- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 8
- Пол
- мужской
2 месяца каждый день, это тоже долго, наверное. Ну иногда и 0.5)
Важно Давайте познакомимся!!!
- Автор темы Сонет
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,994
- Пол
- мужской
Так прекращай, весь форум этому посвящен.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 8
- Пол
- мужской
Надо дать старт прекращению, мне кажется уже, что без дозы вечером и уснуть не удастся, да и как без него уже быть, буду читать материалы.
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,994
- Пол
- мужской
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Ссылка на тему для новичков, где достаточно подробно написано о нашем форуме.
Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".
Открыть свою тему в разделе "Если вы решили прекратить пить" можно прямо по этой ссылке.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 8
- Пол
- мужской
Благодарю.
Ещё у меня (я так думаю) спазм сильный происходит, от сигарет. До этого я бросал на долго и не курил и не пил, потом возвращалось. Завтра буду изучать.
- Регистрация
- 12 Окт 2018
- Сообщения
- 45
- Пол
- мужской
Привет 
не пью с 22.02.2021... Не долго, но для меня это рекорд! Вчера ходил прощаться с хорошим человеком и после этого чуть не сорвался. Друзья говорили, что ведь совсем не давно с ним выпивали, а теперь аювот он не живой (причина ухода не алкоголь) Вот тут то меня и накотило, а зачем я не пью? А вдруг вот также внезапно не станет меня? И для чего я над собой издеваюсь, ограниичивая себя в этом наркотике? Ведь я уже много лет живу с алкоголем и для чего мне все менять? Вот такая вот хрень в голову лезла... Я уже бросал пить и не раз. Не пил 8 месяцев, 7 месяцев, но в очередной раз в запой. Ходил на группы (онлайн) т. К. Других у нас нет, но толку нет.. Желание бросить есть, но вот ни как не могу это сделать. Впереди выходные, боюсь что не сержусь.. Сейчас читаю жить трезвым, чуток мотивирует. До этого что только не читал, но хватало не надолго. Ну вот как то так, хоть выговорился) мне 35 и я алкоголик....
не пью с 22.02.2021... Не долго, но для меня это рекорд! Вчера ходил прощаться с хорошим человеком и после этого чуть не сорвался. Друзья говорили, что ведь совсем не давно с ним выпивали, а теперь аювот он не живой (причина ухода не алкоголь) Вот тут то меня и накотило, а зачем я не пью? А вдруг вот также внезапно не станет меня? И для чего я над собой издеваюсь, ограниичивая себя в этом наркотике? Ведь я уже много лет живу с алкоголем и для чего мне все менять? Вот такая вот хрень в голову лезла... Я уже бросал пить и не раз. Не пил 8 месяцев, 7 месяцев, но в очередной раз в запой. Ходил на группы (онлайн) т. К. Других у нас нет, но толку нет.. Желание бросить есть, но вот ни как не могу это сделать. Впереди выходные, боюсь что не сержусь.. Сейчас читаю жить трезвым, чуток мотивирует. До этого что только не читал, но хватало не надолго. Ну вот как то так, хоть выговорился) мне 35 и я алкоголик....
- Регистрация
- 3 Янв 2021
- Сообщения
- 1,066
- Пол
- мужской
...смотря какое желание пересилит, знаю одно пить это не путь это - тупик, тебе решать!...успеха в трезвости!Привет
- Регистрация
- 29 Сен 2019
- Сообщения
- 1,406
- Пол
- мужской
как-то у тебя счетчик и 22.02.2021 не совсем соответствуют друг другу))Привет
ну а вообще - успехов в бросании. Если боишься не справиться сам - возвращайся в АА хотя бы онлайн.
а по поводу мыслей таких, то я думаю, что они большинство людей посещали. Мозг всегда найдет правильную отмазку и объяснение.
Почему не надо бросать пить, худеть, мыться, выходить на улицу и разговаривать с другими людьми ...)))
- Регистрация
- 12 Окт 2018
- Сообщения
- 45
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 3 Янв 2021
- Сообщения
- 1,066
- Пол
- мужской
...как обживешься пиши!!! )))
Вложения
Привет
Людмила, мне 51 , алкоголичка
Сегодня первый день после срыва вернулась на форум. Правильно , что пишешь здесь, это помогает
Людмила, мне 51 , алкоголичка
Сегодня первый день после срыва вернулась на форум. Правильно , что пишешь здесь, это помогает
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,175
- Пол
- мужской
Привет. Да надеюсь на помощь. Но хочу создать свою тему. как дневник, что-ли вести. И еще вот такой счетчик, как у тебя. Его как поставить?
Это в настройках профиля есть все, там смотреть надо. Мне тоже счётчик надо поменять теперь
Асфальт
Старый алкаш
- Регистрация
- 25 Сен 2019
- Сообщения
- 9,063
- Пол
- мужской
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,175
- Пол
- мужской
Благодарю. Я поставил оба счетчика.Отказа от алкоголя и курения.
- Регистрация
- 25 Янв 2020
- Сообщения
- 7,433
- Пол
- женский
Дай угадаю день рождения. 3 января?)
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,175
- Пол
- мужской
Нет))) 3 января в себя пришел после НГ
- Регистрация
- 25 Янв 2020
- Сообщения
- 7,433
- Пол
- женский
Это тоже день рождения). Добро пожаловать