Если Вам за 60

однако написал(а):
Видимо... 😁
А Вы доживите до наших лет, тогда и узнаете секрет...
Нажмите для раскрытия...
А что его узнавать-то, секрет? Все перед глазами. У бати моего 86-летнего работа, дача, жена, общественная деятельность, и с правнуком шестилетним занимается, если вдруг детский сад не работает. Там, глядишь, тот его еще и с компом обращаться научит. 😁
Так что жизнь - движение. И вам его побольше желаю
 
Напишите, что Вы используете для профилактики тромбообразования в крови (лекарства или народные средства).
 
Mike62 написал(а):
Напишите, что Вы используете для профилактики тромбообразования в крови (лекарства или народные средства).
Нажмите для раскрытия...
Я уже писал, что после 3-х месяцев непития, давление у меня нормализовалось, стало нормальным (перестал пить таблетки, только иногда от головной боли(миг, пентальгин), когда засижусь за компом).
Когда пил мучили гипертонические кризы, причём они со временем становились всё чаще и есть мнение, что стоит только "сорвать", как стоп-кран и они не отвяжутся.
Специально "для профилактики тромбообразования в крови" ничего не пью.
 
v1806v написал(а):
dolgogitel - вы где ? надеюсь зеленый змии не одолел и не победил ?
Нажмите для раскрытия...
Змей еще не одолел. Пора признаться, что последние лет 20 с хвостиком я остаюсь трезвым с помощью АА и сегодня был на очередном собрании.
По жизни имел 2 ценности: семья и работа. Причем по факту работа была на первом месте. Я отработал в одной и той же системе (практически на одном предприятии) 42 года.
За это время трижы был женат, дважды разводился. С детьми и внуками контакт имею, но не шибко часто, они живут своей жизнью.
С работой пришлось расстаться по ряду причин, в том числе и по причине серьезных изменений на моем предприятии и проблемами со здоровьем. Успел поработать с молодыми специалистами, передать кое-какой опыт и знания.
Потому и получилось, что после выхода на пенсию почувствовал пустоту. Пока работал, на собрания АА ходил последние годы (в устойчивой трезвости) один раз в год.
Теперь хожу 3 раза в неделю и готовлюсь по-новому пройти программу 12 шагов.
Тревожный звоночек прозвенел, когда проходя мимо стеклянной витрины рюмочной я увидел людей, которые выпивают, закусывают и (как мне показалось) мирно беседуют о чем-то вечном и очень важном. Я живенько представил себя за стойкой этой рюмочной со стаканчиком в руке и на следующий день побежал на собрание.
Рассказать о моей пьяной жизни много могу, но это не интересно, кто в теме, тот и сам знает. КАк бросить пить - тоже не интересно - я бросал много раз. Знаком ис наркологами и с психологами. Я давно понял, что трезвыми глазами на себя самого и окружающую действительность смотреть не всегда приятно, а иногда и невыносимо.
Интереснее о том, как трезвым остаться и при этом не чувствовать себя лишним, ущербным, а вполне благополучным и спокойным здесь и сейчас и при моих сегодняшних возможностях.
Если кто-то задаст вопрос, отвечу с удовольствием.
 
Вам как мне ажется надо сделать следующим образом . Так как народ темы в основном читает только что открытые то подписаться на обновления в форуме. И на почту будут приходить сообщения о новых темах на саите . Там будут те кто сорвался ,те кто вот вот сорвется и прочие люди . Вот с ними и надо беседовать и помогать судя из опыта ! Ну и дополнительно для себя открывать что то новое . (странно но новое всегда может неожиданно открыться в какои нибудь теме ,хотя казалось бы уже все знакомо)

Тревожные звонки у меня лично во сне часто.Сегодня дедушка которыи уже умер и в жизни своеи практически не пил во сне наливал мне самогон и пытался напоить. И я даже выпил рюмку . а он наливал вторую. Странныи сон .А еще говорил что водка не простая а с добавками усиливающие эффект опьянения.
 
