- Регистрация
- 28 Ноя 2018
- Сообщения
- 1,330
- Пол
- мужской
Спасибо огромное!)С лебедями!
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Спасибо огромное!)С лебедями!
Что нового? Ноле снялся, Фёдор проиграл. Все карты в руки Рафе. Ну или Дане)Спасибо огромное!)
Я очень хочу, чтобы Даня вышел в финал. Но это будет означать минус один день моего отпуска из кармы. Тогда-то и смогу ответить на вопрос, что у меня новогоЧто нового? Ноле снялся, Фёдор проиграл. Все карты в руки Рафе. Ну или Дане)
Да нормально. Занимаюсь спортом, смотрю спорт. Знаешь, помогает не пить.Я очень хочу, чтобы Даня вышел в финал. Но это будет означать минус один день моего отпуска из кармы. Тогда-то и смогу ответить на вопрос, что у меня нового
Насчет Ноле не очень понял
Как сам?
А мне трезвость не помогает избавиться от лени(Да нормально. Занимаюсь спортом, смотрю спорт. Знаешь, помогает не пить.
Ноле это Джокович. Ты ж должен знать как спец по теннису.
Мне тоже хочется, чтоб Даня вышел в финал, но у него травма и он играет с таким страдальческим видом, что не верится в его успех.
Час в день в спортзале за глаза хватает. Поставь себе какую-нибудь цель и вперёд. А просто тягать железки и барахтаться в воде - не интересноА мне трезвость не помогает избавиться от лени(
По-хорошему надо часами работать в спортзале, а не: 10 минут прошагать по беговой дорожке, 5 минут поплавать в бассейне, а потом идти в сауну.
Цель есть, конечно: 20 кило веса сбросить))Час в день в спортзале за глаза хватает. Поставь себе какую-нибудь цель и вперёд. А просто тягать железки и барахтаться в воде - не интересно
вт,чт,сб - тренажерка, пон,ср,пт - бассейн. И там и там по часу в среднем. Поставил кое-какие цели себе и тренируюсь. Доходит до того, что нервничаю, если пропускаю зал. Изначальная цель была примерно похожая - сбросить 33 кг. Скинул 20, осталось 13, но просто скидывать вес скучно, поэтому поставил цель в следующем июле проплыть на открытой воде 4 км за 1 час 10 мин. Ну как-то так в общем.Цель есть, конечно: 20 кило веса сбросить))
А ты как занимаешься?
Зафиксировал твой пример!вт,чт,сб - тренажерка, пон,ср,пт - бассейн. И там и там по часу в среднем. Поставил кое-какие цели себе и тренируюсь. Доходит до того, что нервничаю, если пропускаю зал. Изначальная цель была примерно похожая - сбросить 33 кг. Скинул 20, осталось 13, но просто скидывать вес скучно, поэтому поставил цель в следующем июле проплыть на открытой воде 4 км за 1 час 10 мин. Ну как-то так в общем.
"Хотя бы"))) цель отличная. Я думаю, что очень совместимо. Главное цель. Раз уж мы можем не пить, то неужели не сможем добиться подтягивания 20 раз?)Зафиксировал твой пример!
Дополнительная цель, кстати, имеется: подтягивание, раз 20 хотя бы. Правда, не очень знаю, насколько это совместимо со сбросом веса)
Просто на самом деле хочу 40, согласно своему возрасту, но озвучивать это число постеснялся)"Хотя бы"))) цель отличная. Я думаю, что очень совместимо. Главное цель. Раз уж мы можем не пить, то неужели не сможем добиться подтягивания 20 раз?)
В девяносто - цель будет девяносто?)Просто на самом деле хочу 40, согласно своему возрасту, но озвучивать это число постеснялся)
Да. Капель валерьянки)))В девяносто - цель будет девяносто?)
Или покоренных женщин?)Да. Капель валерьянки)))
С большим весом не очень рекомендуют, я пытался, потом локоть побаливал. Но можно с резиной, тогда нормЗафиксировал твой пример!
Дополнительная цель, кстати, имеется: подтягивание, раз 20 хотя бы. Правда, не очень знаю, насколько это совместимо со сбросом веса)
Это в лучшем случае. В худшем - попыток покорить хотя бы одну))Или покоренных женщин?)
Как Жозефина поживает, кстати? Замечаешь на себе её восхищенные взгляды?Это в лучшем случае. В худшем - попыток покорить хотя бы одну))
Мне советовали начать с отжиманий: если спокойно буду делать 100 подходов, то перекладина сама начнет подтягивать меня.С большим весом не очень рекомендуют, я пытался, потом локоть побаливал. Но можно с резиной, тогда норм
Ну не знаю, там всё-таки другие мышцы немногоМне советовали начать с отжиманий: если спокойно буду делать 100 подходов, то перекладина сама начнет подтягивать меня.
Наверное, хорошо поживает. Но я не помню, когда в последний раз ее видел. В ее смены работал из дома (техническое совпадение), потом наступил мой отпуск, а скоро в отпуск уйдет она. По моим подсчетам, должны пересечься в офисе 16 сентября в 13:40. А если проснусь раньше - то и до 13:00. А следующая после этой встреча в офисе, думаю, будет во второй половине октября.Как Жозефина поживает, кстати? Замечаешь на себе её восхищенные взгляды?