Движение жизнь. Я в юности простудил спину. Ходить сидеть стоять лежать не мог. Только с табуреткой под икрами лежалось. Ушел в море (да я рассказывал уже). Вахты 4 через 4. В трюме сорокакилограммовые ванны с треской укладывал в 11 шт. в стойку. Забыл про спину лет на 10.Крут! У меня первый этаж. Тогда это прям спасало. Бочком-бочком нижние 8 ступеней...
Сейчас нормально с этих уже. Слегка одно колено еще подводит, при неправильном угле вылетает... Неудобно в спортзале, бандаж думаю может подобрать!?