v1806v написал(а):
Вам как мне ажется надо сделать следующим образом . Так как народ темы в основном читает только что открытые то подписаться на обновления в форуме. И на почту будут приходить сообщения о новых темах на саите . Там будут те кто сорвался ,те кто вот вот сорвется и прочие люди . Вот с ними и надо беседовать и помогать судя из опыта ! Ну и дополнительно для себя открывать что то новое . (странно но новое всегда может неожиданно открыться в какои нибудь теме ,хотя казалось бы уже все знакомо)

Тревожные звонки у меня лично во сне часто.Сегодня дедушка которыи уже умер и в жизни своеи практически не пил во сне наливал мне самогон и пытался напоить. И я даже выпил рюмку . а он наливал вторую. Странныи сон .А еще говорил что водка не простая а с добавками усиливающие эффект опьянения.
Нажмите для раскрытия...
Я не опытный пользователь форума, попробую научиться и подписаться на обновления.
Тема срыва и состояния перед срывом обсуждается во многих местах, есть литература. Здесь важно не знание теории, а личная готовность отслеживать свое состояние.
К сожалению, я учился не по книжкам, а на личном опыте:
1. Лечение у наркологов - 9 (девять) лет трезвости - срыв
2. Лечение у наркологов - 4 (четыре) года трезвости - срыв
3. Приход в АА в состоянии полной паники и потеря веры в наркологию и в свои собственные силы - серия срывов уже в АА, но упорное хождение в АА и выход на стабильную трезвость.
Ничего нового не придумал, смог жить трезвым только когда понял, что моя болезнь - алкоголизм, алкогольная зависимость (назовите как Вам приятнее) ничем не отличается от алкоголизма других: болезнь неизлечимая, прогрессирующая, смертельная.
На длительную трезвость (ремиссию) вышел, когда перестал бороться, признал мое бессилие перед алкоголем и потерю контроля над жизнью. Признал, что мне нужна помощь, принял такую помощь.
Сделал для себя великие открытия:
1. Оказывается я могу не выпить: в свой день рождения, в новый год, на свадьбе, на похоронах, в день 1 мая, Парижской коммунны, в Рождество Христово и т.д. по списку.
При этом могу чувствовать себя вполне хорошо.
2. Нет (не существует) такого дела, которое успешнго могу решить, выпив алкоголь. Наоборот, когда я не выпил, всегда находится тот или иной выход из любой ситуации.
Мои признаки желания выпить:
1. Тревога, недовольство собой или другим человеком.
2. Уныние - мысли о том, что у меня ничего не получится, что мои планы не реальны и не исполнимы.
3. Не желание действовать - выпить проще, чем совершить поступок.
4. Жалость к себе - за что мне бедному все эти заморочки.
5. Чувство одиночества - меня бедненького никто не понимает.
6. Я такой умный (великий, красивый, справедливый и т.д.), а эти сволочи (суки, идиоты и т.д.) меня не ценят.
7. Вот напьюсь, и пусть им всем станет стыдно, плохо, и т.д.
Таков есть я и мой алкоголизм. Пока все это вижу - могу быть трезвым и совершать поступки. НО никаких иллюзий - сам (один) я не могу сохранить зравомыслие и трезвость, я обращаюсь за помощью.
 
в этои теме навряд ли кто то будет еще писать. тут надо общаться в других темах то же . Новые темы с проблемами каждый день появляются.
Чтоб подписаться на тему или форум то вверху(не в самом верху ,чуть ниже) страницы справа есть панелька - опции- нажмете на нее появиться меню и в нем жмите - подписаться на этот форум(тему т.е) В день будет парочка уведомлении приходить - так что ящик не переполниться . Надеюсь разберетесь .
Спасибо за интересный и полезный рассказ . Делаю выводы.
 
