История ещё одной алкоголички

Youden написал(а):
Подумал, что приняла себя как алкаш. Настрой хороший был, но видимо только слова.
Кодироваться не пойдешь?
Нажмите для раскрытия...
Да, уже давно приняла и осознала свою проблему. Про кодировку думаю.
 
Жукабра написал(а):
Организм человеческий удивительный. Способен к восстановлению. Только ему надо помочь и не пить.
Тебе нужен и нарколог, и АА и форум ежедневно (а не разьвьпятилетку) и литература и кино по профилю и много всего.
Обратила внимание сколько людей с большими счетчиками продолжают быть на форуме? Непросто же так.
Привет Женя!
Нажмите для раскрытия...
Привет, Жукабра! Согласна на 100%. Про счётчики давно обратила внимание и сделала соответствующие выводы. Но вот знаешь, столкнулась с обратным мнением, что чем больше считаешь дни сухости, тем вероятнее срыв. И отчасти согласна. Я решила не считать. Просто не пью сегодня.
 
Евгения 335 написал(а):
Привет, Жукабра! Согласна на 100%. Про счётчики давно обратила внимание и сделала соответствующие выводы. Но вот знаешь, столкнулась с обратным мнением, что чем больше считаешь дни сухости, тем вероятнее срыв. И отчасти согласна. Я решила не считать. Просто не пью сегодня.
Нажмите для раскрытия...
Какой бы ты способ не выбрала, главное что бы ты осталась трезвой.
Удачи Евгения! Тебе нужно много работать над собой, не забывай об этом.
И не уходи с форума пожалуйста!
:obnim1:
Поделись с нами какие инструменты ты сейчас используешь? Твой опыт может быть кому то полезен
И поздравляю тебя с 10 днями трезвости! Желаю тебе оставаться трезвой и дальше
 
Жукабра написал(а):
Какой бы ты способ не выбрала, главное что бы ты осталась трезвой.
Удачи Евгения! Тебе нужно много работать над собой, не забывай об этом.
И не уходи с форума пожалуйста!
:obnim1:
Поделись с нами какие инструменты ты сейчас используешь? Твой опыт может быть кому то полезен
И поздравляю тебя с 10 днями трезвости! Желаю тебе оставаться трезвой и дальше
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, Жукабра!:ax: Постараюсь заходить чаще.
Что помогает лично мне: ни в коем случае не оставаться одной (из правила HULT - именно одиночество для мощный триггер). Поэтому теперь со мной по вечерам рядом или муж, или мама (в основном на выходных). Мыслей о выпивке на данный момент нет совсем. Знаю, что нельзя, табу. Мама поставила ультиматум: если ещё один залет, сдаст меня в реабилитационный центр и расскажет об этом всем родственникам. Скажем так, весомое основание для меня не пить. Хоть я и подпортила свою репутацию перед мужем и мамой, но перед всей родней позориться это уже край. Наверное, мне нужен был этот волшебный пинок.
 
Svetlaiiiii написал(а):
Кодировка бесполезна, после неё-еще больше выпить хочется, просто пустая трата денег, времени и т.д.
Нажмите для раскрытия...
Мне кажется потому, что при кодировке вырабатывается установка: хочу выпить, но не могу. А правильнее чтобы было : могу выпить, но не хочу.
 
Катеринка1902 написал(а):
Женя, привет! Как у тебя дела?
Нажмите для раскрытия...
Катя, привет! Все хорошо. Открыли дачный сезон, выходные в кругу родственников.
Про алкоголь я не думаю вообще, мыслей и тяги нет. Понимаю, что алко монстр коварен. Он ждёт подходящего момента, но я верю, что сильнее. Мне нравится состояние трезвости, вставать утром без похмелья, ехать на работу бодрячком, просто жить на позитиве.
Может быть, ПАС меня ещё не настиг. Морально я готова, что будут депрессия и апатия. Все лучше, чем умирать после запоя.
Что мне помогает в моем настрое не пить :
1. Воспоминания о последнем запое и выходе из него
2. Ультиматум мамы
3. Обещание мужу
4. Моё сильное желание выглядеть лучше
5. Я испытываю непреодолимую тягу к чтению, читаю каждый день и в основном классику (не знаю, почему так, но мне помогает). Это ведь тоже 1 из способов переключиться в другую реальность.
6. Со мной всегда рядом или муж или мама (и это наверное, 1 из главных пунктов).
7. Захожу на форум (почти каждый день).
Где-то услышала такую фразу : "Чего я не хочу, так это прожить ещё один год так же, как предыдущий". Прямо в точку про мой настрой.
Это если кратко обо мне. Катя, а у тебя как дела? Ты большая молодец! Скоро год! Ждём отчёт)
 
Евгения 335 написал(а):
Катя, привет! Все хорошо. Открыли дачный сезон, выходные в кругу родственников.
Про алкоголь я не думаю вообще, мыслей и тяги нет. Понимаю, что алко монстр коварен. Он ждёт подходящего момента, но я верю, что сильнее. Мне нравится состояние трезвости, вставать утром без похмелья, ехать на работу бодрячком, просто жить на позитиве.
Может быть, ПАС меня ещё не настиг. Морально я готова, что будут депрессия и апатия. Все лучше, чем умирать после запоя.
Что мне помогает в моем настрое не пить :
1. Воспоминания о последнем запое и выходе из него
2. Ультиматум мамы
3. Обещание мужу
4. Моё сильное желание выглядеть лучше
5. Я испытываю непреодолимую тягу к чтению, читаю каждый день и в основном классику (не знаю, почему так, но мне помогает). Это ведь тоже 1 из способов переключиться в другую реальность.
6. Со мной всегда рядом или муж или мама (и это наверное, 1 из главных пунктов).
7. Захожу на форум (почти каждый день).
Где-то услышала такую фразу : "Чего я не хочу, так это прожить ещё один год так же, как предыдущий". Прямо в точку про мой настрой.
Это если кратко обо мне. Катя, а у тебя как дела? Ты большая молодец! Скоро год! Ждём отчёт)
Нажмите для раскрытия...
Женя ты молодец! Очень приятно читать! Успехов тебе в замечательном деле трезвления :kiss2:
 
