Поверь отсутствие энергии, как симптом, сопровождает даже непьющих людей, хорошо, что хронических болезней не напила, если читала «
методику Ирокеза» там есть слова, которые меня зацепили:
Не спи – замерзнешь. Наша пассивность в состоянии депрессии усиливает депрессию. И только если мы намеренно начинаем активизироваться, ради самой активности, депрессия лишается основного своего козыря. Пусть наши дела будут казаться бессмысленными и ненужными. Тем лучше, все равно получите распишитесь. Итак ежедневно с девяти до двенадцати – подвиг.