v1806v написал(а):
в этои теме навряд ли кто то будет еще писать. тут надо общаться в других темах то же . Новые темы с проблемами каждый день появляются.
Чтоб подписаться на тему или форум то вверху(не в самом верху ,чуть ниже) страницы справа есть панелька - опции- нажмете на нее появиться меню и в нем жмите - подписаться на этот форум(тему т.е) В день будет парочка уведомлении приходить - так что ящик не переполниться . Надеюсь разберетесь .
Спасибо за интересный и полезный рассказ . Делаю выводы.
Нажмите для раскрытия...
Что конкретно для себя Вы увидели знакомого-близкого из моего сообщения?
 
dolgogitel написал(а):
Дорогие мои ветераны, мне за 60 и я трезвый уже более 12 лет.
Дети и внуки живут отдельно и самостоятельно. Новою работу найти не реально, да и здоровье не позволяет идти на полную занятость.
Кому знакома подобная проблема?
Нажмите для раскрытия...
А в чём проблема?
 
Эрцог написал(а):
С возрастом все же ослабляется желание выпить. Само по себе. Как вы считаете? (мне уже более 50)
Нажмите для раскрытия...
С возрастом у меня по-разному.
Активный период жизни с 50 до 64 - заботы, семья, работа - попыток сорваться в алкоголь не было.
В 64 вышел на пенсию, остались заботы - только семья. Утром и днем стал ощущать, что слишком свободен, ничем не занят. Не сумел заменить работу полноценной альтернативой.
Отметил моменты (возникали мнгновенно и неожиданно) желание заполнить паузу выпивкой.
Так что для меня возраст не является избавлением от тяги, приходится отслеживать свое настроение и принимать меры для трезвости. Понимаю, что с моим здоровьем из запоя (ттт) могу и не выйти, или стану обузой для семьи и самого себя.
 
Caron написал(а):
А в чём проблема?
Нажмите для раскрытия...
Проблема в том, что я имею большой опыт трезвой жизни и она (трезвость) мне уже понравилась, НО после выхода на пенсию в паузах свободного времени я отметил у себя желание выпить.
 
Султан написал(а):
Из-за пьянок разводился?
Нажмите для раскрытия...
Моя пьянка однозначно была не совместима с семейной жизнью. Пил запоями, во хмелю командовал женой и требовал к себе внимания и уважения, сккандалил. Первая жена потребовала развода. От второй я ушел сам, но уже после того, как она перестала со мной общаться из-за моего непотребного поведения.
 
Алкоголь все портит ( а так иногда приятно провести с ним в компании друзеи . И жизнь вроде наполняется позитивом . Жаль что это временно и с последствиями несовместимыми с жизнью.
 
dolgogitel написал(а):
Рассказать о моей пьяной жизни много могу, но это не интересно, кто в теме, тот и сам знает. КАк бросить пить - тоже не интересно - я бросал много раз. Знаком и с наркологами и с психологами. Я давно понял, что трезвыми глазами на себя самого и окружающую действительность смотреть не всегда приятно, а иногда и невыносимо.
Интереснее о том, как трезвым остаться и при этом не чувствовать себя лишним, ущербным, а вполне благополучным и спокойным здесь и сейчас и при моих сегодняшних возможностях.
Если кто-то задаст вопрос, отвечу с удовольствием.
Нажмите для раскрытия...
с удовольствием вас почитал...
а как вам удается мириться с действительностью?...чтобы ощущать себя спокоойным и благополучным?
 
dolgogitel написал(а):
....
Таков есть я и мой алкоголизм. Пока все это вижу - могу быть трезвым и совершать поступки. НО никаких иллюзий - сам (один) я не могу сохранить зравомыслие и трезвость, я обращаюсь за помощью.
Нажмите для раскрытия...
Отлично :) Спасибо большое :) Я тоже "тётька" 😁
Очень знакомо, выводы похожие.
Я пока работаю, но очень хочу на пенсию 😁 Хотя сезон "не-лето" тоже немного страшит :)
 
Назад
Сверху Снизу