мыла. (Эх, а я думала, что изобрела этот способ. Опять алкаш неуникальный)
 
@Чупакабра, мне помогает ванная и помыться, трусы искать лень и одеваться и вот это все))
 
Назад
Сверху Снизу