Давайте жить дружно

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Три дня лежала почти не вставая
Сегодня покачивает-ножки ручки трясутся при напряжении
Но в теле легкость
Лицо осунулось,под глазами темные круги
Включилась саможалость
Расческа застряла в колтунах волос
Наверное надо привести себя в порядок
Соберись,тряпка!
 
Душ, голову помыть, поесть. Сразу лучше станет. Ты сама все знаешь. 8-)
 
Vиктория написал(а):
Три дня лежала почти не вставая
Сегодня покачивает-ножки ручки трясутся при напряжении
Но в теле легкость
Лицо осунулось,под глазами темные круги
Включилась саможалость
Расческа застряла в колтунах волос
Наверное надо привести себя в порядок
Соберись,тряпка!
Нажмите для раскрытия...
Вика, саможалость штука странная. Иногда она помогает, но чаще вредит. Если чувствуешь потребность вот прям пожалеть себе, подумай отчего и почему. У меня после таких вот вопросов себе обычно все на свои места встает.
 
Lutra написал(а):
И до сих пор детские болячки жить спокойно не дают?
Нажмите для раскрытия...
Это уже не болячки
Это шрамы
Но Маланья сказала что я уже от них не завишу
Поэтому вопрос детских травм-закрывается
Решать только то что в данный момент важно:
1)трезветь
2)выбираться из финансовой ямы
 
Ясная написал(а):
Вика, саможалость штука странная. Иногда она помогает, но чаще вредит. Если чувствуешь потребность вот прям пожалеть себе, подумай отчего и почему. У меня после таких вот вопросов себе обычно все на свои места встает.
Нажмите для раскрытия...
Саможалость включилась от того,что я вижу в зеркале сейчас-в гроб краше кладут
Но,как говорит Пасси-душ мне поможет
 
Та мне кажется, в гроб по-любому краше кладут, чем человек с утра, даже трезвый. Причешут хотя бы :-D
 
Душ, причесаться, вкусно покушать и ты снова человек)
 
Пока греется бойлер для помывки тушки -напишу пару строк о выпивке

Посчитала сколько дней я была трезвая за последнее время
И поняла-я не была трезвая
График был -два дня пью-день отходняк -следующий вечер опять заход на два дня и так по кругу
 
Что спасло от нового витка:
Звонки форумчан
Волшебные пинки форумчан
Общение с разбором полетов
Чтение Важно
Ролики с лекциями
 
Эд-Рияд написал(а):
я работаю с 11 утра до 24 вечера
пока доеду до дома- час ночи,пока улягусь-два,сплю до 9 утра,в 10 утра выезжаю на работу, в 11 утра начинается рабочий день,по итогу,нет зазора чтоб выпить,ляпотааааааааа

на работе пить? мммм,мне гордыня не позволяет,наверное
Нажмите для раскрытия...

Интересно, а вот это правда была или вранье?
 
sqwer написал(а):
Бедная маринаад :'( , Такая тема без ее участия проходит.
Адовы муки.
Нажмите для раскрытия...
ну почему же без участия, с участием.
спасибо за сострадание, у тебя доброе сердце

Привет, Вика.
я с заготовкой, возможно, что то тебе отзовется и поможет сделать шаг. как помогло мне

нелюбовь родителей (мамы/папы) к ребёнку - самая тяжёлая травма, которая только может быть в взаимоотношениях человека с другим человеком.
боль, которую переживает в этом случае ребёнок - чудовищна.
с этой болью не сравнится ничто. и эта боль, травма, остаётся на всю жизнь.

кроме этого острейшего чувства боли, ребёнок в таком случае испытывает ещё убивающее чувство вины.

вины за то, что он/она не та и не такая, не соответствует ожиданиям родителей, не может быть таким, каким он/она должна бы быть по представлениям родителей о ней.
"ты сидишь не так, ты говоришь не так, ты бегаешь не так, ты ешь не так, ты смеёшься не так, ты одета не так, ты воспитана не так, ты учишься не так, ты умна не так, ты сильна не так, ты вообще не та, кого мы хотели, и т.д."

выдерживать такое чудовищное чувство вины психика просто не в силах. тем более, ребёнка, который полностью тотально зависим и не имеет собственного пространства. поэтому психика защищается единственно доступным ей в этой ситуации способом - сопротивлением и агрессией.

ребёнок начинает просто элементарно бороться за свою жизнь и ненавидеть родителей. бороться за своё выживание с помощью ненависти и сопротивления, поскольку других инструментов у него нет.

ситуация эта очень травматична и не проходит бесследно.
боль вообще редко когда проходит бесследно, но в случае нелюбви родителей или одного из родителей к ребёнку, боль, опыт боли и память о боли вбивается в самое основание личности.

и когда ребёнок вырастает, эта боль реализует себя в виде агрессии, неадекватного поведения, обострённого стремления ко всему, что изменяет сознание и даёт забытье - алкоголь, наркотики, секс, жадность и т.д. поэтому, когда видите взрослого нормального человека с приступами неадекватной агрессии, не спешите судить.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
ПРИНЯТЬ И ПРОСТИТЬ.

принять и простить ту девочку.
принять, что эта девочка имеет право быть слабой, неумной, имеет право плакать, имеет право чувствовать боль.
полюбить её, или, хотя бы, просто принять её такой, какая есть и разрешить ей жить.
в конце концов, у неё никого нет, кроме тебя.

понять и принять маму. папу. даже мертвого.
если увидеть всё так, как есть, то можно увидеть, что ни мама, ни папа не были вольны в своих действиях, или, по крайней мере, не полностью вольны.

простить их за это.
всё это очень непросто.
очень непросто.
но, главное, для начала понять, что если ты ненавидишь/не любишь папу/маму, то это не значит, ни что ты урод, ни что ты монстр


КАК ПРИНЯТЬ/ПРОСТИТЬ

детские корни того, что есть, можно искать, а можно не искать. может помочь, чаще - бесполезно. если помогает, имеет смысл, но это не принципиально.
важно что и как ты видишь сегодня.

во-первых, постарайся простить себя. всю. со всем, что было. прими себя такой, какая есть на данный момент. со всем, что ты, по твоему мнению, натворила. это не значит, что ты непорочый ангел , это значит только принять реальность, которая была и которая свершилась, как данность. Не бороться с ней. это было. и это то, что "висит" в тебе сейчас. прими это. оно уйдёт. потом.

во-вторых, если есть ты как та "плохая", которая запуталась, натворила всё то, что ты пишешь, то есть ещё кто-то, ещё какая-то ты, которая всё это может видеть, понимать и оценивать? так ведь? ну, кто-то же должен был всё это увидеть и оценить? та, которую ты описываешь, этого сделать не может. если ты попробуешь это представить, то ты это ясно увидишь.

поэтому прими для начала, что тебя (по крайней мере, на данный момент) двое. это не шизофрения. просто такая временная рабочая гипотеза. постарайся помнить об этом и не забывать. когда будет действовать и чувствовать та, "плохая", просто постарайся помнить о себе той, другой, которая не-"плохая". Не осуждай "плохую". не оценивай. не старайся с ней бороться. просто привыкни присутствовать при. просто видеть, что эта "плохая" думает и чувствует.
и ещё. чувство вины принадлежит той, "плохой". это важно запомнить и помнить, ибо субъективно чувство вины часто будет ощущаться и восприниматься как честный взгляд на "плохую" со стороны, как проявление голоса совести .
ещё раз. чувство вины принадлежит той, "плохой".
это важно.

 
Но загулы уже все равно начинались
Собственно потеря работы с этим и связана
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу