Где взять силы и энергию алкоголику?

[Трезвая как стёклышко]

женщине достаточно глаза закрыть и ноги раздвинуть, чтобы секс случился. а мужику надо эрекцию выдать. а для этого нужно РЕАЛЬНО захотеть. мужикам реально сложнее заниматься сексом с партнёршами которые визуально и на ощупь не нравятся.

Что за стереотипы. Мне лично недостаточно, чтобы секс просто случился - заниматься им ради самого факта секса неинтересно. И мне тоже нравится подтянутое тело.

 

[Неземная]

я от рождения склонен к полноте. аж бегом. я регулярно занимаюсь в зале и слежу за своим питанием. та фотка :) была после продолжительной диеты и года зала. это нифига не просто. и то ниже 87 я не весил последние лет 20.
мне нравятся средние. базара ноль. но одно дело на старте знакомится и другое дело твой любимый человек которого ты любишь и принимаешь меняется. это разные вещи, кош!

Первому мужу не могла простить ни одного лишнего кг, второй и располнел и похудел снова и курит как паровоз и может не мыться - все равно (стоит) на него)))

 

[Wanttobeme]

Стока инфы про вес и диеты, как будто пить уже прям бросили тут и нет проблем

 

[kai]

Сейчас я протрезвела и стала ранимой(точнее мой алкоголизм сделал меня ранимой) и я обижаюсь и плачу на все.

ты возвращаешься в норму. под алкахой ты была "замороженной"

 

[Неземная]

Тут у каждого свое, я до года и не думала о спорте, мне б просто так дела переделать. Надеюсь ты понимаешь серьезность своей болезни - зависимости. Есть такое понятие симптомы отвыкания. Простыми словами, мозг требует привычный наркотик, не получая его выдает нам по полной, тут и отсутствие энергии, и проблемы со сном и нервозность и так далее. Считается, что хуже всего человек в ремиссии чувствует себя после 3-4 месяцев, ну конечно это временно и должно восприниматься правильно, с медицинской точки зрения, как симптомы которые сопровождают всех алкоголиков (наркоманов) в реабилитации. Тема энергии меня интересовала тоже с первого дня, потихоньку все наладится.

Спасибо! Главное курс держать, хоть и ветра пока нет, буду просто лежать по направлению

 

[Трезвая как стёклышко]

мужику надо эрекцию выдать. а для этого нужно РЕАЛЬНО захотеть

Нередко выдаче эрекции мешают вредные привычки самого мужика, типа курения, алкоголя и запойного увлечения порнографией, после которой начинают баб, которые в этих фильмах выполняют фантастические кульбиты за немалые деньги, примерять на обычных простых смертных женщин.

 

[Неземная]

У меня лично прилив сил пришёл после окончания абстяги, которая началась через пару недель после отказа от этанолового яда и длилась недели три-месяц. Слезала с ежедневного употребления, в последнее время употребления чувствовала постоянную усталость и сонливость даже днём. Проверила печень и остальное, оказалось с желчным пузырём не всё ок. Начала принимать лекарства, состояние улучшилось.



Первое и главное - полноценный сон. Часто выпиваю перед сном травяной чай с липой, который расслабляет. И на ночь никаких сильно эмоциональных фильмов, новостей и т.д.

Второе - положительные эмоции. По рекомендации нарколога. Выискиваю специально и делаю больше всякого того, что приносит удовольствие, радость и расслабление. Даже список вначале составляла, что мне нравится.

Третье - витаминки, микроэлементы.

Я как раз список составляю!) Еще бы захотеть этот список!

 

[А81]

В Где взять энергию? Утром встала уже устала.
Давно пью, и так себя чувствую тоже давно. Спортом особо не занималась.
Хочу начать хотя бы зарядку с утра. два раза начинала - сильно кружится голова, бросает в жар.
Рано начала? Организм отравлен еще...
С какого периода трезвости вы начали активничать?
И вообще, как вы наполняетесь? Где энергию берете?

Привет! Быстрых углеводов много в рационе? Если да, то похоже из-за них нет энергии. У меня тоже летом из-за обилия фруктов в рационе и частых мороженок поменьше стало. Если много перекусов. Еще лекарства, нагружающие органы, тоже могут отнимать. У меня в периоды бросаний активность была сразу, один раз под руководством тренера в зале- как и ты чуть ли не умирал (но было в кинезецентре с меряньем пульса и давления до и после), и этой весной вообще уже без проблем, но тут уже несколько лет занятий и пониманий пищевого поведения. Для меня идеально натощак с утра - энергии завались.