Евгения 335 написал(а):
Катя, привет! Все хорошо. Открыли дачный сезон, выходные в кругу родственников.
Про алкоголь я не думаю вообще, мыслей и тяги нет. Понимаю, что алко монстр коварен. Он ждёт подходящего момента, но я верю, что сильнее. Мне нравится состояние трезвости, вставать утром без похмелья, ехать на работу бодрячком, просто жить на позитиве.
Может быть, ПАС меня ещё не настиг. Морально я готова, что будут депрессия и апатия. Все лучше, чем умирать после запоя.
Что мне помогает в моем настрое не пить :
1. Воспоминания о последнем запое и выходе из него
2. Ультиматум мамы
3. Обещание мужу
4. Моё сильное желание выглядеть лучше
5. Я испытываю непреодолимую тягу к чтению, читаю каждый день и в основном классику (не знаю, почему так, но мне помогает). Это ведь тоже 1 из способов переключиться в другую реальность.
6. Со мной всегда рядом или муж или мама (и это наверное, 1 из главных пунктов).
7. Захожу на форум (почти каждый день).
Где-то услышала такую фразу : "Чего я не хочу, так это прожить ещё один год так же, как предыдущий". Прямо в точку про мой настрой.
Это если кратко обо мне. Катя, а у тебя как дела? Ты большая молодец! Скоро год! Ждём отчёт)
Нажмите для раскрытия...
Ты умничка! Ты сможешь!
У меня всё хорошо, ттт. Был тут период тяжёлый, какой-то депрессивный уж очень, но, отпустило, наконец-то. Да, скоро уже год, а тогда и неделя казалась из области фантастики
 
Катеринка1902 написал(а):
Ты умничка! Ты сможешь!
У меня всё хорошо, ттт. Был тут период тяжёлый, какой-то депрессивный уж очень, но, отпустило, наконец-то. Да, скоро уже год, а тогда и неделя казалась из области фантастики
Нажмите для раскрытия...
Спасибо большое за поддержку! Да, Катя, помню, ты писала про этот период. Молодец, что не сорвалась. Вот и год пролетел. Дальше-больше. Ты доказала себе, что можешь! Так держать! :obnim2:
 
Евгения 335 написал(а):
Спасибо большое за поддержку! Да, Катя, помню, ты писала про этот период. Молодец, что не сорвалась. Вот и год пролетел. Дальше-больше. Ты доказала себе, что можешь! Так держать! :obnim2:
Нажмите для раскрытия...
Жень, привет! Почитала последние сообщения твои, надеюсь всё получится у тебя в этот раз. Муж и мама конечно это хорошо, но главное чтобы тебе это было нужно в первую очередь, ради себя любимый береги свою трезвость, здоровье и красоту:IN LOVE:
 
Edeyne написал(а):
Жень, привет! Почитала последние сообщения твои, надеюсь всё получится у тебя в этот раз. Муж и мама конечно это хорошо, но главное чтобы тебе это было нужно в первую очередь, ради себя любимый береги свою трезвость, здоровье и красоту:IN LOVE:
Нажмите для раскрытия...
Наташа, спасибо большое! Буду беречь как зеницу ока :BYE:
 
Да, конечно, но, Кто-нибудь лежал просто просто в обычной палате, хочется позитив и нормальный настрой, а потом люди настороженно смотрят и думают о тебе, что ты не такая? Лицо не красное и не бросалась, а через два месяца тебе говорят -мы думали про тебя что-то такое? Я уже уверена-это не закончится уже, просто... Всё ваши письмена уже просто оставьте себе😆😆😆
 
Svetlaiiiii написал(а):
Да, конечно, но, Кто-нибудь лежал просто просто в обычной палате, хочется позитив и нормальный настрой, а потом люди настороженно смотрят и думают о тебе, что ты не такая? Лицо не красное и не бросалась, а через два месяца тебе говорят -мы думали про тебя что-то такое? Я уже уверена-это не закончится уже, просто... Всё ваши письмена уже просто оставьте себе😆😆😆
Нажмите для раскрытия...
Светлана, не поняла, о чем это вы толкуете:DONT_KNOW:
 
Привет, девчата. Я не пью месяц. Целый месяц. И что удивительно - меня не тянет. Конечно, мысли иногда приходят, но на смену им 1000 аргументов, что мне это не нужно.
Чего я не хочу, так это прожить ещё год так же, как предыдущий - повторяю как мантру каждый день!
На выходных была у друзей на ДР. Я на соке (зрелище, конечно, то ещё). В такие моменты понимаешь, что просто разучилась радоваться жизни без алко. На следующий день все говорят, как было весело, а у меня ощущение, что это была самая скучная вечеринка в моей жизни. Просто сидела и думала, поскорей бы все закончилось и поехать домой.
Сейчас в отпуске, отдыхаю, высыпаюсь, читаю, смотрю сериалы - это то, что надо. Не гружу себя проблемами, не накручиваю. Главное, я трезвая. И оставаться трезвой - моя главная задача.
 

Похожие темы

Жизнь продолжается
Ещё одна история ещё одной алкоголички
2
Ответы
27
Просмотры
9K
Жизнь продолжается
Жизнь продолжается
Назад
Сверху Снизу