 

[Трезвая как стёклышко]

У меня лично прилив сил пришёл после окончания абстяги, которая началась через пару недель после отказа от этанолового яда и длилась недели три-месяц. Слезала с ежедневного употребления, в последнее время употребления чувствовала постоянную усталость и сонливость даже днём. Проверила печень и остальное, оказалось с желчным пузырём не всё ок. Начала принимать лекарства, состояние улучшилось.



Первое и главное - полноценный сон. Часто выпиваю перед сном травяной чай с липой, который расслабляет. И на ночь никаких сильно эмоциональных фильмов, новостей и т.д.

Второе - положительные эмоции. По рекомендации нарколога. Выискиваю специально и делаю больше всякого того, что приносит удовольствие, радость и расслабление. Даже список вначале составляла, что мне нравится.

Третье - витаминки, микроэлементы.

Забыла добавить. Четвёртое - не сильно напряжная физическая активность и свежий воздух каждый день по принципу "хоть сдохни, но хоть минут 20 пройдись по улице быстрым шагом". Выхожу каждый день, даже одна.

 

[Неземная]

женщине достаточно глаза закрыть и ноги раздвинуть, чтобы секс случился. а мужику надо эрекцию выдать. а для этого нужно РЕАЛЬНО захотеть. мужикам реально сложнее заниматься сексом с партнёршами которые визуально и на ощупь не нравятся.

Значит все в порядке) секс регулярный, хоть и выматывает очень

 

[Трезвая как стёклышко]

Я как раз список составляю!) Еще бы захотеть этот список!

Проверь пожалуйста печень и связанные с ней потроха. Именно печень принимает на себя основной удар от алко-яда и может серьёзно влиять на самочувствие.

 

[У Ф]

Ребят (девчат) чтоб добыть потомство достаточно сделать это пару раз. У нас тут посложнее задачка.

 

[Неземная]

Привет! Быстрых углеводов много в рационе? Если да, то похоже из-за них нет энергии. У меня тоже летом из-за обилия фруктов в рационе и частых мороженок поменьше стало. Если много перекусов. Еще лекарства, нагружающие органы, тоже могут отнимать. У меня в периоды бросаний активность была сразу, один раз под руководством тренера в зале- как и ты чуть ли не умирал (но было в кинезецентре с меряньем пульса и давления до и после), и этой весной вообще уже без проблем, но тут уже несколько лет занятий и пониманий пищевого поведения. Для меня идеально натощак с утра - энергии завались.

Привет! Про быстрые углеводы дело говоришь! Их очень много!

 

[Неземная]

Проверь пожалуйста печень и связанные с ней потроха. Именно печень принимает на себя основной удар от алко-яда и может серьёзно влиять на самочувствие.

печень с потрохами спасибо развеселила
я тебя услышала

 

[ЛИСТ]

ну а что делать, брат? терпеть! может у тебя пошустрее будет. но я бы не закладывался менее полугода. можно постараться ускорить правильным питанием, витаминами, бадами, зарядкой, прогулками.

вот хотелось бы побыстрее .... ибо иначе полная жопа

 

[Трезвая как стёклышко]

Значит все в порядке) секс регулярный, хоть и выматывает очень

Если требует выматывающих трюков как из порнофильмов, надо требовать с него за это деньги, причём авансом, я щетаю . Труд на уровне грузчика должен хорошо оплачиваться.

 

[Неземная]

Ребят (девчат) чтоб добыть потомство достаточно сделать это пару раз. У нас тут посложнее задачка.

Мне больше не нужно. Достаточно) Задачка простая но сложная)

 

[Неземная]

Если требует выматывающих трюков как из порнофильмов, надо требовать с него за это деньги, причём авансом, я щетаю . Труд на уровне грузчика должен хорошо оплачиваться.

а так серьезно ... трюков все меньше
усталость берет свое

 

[ЕвгенийДжон]

Значит все в порядке) секс регулярный, хоть и выматывает очень

Не стараешься наверное

 

[Неземная]

печальный прогноз...

тоже подумала долго ждать ..